Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.881 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Geschmortes Gemüse mit Nüssen Rezept
Geschmortes Gemüse mit Nüssen
4
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30 Min.

30 Min.

321 kcal

97
Gemischter Salat mit Paprika Rezept
Gemischter Salat mit Paprika
5
(1)

25 Min.

25 Min.

144 kcal

96
Lachs auf Zucchinigemüse Rezept
Lachs auf Zucchinigemüse
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35 Min.

35 Min.

503 kcal

90
Türkische Weinblätter mit Auberginen Rezept
Türkische Weinblätter mit Auberginen
0
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90 Min.

90 Min.

241 kcal

93
Putenschnitzel mit Gemüse Rezept
Putenschnitzel mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

291 kcal

93
Kohl-Spinatsalat Rezept
Kohl-Spinatsalat
5
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25 Min.

25 Min.

332 kcal

98
Rindfleisch-Gemüseeintopf Rezept
Rindfleisch-Gemüseeintopf
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75 Min.

75 Min.

274 kcal

98
Kebap Rezept
Kebap
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270 Min.

270 Min.

Auberginenpancakes mit Tomaten Rezept
Auberginenpancakes mit Tomaten
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80 Min.

80 Min.

172 kcal

88
Geschmortes Gemüse mit Putenkeulen Rezept
Geschmortes Gemüse mit Putenkeulen
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60 Min.

60 Min.

Tofu-Gemüse aus dem Wok Rezept
Tofu-Gemüse aus dem Wok
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25 Min.

25 Min.

295 kcal

94
Mediterranes Schmorgemüse Rezept
Mediterranes Schmorgemüse
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120 Min.

120 Min.

278 kcal

99
Gefüllte Kartoffelküchlein Rezept
Gefüllte Kartoffelküchlein
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120 Min.

120 Min.

297 kcal

96
Irish Stew Rezept
Irish Stew
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150 Min.

150 Min.

333 kcal

100
Kartoffelsuppe mit Lauch Rezept
Kartoffelsuppe mit Lauch
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60 Min.

60 Min.

247 kcal

95
Eisbergsalat mit Avocado-Dressing Rezept
Eisbergsalat mit Avocado-Dressing
3
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25 Min.

25 Min.

Kräuter-Hähnchen Rezept
Kräuter-Hähnchen
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60 Min.

60 Min.

Couscous mit Gemüse vegan Rezept
Couscous mit Gemüse vegan
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125 Min.

125 Min.

672 kcal

95
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen Rezept
Protein-Power am Abend
Mediterraner Kabeljau aus dem Ofen
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35 Min.

35 Min.

743 kcal

96
Bunt gefüllte Paprikaschoten Rezept
Bunt gefüllte Paprikaschoten
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105 Min.

105 Min.

314 kcal

89
Zander mit Paprika-Gurken-Gemüse Rezept
Zander mit Paprika-Gurken-Gemüse
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40 Min.

40 Min.

366 kcal

96
Blattsalat mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Blattsalat mit Hähnchen und Gemüse
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25 Min.

25 Min.

Hähnchenschenkel mit Tomaten vom Blech Rezept
Hähnchenschenkel mit Tomaten vom Blech
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60 Min.

60 Min.

557 kcal

93
Artischocken-Zwiebel-Salat Rezept
Artischocken-Zwiebel-Salat
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60 Min.

90 Min.

Minestrone mit Gremolata Rezept
Minestrone mit Gremolata
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70 Min.

70 Min.

370 kcal

99
Garnelenspieß mit Paprikasauce Rezept
Garnelenspieß mit Paprikasauce
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45 Min.

45 Min.

334 kcal

98
Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf Rezept
Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf
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25 Min.

60 Min.

289 kcal

100
Gemüse-Wildreissalat Rezept
Gemüse-Wildreissalat
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35 Min.

35 Min.

358 kcal

96
Gebratener Reis mit Gemüse Rezept
Gebratener Reis mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten Rezept
Blattsalat mit Quinoa und Tomaten
5
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25 Min.

25 Min.

Salat mit Hähnchen Rezept
Salat mit Hähnchen
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30 Min.

42 Min.

195 kcal

98
Gemüsesuppe mit Rind Rezept
Gemüsesuppe mit Rind
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30 Min.

210 Min.

6362 kcal

100
Gekühlte Rote-Bete-Suppe Rezept
Gekühlte Rote-Bete-Suppe
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30 Min.

185 Min.

251 kcal

93
Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf
5
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30 Min.

70 Min.

525 kcal

96
Blumenkohl-Erbsensalat Rezept
Feine Gemüseküche
Blumenkohl-Erbsensalat
5
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35 Min.

35 Min.

147 kcal

100
Bohnen-Tomateneintopf Rezept
Bohnen-Tomateneintopf
5
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25 Min.

790 Min.

215 kcal

100
Linsensuppe mit Möhren Rezept
Linsensuppe mit Möhren
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25 Min.

45 Min.

454 kcal

100
Gefüllte Paprika vegetarisch italienisch Rezept
Gefüllte Paprika vegetarisch italienisch
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25 Min.

60 Min.

446 kcal

95
Quinoasalat mit Hülsenfüchten Rezept
Quinoasalat mit Hülsenfüchten
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35 Min.

55 Min.

443 kcal

99
Bohneneintopf Rezept
Bohneneintopf
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70 Min.

790 Min.

272 kcal

100
Quinoasalat mit Gemüse Rezept
Quinoasalat mit Gemüse
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25 Min.

40 Min.

324 kcal

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Gebratener Gewürzblumenkohl Rezept
Vegan für Genießer
Gebratener Gewürzblumenkohl
4.45
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15 Min.

40 Min.

151 kcal

100
Tortilla mit Spargel und Käse Rezept
Tortilla mit Spargel und Käse
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30 Min.

55 Min.

308 kcal

97
Brot mit Hummus & Tomaten Rezept
Brot mit Hummus & Tomaten
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30 Min.

30 Min.

251 kcal

99
Zweierlei Quarkbrötchen Rezept
Zweierlei Quarkbrötchen
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15 Min.

15 Min.

387 kcal

90
Kürbissuppe im Kürbis Rezept
Kürbissuppe im Kürbis
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60 Min.

60 Min.

571 kcal

94
Gemüsesuppe mit Grießklößchen Rezept
Gemüsesuppe mit Grießklößchen
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30 Min.

30 Min.

349 kcal

90
Gemüseplatte mit Joghurtsauce Rezept
Gemüseplatte mit Joghurtsauce
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25 Min.

25 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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