Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

25 Min.

45 Min.

695 kcal

Essblumen-Salat

Gurkensuppe mit Radieschen und Shrimps

20 Min.

Forellen mit Lauch-Möhren-Gemüse

25 Min.

85 Min.

148 kcal

35 Min.

70 Min.

347 kcal

Gemischter Pilzsalat

30 Min.

103 kcal

Kartoffelsticks mit Zwiebel-Paprika-Ragout

30 Min.

70 Min.

455 kcal

Spanische Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und Paprika

Vegetarisch für Genießer

(2)

30 Min.

50 Min.

360 kcal

Frischkäsebrote mit Gemüsegesicht

Quinoa mit Gemüse in Brühe

15 Min.

15 Min.

1215 Min.

257 kcal

Rapunzelsalat mit Roter Bete und Orange

Zucchini-Minz-Gratin

(3)

25 Min.

45 Min.

190 kcal

25 Min.

247 kcal

Fisch mit Tomaten und Koriander (Ceviche)

Cremige Lauchsuppe mit Muskatnuss und Soja

25 Min.

85 Min.

Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin

10 Min.

35 Min.

243 kcal

45 Min.

332 kcal

Champignon-Gemüse-Spieße vom Grill

30 Min.

40 Min.

154 kcal

Saisonale Küche

Birne auf Kerbel-Quinoa

40 Min.

363 kcal

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel

Gefüllte Knoblauch-Goldbrasse

30 Min.

35 Min.

379 kcal

30 Min.

70 Min.

322 kcal

Paprika mit Feta-Füllung

Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette

20 Min.

420 kcal

Kartoffel-Tortilla mit Spinat und Paprika

30 Min.

145 kcal

Blattsalat mit Spargel und Lachs

30 Min.

355 kcal

50 Min.

304 kcal

Hühnersuppe

100 Min.

675 kcal

Gegrillte Lammkoteletts mit Gemüse

Mit Spinat gefüllte Forellen

260 Min.

718 kcal

60 Min.

336 kcal

Tomatenchutney

75 Min.

109 kcal

Lachs mit Bohnen

20 Min.

410 kcal

Auberginencreme vegan

Vegane Kartoffel-Gemüse-Pfanne

45 Min.

Lachs mit Lauchgemüse

(4)

25 Min.

20 Min.

183 kcal

Möhrensalat mit Ananas

25 Min.

167 kcal

Lammragout mit Couscous

75 Min.

Paprika-Tintenfischsalat

Cremige Gemüsesuppe mit Kartoffeln

25 Min.

313 kcal

Klassiker mal anders

mit Macadamianüssen

Bunter Salat und Pute und Ingwer

25 Min.

305 kcal

35 Min.

216 kcal

Spinatsuppe

30 Min.

127 kcal

Rote Linsen mit Spinat und Möhren

(2)

25 Min.

364 kcal

Gefüllte Aubergine italienisch

70 Min.

181 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne

60 Min.

245 kcal

Walnuss-Paprika-Sauce

40 Min.

313 kcal

Gefüllte Auberginen griechisch

75 Min.

453 kcal

Garnelensaganaki

Spinat-Walnuss-Dip zu Rohkost

45 Min.

386 kcal

Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette

25 Min.

305 kcal

40 Min.

174 kcal

Schwarzwurzelpfanne

60 Min.

600 kcal

Grillspieße mit Fleisch und Paprika

Garnelen und Gemüse vom Grill in Zitronen-Vinaigrette

40 Min.

220 Min.

352 kcal

30 Min.

Beugt Erkältungen vor

Omas Gemüsesuppe

30 Min.

111 kcal