Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Reis mit Hackfleisch, Gemüse und Aprikosen

75 Min.

500 kcal

25 Min.

581 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

Gedämpfte Fischspieße mit Würzöl

20 Min.

358 kcal

Steakstreifen auf Mangosalat

15 Min.

601 kcal

30 Min.

424 kcal

Lammeintopf mit Wirsing

45 Min.

331 kcal

Rindersteaks mit Salsa

Chili con Carne mit Paprika

40 Min.

480 kcal

Ideal nach dem Sport

40 Min.

399 kcal

Rinderbraten mit Gemüse

150 Min.

506 kcal

Moussaka

Hähnchenspieße mit Hummus

75 Min.

376 kcal

Hackfleisch-Lasagne mit Ei

60 Min.

780 Min.

Protein-Kick zum Mittag

40 Min.

75 Min.

652 kcal

Lasagne Bolognese

40 Min.

75 Min.

714 kcal

Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln

50 Min.

544 kcal

Für die ganze Familie

Gefüllte Pute mit Gemüse

270 Min.

796 kcal

Gefüllte Zucchini

Cevapcici mit Gemüsesauce

50 Min.

799 kcal

Kaninchen mit mediterranem Gemüse

45 Min.

60 Min.

Klassiker mal anders

Geflügelsülze

240 Min.

181 kcal

Für die ganze Familie

Cevapcici mit Reis

20 Min.

45 Min.

776 kcal

Rucolasalat

15 Min.

425 kcal

Gesundes Grundrezept

Hühner-Gemüsesuppe

25 Min.

387 kcal

Afogado

Brot-Sandwich mit Pute und Gurke

105 Min.

10 Min.

767 kcal

Klassiker mal anders

Geflügel-Lasagne

150 Min.

826 kcal

Frikadellen mit Sauce

Steak mit verschiedenen Garstufen

45 Min.

418 kcal

Gesundes Grundrezept

Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip

25 Min.

424 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

30 Min.

Figurbewusst genießen

Rosenkohl-Eintopf mit Lamm

50 Min.

290 kcal

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art

30 Min.

120 Min.

468 kcal

60 Min.

318 kcal

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

45 Min.

288 kcal

Dicke Rippe mit Bouillongemüse

Fleischbällchen auf Gemüse mit Käse gratiniert

75 Min.

572 kcal

70 Min.

461 kcal

Lasagne mit Hähnchenbrust

45 Min.

75 Min.

813 kcal

Rindfleischsuppe mit Markklößchen

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

200 Min.

246 kcal

Lasagne mit Hackfleisch und Erbsen

20 Min.

70 Min.

395 kcal

Gesunder Feierabend

75 Min.

603 kcal

Hirsch-Carpaccio

Gemüsesuppe mit Hackbällchen

20 Min.

200 Min.

192 kcal

Leichtes Abendessen

60 Min.

505 kcal

Kürbis-Kokos-Süppchen

Antipasti-Zitronen-Hähnchen

40 Min.

432 kcal

Rinderfilet mit Zwiebel-Kerbel-Sahnesauce

60 Min.

606 kcal

Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch

40 Min.

476 kcal

American Sandwich mit Putenbrust

60 Min.

360 kcal

15 Min.

Hirschgeschnetzeltes

mit Tomaten und Salbei zu Tagliatelle

Lammkeule mit getrockneten Tomaten

40 Min.

80 Min.

699 kcal

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

130 Min.