Braten Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.102 Braten Rezepte von EAT SMARTER
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Kalbsschnitzel mit Gemüse Rezept
Kalbsschnitzel mit Gemüse
5
(1)

35 Min.

35 Min.

573 kcal

75
Lammkeule Rezept
Lammkeule
5
(1)

120 Min.

1560 Min.

476 kcal

82
Chicken Wings Rezept
Gute-Laune-Rezept
Chicken Wings
5
(1)

10 Min.

40 Min.

334 kcal

54
Schweinefilet in Biersauce Rezept
Schweinefilet in Biersauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

48
Mit Honig glasierte Ente Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Mit Honig glasierte Ente
5
(1)

75 Min.

75 Min.

780 kcal

67
Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse Rezept
Gebratene Nudeln mit Ananas und Gemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

936 kcal

85
Schinkenbraten mit Honigglasur Rezept
Schinkenbraten mit Honigglasur
5
(1)

390 Min.

390 Min.

Filetsteak mit Kartoffelgratin Rezept
Filetsteak mit Kartoffelgratin
5
(1)

70 Min.

70 Min.

958 kcal

74
Schweinerückensteak mit Gemüsesauce Rezept
Schweinerückensteak mit Gemüsesauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Baguette mit Putenstreifen und Currysauce Rezept
Baguette mit Putenstreifen und Currysauce
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Gemüse-Curry Rezept
Gemüse-Curry
5
(1)

35 Min.

35 Min.

256 kcal

95
Hähnchen mit Gemüse aus dem Römertopf Rezept
Klassiker mal anders
Hähnchen mit Gemüse aus dem Römertopf
5
(1)

105 Min.

105 Min.

728 kcal

99
Grünkernbratlinge Rezept
Grünkernbratlinge
5
(1)

60 Min.

60 Min.

926 kcal

86
Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln Rezept
Smarte Hausmannskost
Steaks mit Zwiebelsauce und Röstkartoffeln
5
(1)

50 Min.

50 Min.

544 kcal

87
Gefüllte Pute mit Gemüse Rezept
Für die ganze Familie
Gefüllte Pute mit Gemüse
5
(1)

270 Min.

270 Min.

796 kcal

99
Kaninchen mit mediterranem Gemüse Rezept
Kaninchen mit mediterranem Gemüse
5
(1)

60 Min.

60 Min.

Wiener Schnitzel mit Kartoffeln Rezept
Wiener Schnitzel mit Kartoffeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

755 kcal

77
Wok-Gemüse mit Reis Rezept
Wok-Gemüse mit Reis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

97
Jakobsmuscheln mit Püree Rezept
Jakobsmuscheln mit Püree
5
(1)

50 Min.

50 Min.

784 kcal

68
Gebratener Radicchio Rezept
Gebratener Radicchio
5
(1)

15 Min.

15 Min.

168 kcal

92
Gebratener Lachs mit Tomaten und Bohnen Rezept
Gebratener Lachs mit Tomaten und Bohnen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

423 kcal

90
Klassische Martinsgans mit Rotkohl Rezept
Klassische Martinsgans mit Rotkohl
5
(1)

240 Min.

240 Min.

2519 kcal

84
Reh-Rollbraten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Reh-Rollbraten
5
(1)

100 Min.

100 Min.

384 kcal

85
Gans mit Apfelfüllung Rezept
Gans mit Apfelfüllung
5
(1)

180 Min.

180 Min.

1940 kcal

71
Straußensteak mit Kartoffelgratin Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Straußensteak mit Kartoffelgratin
5
(1)

55 Min.

55 Min.

827 kcal

73
Gefüllte Ente mit Apfel Rezept
Gefüllte Ente mit Apfel
5
(1)

30 Min.

180 Min.

1470 kcal

63
Reh mit Pfifferlingsauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Reh mit Pfifferlingsauce
5
(1)

40 Min.

40 Min.

523 kcal

82
Chicken Tandoori Rezept
Chicken Tandoori
5
(1)

540 Min.

540 Min.

Frischlingskeule mit Steinpilzsauce Rezept
Für die ganze Familie
Frischlingskeule mit Steinpilzsauce
5
(1)

80 Min.

80 Min.

969 kcal

79
Pute mit Kürbis Rezept
Pute mit Kürbis
5
(1)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

79
Hirschrücken mit Rotkohl Rezept
Deutscher Klassiker
Hirschrücken mit Rotkohl
5
(1)

105 Min.

105 Min.

612 kcal

64
Zander mit cremiger Weinsauce Rezept
Zander mit cremiger Weinsauce
5
(1)

15 Min.

25 Min.

386 kcal

60
Kabeljau gebraten mit Lauchgemüse Rezept
Kabeljau gebraten mit Lauchgemüse
5
(1)

15 Min.

25 Min.

293 kcal

75
Fisch mit gebratenem Spargel und Lemonsoße Rezept
Fisch mit gebratenem Spargel und Lemonsoße
5
(1)

25 Min.

50 Min.

334 kcal

60
Kalbsrahmbraten mit Gemüse Rezept
Smarte Hausmannskost
Kalbsrahmbraten mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

245 Min.

466 kcal

85
Brot gebraten mit Ei und Wurst Rezept
Brot gebraten mit Ei und Wurst
5
(1)

20 Min.

30 Min.

776 kcal

60
Schnitzel Natur braten Rezept
Gesundes Grundrezept
Schnitzel Natur braten
5
(1)

10 Min.

18 Min.

206 kcal

79
Gebratenes Schweinefilet Rezept
Smarter Klassiker
Gebratenes Schweinefilet
5
(1)

30 Min.

65 Min.

179 kcal

62
Saltimbocca vom Kalb Rezept
Smarter Klassiker
Saltimbocca vom Kalb
5
(1)

15 Min.

23 Min.

320 kcal

54
Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen Rezept
Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen
5
(1)

30 Min.

270 Min.

1952 kcal

98
Fränkisches Täubchen Rezept
Regionale Küche
Fränkisches Täubchen
5
(1)

45 Min.

119 Min.

888 kcal

82
Forelle auf Kartoffeln im Ofen gebacken Rezept
Forelle auf Kartoffeln im Ofen gebacken
5
(1)

25 Min.

70 Min.

445 kcal

75
Geschmorte Hasenkeulen Rezept
Besonders eiweißreich
Geschmorte Hasenkeulen
5
(1)

20 Min.

60 Min.

537 kcal

90
Rosenkohl-Auflauf Rezept
Rosenkohl-Auflauf
5
(1)

30 Min.

75 Min.

697 kcal

85
Falscher Hase Rezept
Falscher Hase
5
(1)

50 Min.

110 Min.

717 kcal

83
Geflügelleber mit Apfel und Zwiebel Rezept
Geflügelleber mit Apfel und Zwiebel
5
(1)

25 Min.

35 Min.

430 kcal

68
Gebratenes Kotelett Rezept
Gebratenes Kotelett
5
(1)

5 Min.

20 Min.

354 kcal

54
Buletten Rezept
Enthält viel Eisen
Buletten
5
(1)

30 Min.

40 Min.

642 kcal

68

Mit den Braten-Rezepten von EAT SMARTER brauchen Sie beim Sonntagsbraten kein schlechtes Gewissen mehr zu haben, denn wie alle EAT SMARTER Rezepte wurden auch unsere Braten-Rezepte extra für eine gesunde, leichte und ausgewogenene Ernährung entwickelt. Lassen Sie sich also gesund verwöhnen mit leckeren Rezepideen für feinen Kalbsbraten, ein raffiniertes Beef-Wellgton oder für eine knusprig gebratenen Gans als klassischer Weihnachtsbraten. Unsere Braten-Rezepte machen jeden glücklich. 

So wird der Braten perfekt

Damit der Sonntagsbraten schön saftig und nicht zäh wird, sollten Sie darauf achten, dass das Stück Fleisch vor dem Anbraten Zimmertemperatur erreicht und sich so nicht bei der plötzlichen Hitze zusammenzieht. Außerdem empfiehlt es sich den Braten am Knochen zu lassen, damit zusätzliche Geschmacksstoffe das Fleisch besonders aromatisch machen. Nachdem Sie das Bratenfleisch scharf angebraten haben, wandert es in den Backofen. Die Temperatur des Ofens sollte dabei nicht zu hoch eingestellt sein, damit der Braten langsam gegart werden kann. Hat die Kerntemperatur des Fleisches 60 bis 65 Grad Celsius erreicht, ist der Braten medium und kann aus dem Ofen genommen werden. Lassen Sie ihn nach dem Garen noch ein wenig ruhen, um beim Anschneiden das Austreten des Fleischsafts zu vermeiden.

Die besten Begleiter zum Braten

Geschmacklich passen Kartoffeln einfach perfekt zu einem leckeren Braten, ob Sie sich dabei für klassische Salzkartoffeln, zarte Kartoffelknödel oder knusprige Rösti entscheiden, liegt ganz bei Ihnen. Aus dem Bratensatz, der bei der Zubereitung des Fleisches entsteht, lässt sich, verfeinert durch Rotwein und etwas Sahne, eine herrliche Bratensauce zaubern. Aber auch eine cremige Pfeffersauce passt einfach perfekt zu Braten jeder Art. Werden Sie einfach kreativ und begeistern Sie Familie oder Freunde mit einem richtigen Festessen! 

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