Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Hähnchen

Geflügelgerichte unter 300 kcal

1.566 Geflügel Rezepte von EAT SMARTER

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Mallorquinisches Hähnchen

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20 Min.

55 Min.

437 kcal

Kräuterhähnchen mit Knoblauch

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25 Min.

95 Min.

462 kcal

Hähnchen-Saté

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20 Min.

84 Min.

483 kcal

Spargelsalat mit Hähnchen

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25 Min.

45 Min.

403 kcal

Geflügelsülze mit Gemüse

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120 Min.

540 Min.

321 kcal

Salat mit Himbeersoße und Hähnchenbrust

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35 Min.

471 kcal

Putenbrust im Speckmantel

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25 Min.

85 Min.

477 kcal

Putenrouladen mit Gurke

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30 Min.

45 Min.

404 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse aus dem Wok

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35 Min.

105 Min.

386 kcal

Pute mit Gemüse im Ofen gebacken

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30 Min.

55 Min.

440 kcal

Würzhähnchen auf Karottengemüse

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20 Min.

35 Min.

360 kcal

Gegrillte Maiskolben, Hähnchenkeulen und Peperoni

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20 Min.

35 Min.

970 kcal

Hühnchen geschmort mit Zuckerschoten

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20 Min.

45 Min.

701 kcal

Indisches Hühnchen mit Mangosoße und Reis

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25 Min.

95 Min.

288 kcal

Hähnchencurry mit Kürbis

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30 Min.

45 Min.

513 kcal

Hähnchen-Shrimpssalat

(0)

30 Min.

43 Min.

312 kcal

Sauer-scharfe Suppe mit Hähnchen und Gemüse

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15 Min.

33 Min.

426 kcal

Hähnchen-Brokkoli-Tarte

(0)

25 Min.

55 Min.

522 kcal

Zitronen-Rosmarin-Hähnchen

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90 Min.

961 kcal

Hähnchen mit Erbsen und Möhren

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20 Min.

50 Min.

787 kcal

Gewürz-Ente

(0)

20 Min.

155 Min.

637 kcal

Marinierte Perlhühner vom Grill

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30 Min.

785 Min.

858 kcal

Pute in Knusperhülle

(0)

25 Min.

33 Min.

441 kcal

Hähnchen-Frühlingsrollen

(0)

25 Min.

40 Min.

282 kcal

Panang-Curry mit Hähnchen

(0)

15 Min.

22 Min.

313 kcal

Hähnchencurry

(0)

15 Min.

40 Min.

546 kcal

Hähnchenbrust auf buntem Gemüse

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30 Min.

70 Min.

370 kcal

Hähnchenröllchen mit Orangenfüllung

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20 Min.

60 Min.

330 kcal

Gewürzente

(0)

40 Min.

160 Min.

925 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Salbei

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170 Min.

365 kcal

Gefülltes Hähnchenschnitzel mit Spinat und Gorgonzola

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40 Min.

573 kcal

Gegrillte Hähnchenunterkeulen

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40 Min.

220 Min.

1732 kcal

Geschmorte Pute mit Apfel und Salbei

(0)

225 Min.

681 kcal

Frittierte Hähnchenbällchen

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45 Min.

526 kcal

Gebratene Entenbrust auf Rucola

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40 Min.

100 Min.

540 kcal

Fruchtige Enten-Suppe mit Curry

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60 Min.

882 kcal

Gegrillte, würzige Hähnchenspieße

(0)

20 Min.

85 Min.

215 kcal

Geschmorte Poulardenteile

(0)

110 Min.

872 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen

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25 Min.

201 kcal

Hähnchengemüse aus dem Wok

(0)

80 Min.

384 kcal

Lammragout

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60 Min.

557 kcal

Teigtaschen mit Gemüsefüllung

(0)

60 Min.

664 kcal

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

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30 Min.

497 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen

(0)

45 Min.

531 kcal

Rucolasalat mit gebratener Entenbrust

(0)

30 Min.

90 Min.

502 kcal

Fruchtiger Chinakohlsalat mit gebratener Entenbrust

(0)

40 Min.

100 Min.

622 kcal

Hähnchen-Früchte-Geschnetzeltes

(0)

40 Min.

422 kcal

Pute mit Gemüse aus dem Wok

(0)

25 Min.

296 kcal

Wenn Sie auf Ihre Linie achten, aber gerne Fleisch essen, empfehlen sich unsere Geflügel-Rezepte! Damit Sie nicht im Einerlei der Hühnchen-Rezepte die Lust am Essen verlieren, hat EAT SMARTER eine bunte und vor allem leckere Auswahl von Geflügel-Rezepten für Huhn, Pute, Ente und Gans zusammengestellt. Steht Ihnen der Sinn nach Hähnchen auf spanische Art oder mögen Sie lieber das marinierte Rotweinhähnchen? Wir bieten Ihnen Geflügel-Rezepte von Hausmannskost bis zur raffinierten Delikatesse. Deswegen werden Sie unsere Geflügel-Rezepte mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Geflügel-Rezepte.

Vielseitige Geflügelrezepte mit viel hochwertigem Protein

Hähnchen in Tomaten-Kakao-Sauce, Szegediner Putengulasch und Entenbrust mit Zuckerschoten haben alle eines gemeinsam: Sie versorgen den Körper mit viel hochwertigem Eiweiß, das unter anderem für den Muskelaufbau benötigt wird. Dabei liefern die meisten Geflügelsorten nur wenig Fett – eine kulinarische Win-win-Situation!

Geflügelrezepte aus dem Backofen und mehr

Viele Kreationen lassen sich gut vorbereiten und dann im Ofen garen – das sind die perfekten Geflügelrezepte für Gäste! Wie wäre es mit Pute mit Kokosglasur und Ananasreis oder Hähnchen vom Blech griechische Art? Aber auch schnelle Alltagskreationen, zum Beispiel für den Feierabend, finden Sie in unserer Übersicht. Putengeschnetzeltes mit Zucchini, Hähnchensalat mit Spinat und Co. stehen in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch.