Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.689 Blattgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Involtini mit Spargel Rezept

Involtini mit Spargel

50 Min.

50 Min.

1031 kcal

Pikanter Strudel mit Mangold Rezept

Pikanter Strudel mit Mangold

70 Min.

145 Min.

660 kcal

Pfannkuchen mit Spinatfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Spinatfüllung

70 Min.

70 Min.

1017 kcal

Tomaten-Mangold-Salsa Rezept

Tomaten-Mangold-Salsa

20 Min.

20 Min.

177 kcal

Kleine pikante Quiches Rezept

Kleine pikante Quiches

60 Min.

140 Min.

808 kcal

Ziegenkäse mit Zwetschgen Rezept

Ziegenkäse mit Zwetschgen

25 Min.

35 Min.

369 kcal

Orzosalat mit Huhn und Pesto Rezept

Orzosalat mit Huhn und Pesto

25 Min.

35 Min.

733 kcal

Putensandwiches mit fruchtigem Kartoffelsalat Rezept

Putensandwiches mit fruchtigem Kartoffelsalat

25 Min.

65 Min.

542 kcal

Brezelbratlinge mit Gemüse und Käsespinat Rezept

Brezelbratlinge mit Gemüse und Käsespinat

45 Min.

70 Min.

554 kcal

Fisch mit Wasabipüree und Spinat Rezept

Fisch mit Wasabipüree und Spinat

35 Min.

65 Min.

525 kcal

Muscheln und Pilze auf Mangoldgemüse Rezept

Muscheln und Pilze auf Mangoldgemüse

30 Min.

50 Min.

583 kcal

Nudeln mit Brokkoli Rezept

Nudeln mit Brokkoli

20 Min.

30 Min.

Pikante Muffins mit Ei Rezept

Pikante Muffins mit Ei

45 Min.

85 Min.

825 kcal

Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola Rezept

Nudeln mit Käse, Tomaten und Rucola

15 Min.

23 Min.

658 kcal

Salat mit Spinat, Roter Bete, Gorgonzola und Nüssen Rezept

Salat mit Spinat, Roter Bete, Gorgonzola und Nüssen

25 Min.

25 Min.

328 kcal

Garnelen mit Spinat Rezept

Garnelen mit Spinat

15 Min.

17 Min.

448 kcal

Mangoldkuchen Rezept

60 Min.

205 Min.

2461 kcal

Käsefondue mit Muscheln Rezept

Käsefondue mit Muscheln

60 Min.

85 Min.

1191 kcal

Vegane Spinatsuppe mit Bohnen Rezept

Vegane Spinatsuppe mit Bohnen

25 Min.

815 Min.

Kürbisgemüse mit Hähnchen und Couscous Rezept

Kürbisgemüse mit Hähnchen und Couscous

35 Min.

55 Min.

558 kcal

Zucchini-Lachs-Suppe Rezept

Zucchini-Lachs-Suppe

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Fischröllchen mit Spinat und Paprika Rezept

Fischröllchen mit Spinat und Paprika

40 Min.

40 Min.

Gefülltes Hähnchenschnitzel mit Spinat und Gorgonzola Rezept

Gefülltes Hähnchenschnitzel mit Spinat und Gorgonzola

40 Min.

40 Min.

573 kcal

Pasta mit cremiger Lachssauce Rezept

Pasta mit cremiger Lachssauce

30 Min.

30 Min.

565 kcal

Mangoldsuppe mit Fischklößchen Rezept

Mangoldsuppe mit Fischklößchen

50 Min.

50 Min.

132110 kcal

Ricotta-Tortellini Rezept

Ricotta-Tortellini

85 Min.

85 Min.

674 kcal

Spinat-Kräuter-Törtchen Rezept

Spinat-Kräuter-Törtchen

90 Min.

90 Min.

772 kcal

Kabeljau-Curry mit Spinat Rezept

Kabeljau-Curry mit Spinat

40 Min.

40 Min.

483 kcal

Mangold-Fischauflauf Rezept

Mangold-Fischauflauf

60 Min.

60 Min.

403 kcal

Gemüse mit pikanter Sauce Rezept

Gemüse mit pikanter Sauce

35 Min.

41 Min.

230 kcal

Nudeln mit Mangold und Wurst Rezept

Nudeln mit Mangold und Wurst

25 Min.

40 Min.

629 kcal

Bohnen-Olivenbällchen Rezept

Bohnen-Olivenbällchen

50 Min.

370 Min.

577 kcal

Spinat-Gnocchi Rezept

75 Min.

75 Min.

510 kcal

Kartoffeln mit Spinatfüllung Rezept

Kartoffeln mit Spinatfüllung

75 Min.

75 Min.

517 kcal

Spinatpastete Rezept

90 Min.

90 Min.

524 kcal

Gemüsetopf im Ofen gebacken Rezept

Gemüsetopf im Ofen gebacken

180 Min.

180 Min.

367 kcal

Kartoffelgratin mit Spinat Rezept

Kartoffelgratin mit Spinat

60 Min.

60 Min.

615 kcal

Spinat-Käsekuchen Rezept

Spinat-Käsekuchen

75 Min.

155 Min.

Spinat-Käsekuchen Rezept

Spinat-Käsekuchen

60 Min.

130 Min.

3951 kcal

Spinatkuchen Rezept

40 Min.

75 Min.

Österlicher Spinatkuchen Rezept

Österlicher Spinatkuchen

150 Min.

150 Min.

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Räucherfisch Rezept

Kartoffelsalat mit Zuckerschoten und Räucherfisch

45 Min.

45 Min.

236 kcal

Spinat-Käse-Lasagne Rezept

Spinat-Käse-Lasagne

90 Min.

90 Min.

Blattspinat mit pochiertem Ei Rezept

Blattspinat mit pochiertem Ei

45 Min.

45 Min.

528 kcal

Salat mit Dips und Tacos Rezept

Salat mit Dips und Tacos

60 Min.

60 Min.

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen Rezept

Knoblauch-SPinat mit Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Pasta mit Spinat und Ricotta Rezept

Pasta mit Spinat und Ricotta

35 Min.

35 Min.

642 kcal

Gegrillte Scholle mit Spinat Rezept

Gegrillte Scholle mit Spinat

50 Min.

50 Min.

359 kcal

Gesunde Blattgemüse-Rezepte für jeden Tag. Zum Blattgemüse gehören verschiedene Gemüsearten wie Spinat, Rucola, Mangold, Kopfsalat, Rhabarber, Spargel und viele, viele weitere. Probieren Sie unsere leckeren Blattgemüse-Rezepte wie zum Beispiel den Rucola-Mango-Salat, den orientalischen Spinatsalat oder den gegrillten Spargel. Aus grünem Blattgemüse lassen sich auch wunderbar gesunde Smoothies mixen. Sie liefern ganz schnell eine extra Portion Vitamine und sind im Handumdrehen fertig, wie zum Beispiel unsere schneller Spinat-Cocktail.