Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

914 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Lamm mit Tomatengemüse

(1)

45 Min.

278 kcal

Chili-Hack-Topf

(1)

25 Min.

50 Min.

250 kcal

Pulled Pork im Mexiko Style

mit Guacamole

(1)

35 Min.

1175 Min.

638 kcal

Nudeln mit Hackfleischsauce

(1)

45 Min.

681 kcal

Steak vom Grill mit Gemüse, Mozzarella und Grapefruit

(1)

40 Min.

829 kcal

Fruchtige Wildgulaschsuppe

(1)

3 Min.

103 Min.

329 kcal

Brathähnchen im Salamimantel

(1)

105 Min.

661 kcal

Steak vom Rind mit Sardellen, grünen Bohnen, Oliven und Tomaten

(0)

30 Min.

50 Min.

470 kcal

Lammfleischpfanne

(0)

40 Min.

65 Min.

281 kcal

Auberginenrouladen mit Gurke und Lammfleisch

(0)

30 Min.

40 Min.

268 kcal

Smarter Klassiker

Gulasch nach ungarischer Art

(0)

30 Min.

135 Min.

473 kcal

Panierte Hähnchenstücke mit Tomatendip

(0)

30 Min.

50 Min.

389 kcal

Tomaten-Buletten nach Schweizer Art (Hacktäschli) mit Kartoffelsalat

(0)

40 Min.

105 Min.

778 kcal

Scharfe Paprika-Buletten mit gebratenen Auberginen

(0)

45 Min.

55 Min.

540 kcal

Versteckte Frikadellen

(0)

40 Min.

55 Min.

390 kcal

Buletten mit mediterraner Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

509 kcal

Speckhähnchen gefüllt mit Mozzarella dazu Cherrytomaten

(0)

30 Min.

60 Min.

498 kcal

Eintopf mit Würsten

(0)

30 Min.

50 Min.

725 kcal

Frikadellen mit Tomaten-Mozzarella-Haube

(0)

45 Min.

90 Min.

1039 kcal

Lamm mit Tomaten, Aprikosen, Zwiebeln und Pistazien aus der Tajine

(0)

40 Min.

110 Min.

498 kcal

Rindereintopf mit Oliven, Tomaten und Kartoffelbrei

(0)

40 Min.

70 Min.

488 kcal

Hackfleischbällchen mit Oliven und Schafskäse

(0)

35 Min.

60 Min.

519 kcal

Bunter Salat mit Rinderstreifen und Avocado

(0)

35 Min.

374 kcal

Bohnen-Tomatensuppe mit Wurst

(0)

30 Min.

Hackklößchen mit Tomate, Pitabrot und Zaziki

(0)

45 Min.

Rindfleisch-Tomatensalat mit Zitronengras

(0)

30 Min.

264 kcal

Pasta mit Bacon-Tomaten-Soße

(0)

25 Min.

40 Min.

680 kcal

Bratwurst mit Bratkartoffeln

(0)

20 Min.

50 Min.

595 kcal

Belegtes Brot mit Putenaufschnitt

(0)

15 Min.

Rinderlende mit Nusshaube und Tomaten

(0)

25 Min.

65 Min.

Kalbsschnitzel mit Mozzarellafüllung und Kirschtomaten

(0)

45 Min.

508 kcal

Tomatensuppe und Hackfleischklößchen

(0)

30 Min.

55 Min.

354 kcal

Steak mit grünen Bohnen und Grilltomate

(0)

25 Min.

286 kcal

Herzhafte Pfannkuchentorte mit Gemüse und Basilikum

(0)

30 Min.

70 Min.

687 kcal

Mexikanische Pfannkuchen mit Hackfleisch und roten Bohnen

(0)

15 Min.

30 Min.

560 kcal

Zucchini mit Hackfleisch-Tomaten-Füllung

(0)

25 Min.

50 Min.

315 kcal

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung

(0)

20 Min.

80 Min.

894 kcal

Avocadospalten im Schinkenmantel

(0)

10 Min.

189 kcal

Tomaten-Zwiebel-Suppe mit Hackklößchen

(0)

30 Min.

60 Min.

594 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken

(0)

45 Min.

90 Min.

831 kcal

Gebratenes Rinderfilet mit Kirschtomaten und Bohnen

(0)

30 Min.

45 Min.

319 kcal

Hackbällchen mit Tomatenfüllung auf Tomatensauce

(0)

50 Min.

773 kcal

Buletten auf Zwiebel-Tomaten-Salat

(0)

30 Min.

40 Min.

642 kcal

Scharfes Rinderfiletsteak mit Birnen und Gewürzbutter

(0)

30 Min.

85 Min.

553 kcal

Rindfleischsalat mit Avocado

(0)

30 Min.

449 kcal

Pasta mit Frischkäsesoße, Wurst, Oliven und Pesto

(0)

25 Min.

45 Min.

1206 kcal

Faschierter Braten mit Cherrytomaten

(0)

35 Min.

95 Min.

613 kcal

Pizza mit Salami, Gorgonzola, Anchovis und Oliven

(0)

40 Min.

125 Min.

1581 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.