Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Überbackene Pasta mit Champignons

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50 Min.

586 kcal

Gebratenes Rinderfilet

mit Zucchinigemüse

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55 Min.

529 kcal

Gekochte Rinderbrust mit Meerrettichsauce

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120 Min.

909 kcal

Überbackene Kümmelkartoffeln

mit Radieschen-Ei-Salat

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60 Min.

Steckrübensuppe mit Kasseler

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70 Min.

482 kcal

Chicoréesalat mit Schafskäse und Birne

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25 Min.

164 kcal

Gulaschtopf mit Süßkartoffeln

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100 Min.

Spargel-Nudel-Salat mit Schinken

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45 Min.

105 Min.

445 kcal

Überbackene Muscheln (Cozze gratinate)

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45 Min.

454 kcal

Nudeln mit Ei und Tomaten

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30 Min.

530 kcal

Gemüseburger mit Grünkern

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35 Min.

Brot mit Leberwurst

und rotem Zwiebelsalat

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20 Min.

30 Min.

Türkisches Frühstück

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15 Min.

289 kcal

Kaninchen-Tajine

(0)

60 Min.

einfache Paprikasuppe

(0)

35 Min.

162 kcal

Kartoffel-Paprikacurry

(0)

35 Min.

614 kcal

Obatzda auf Brot

(0)

10 Min.

Nudeln mit Borretsch

(0)

25 Min.

604 kcal

Zucchini sauer einlegen

(0)

25 Min.

4345 Min.

886 kcal

Zucchini-Quiche mit Tomaten

(0)

60 Min.

2494 kcal

Gefüllte Auberginenröllchen vegetarisch

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35 Min.

174 kcal

Kürbispastete

mit Kohlrabi

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120 Min.

4092 kcal

Zwiebelsuppe mit Teighaube

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40 Min.

877 kcal

Grüner Spargel mit Olivenöl

(0)

20 Min.

111 kcal

Fisch im Gemüsesud gegart

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55 Min.

Gebackener, gefüllter Kürbis

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50 Min.

673 kcal

Chicorée-Salat vegan

mit gebratener Aubergine

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30 Min.

130 kcal

Rehrücken in Madeirasauce und Parmesan-Polenta

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75 Min.

Burgunderschinken mit Preiselbeerrotkohl

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130 Min.

670 kcal

Buchweizen-Falafel

(0)

30 Min.

750 Min.

285 kcal

100

Rindersteak mit Beilagen

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30 Min.

849 kcal

Marinierter Blumenkohl mit Kräuter-Joghurt-Dip

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30 Min.

390 Min.

Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen

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20 Min.

231 kcal

Vegane Falafel

(0)

25 Min.

745 Min.

307 kcal

Köttbullar mit Gratin

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75 Min.

Entenbrust mit Kürbis

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50 Min.

500 kcal

Frittierte Frühlingsrollen

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30 Min.

137 kcal

Blumenkohl-Terrine

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280 Min.

Kartoffelstrudel mit Spinat

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100 Min.

765 kcal

Süße Kürbiscreme

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45 Min.

177 kcal

Risotto mit Erbsen und gebratenen Garnelen

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35 Min.

594 kcal

Zucchini-Champignon-Frittata

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25 Min.

280 kcal

Zucchini-Quiche mit Tomaten

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105 Min.

3479 kcal

Frischkäse-Paprika-Terrine

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230 Min.

1717 kcal

Hühnersuppe mit Kürbis

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30 Min.

323 kcal

100

Asiatische Reissuppe

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35 Min.

210 kcal

Gebackener Chicoree mit Pilzfüllung

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25 Min.

346 kcal

Frikadellen mit Schafskäse gefüllt

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35 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!