Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Pasta mit Zucchini und Schafskäse

20 Min.

320 kcal

Perfekt zum Abnehmen

15 Min.

35 Min.

581 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse mit roten Linsen

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Pasta mit Chicorée und Fisch

30 Min.

594 kcal

Sellerie-Kürbis-Suppe

25 Min.

45 Min.

74 kcal

Wurzelgemüse aus dem Ofen mit Honig, Thymian und Kümmel

30 Min.

90 Min.

433 kcal

Schweinefilet mit Rosenkohl

Gebratenes Lachsfilet mit Bärlauchkruste

40 Min.

302 kcal

Besonders eiweißreich

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

30 Min.

45 Min.

505 kcal

Original Chili con Carne

Putenbrust mit Couscous-Salat

45 Min.

499 kcal

Schnelles Abendessen

Raclette mit Pilzen und Käse

20 Min.

749 kcal

Smarte Resteküche

25 Min.

284 kcal

Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln

50 Min.

617 kcal

Curry mit Kürbis, Linsen und Joghurt

Seelenwärmer

20 Min.

35 Min.

262 kcal

Rote-Bete-Curry mit Butternusskürbis

Klassiker mal anders

Quinoa-Kichererbsen-Pfanne mit Gemüse

45 Min.

75 Min.

221 kcal

Schnell und einfach

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen

30 Min.

390 kcal

Seelenwärmer

40 Min.

584 kcal

Ratatouille mit gegrillter Hähnchenbrust

Paprika-Auberginen-Eintopf

40 Min.

500 kcal

Smarter Klassiker

30 Min.

55 Min.

112 kcal

Hähnchen auf Reis mit Tomaten

Leichtes Mittagessen

Broccoli-Kartoffel-Auflauf

30 Min.

534 kcal

Smarte Hausmannskost

(17)

35 Min.

506 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Shrimps mit Brokkoli und Sprossen aus dem Wok

(12)

15 Min.

257 kcal

Kichererbsen-Thunfisch-Ragout

mit Paprika und Tomaten

(12)

25 Min.

620 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

(31)

40 Min.

370 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Gnocchi-Zucchini-Pfanne

mit Kirschtomaten und Parmesan

(78)

10 Min.

386 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Ratatouille – smarter

gratiniert aus dem Ofen

(26)

50 Min.

70 Min.

149 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Gnocchi-Spargel-Auflauf mit Schinken

(35)

40 Min.

60 Min.

472 kcal

Klassiker in Low Carb

Gegrillter Schafskäse mit buntem Gemüse

(14)

20 Min.

30 Min.

280 kcal

Orientalischer Graupeneintopf

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

40 Min.

60 Min.

342 kcal

Geschmorter Reis

mit Chili und Zwiebeln

50 Min.

368 kcal

Suppe aus roten Linsen

30 Min.

282 kcal

Vegetarische Quiche

40 Min.

100 Min.

720 kcal

Kürbis mit Couscous-Füllung

50 Min.

80 Min.

567 kcal

Quinoa-Sellerie-Pfanne

30 Min.

322 kcal

Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch

25 Min.

65 Min.

431 kcal

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

45 Min.

302 kcal

Kartoffeln mit Gemüse auf englische Art

Putenroulade mit Basilikumfüllung auf Süßkartoffelpüree

30 Min.

60 Min.

361 kcal

Seelenwärmer

Bohnen-Wirsing-Eintopf

(9)

30 Min.

70 Min.

282 kcal

Clean Eating für Gäste

35 Min.

383 kcal

Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

20 Min.

212 kcal

Leichtes Mittagessen

Gemüsenudeln

mit cremiger Schnittlauchsauce

35 Min.

535 kcal

Schnell und einfach

Mango-Lauch-Pasta

mit Schafskäse und Basilikum

15 Min.

602 kcal

Figurbewusst genießen

Rotkohl-Birnen-Salat

mit Gorgonzola

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Low Carb Lunch

Gebratener Chinakohl

mit Lachsfilet

Petersilien-Pastinaken-Suppe

35 Min.

238 kcal

Leichtes Mittagessen

mit Scampi

50 Min.

60 Min.

306 kcal

Kürbis-Steckrüben-Gemüse mit Granatapfel

40 Min.

300 kcal

Gefüllter Butternusskürbis