Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

178 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous

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80 Min.

656 kcal

Brühe mit Grießnocken

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30 Min.

60 Min.

474 kcal

Roastbeef mit Pecorinohaube dazu Polenta

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25 Min.

75 Min.

568 kcal

Lammspießchen mit Bulgursalat

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40 Min.

90 Min.

544 kcal

Gebackene Fleisch-Gemüsemischung mit Kartoffelpüree

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50 Min.

537 kcal

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

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25 Min.

90 Min.

487 kcal

Rinderfilet mit Polenta, Maisgemüse und Salbei

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30 Min.

50 Min.

741 kcal

Wursteintopf mit Bohnen

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60 Min.

Wirsingsuppe mit Graupen, Kalb und Rosenkohl

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40 Min.

100 Min.

334 kcal

Schmorbraten mit Tomaten und Maisbrei (Polenta)

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180 Min.

336 kcal

Rindfleischspieß und Couscoussalat mit Linsen

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50 Min.

120 Min.

695 kcal

Gegrillte Fleischspieße mit Couscous

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15 Min.

25 Min.

528 kcal

Lammtopf mit Trockenfrüchten

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30 Min.

100 Min.

725 kcal

Couscous mit Kartoffeln und Kaiserschoten dazu Buletten

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30 Min.

60 Min.

595 kcal

Karpfen im Schinkenmantel mit cremiger Polenta

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40 Min.

90 Min.

454 kcal

Hackfleischröllchen mit Bulgursalat

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30 Min.

70 Min.

883 kcal

Kalbsfilet mit Gemüse, Mascarpone-Soße und Polentaschnitten

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40 Min.

80 Min.

774 kcal

Lamm-Gulasch mit Polentaschnitten

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45 Min.

155 Min.

705 kcal

Kalbsröllchen mit Zucchini und Couscous

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25 Min.

45 Min.

754 kcal

Lammkeule auf Couscous

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30 Min.

180 Min.

518 kcal

Kalbsschnitzel mit Grießschnitten und Gemüse

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45 Min.

70 Min.

1037 kcal

Gemüsegulasch mit Mais, Paprika und Kohlrabi

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35 Min.

135 Min.

Maisbrei mit Broccoli und Wurst

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30 Min.

50 Min.

681 kcal

Lamm mit Polenta und Feigen

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60 Min.

105 Min.

Lammkarree mit Maisbrei und Karamell-Rhabarber

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50 Min.

447 kcal

Kaninchenkeule mit Füllung dazu Polenta und Paprikagemüse

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80 Min.

140 Min.

838 kcal

Lammchops mit Käsepolenta

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35 Min.

170 Min.

Brot mit Schinken, Gurken und Tomaten

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20 Min.

3065 Min.

Geschmortes Roastbeef mit Rotwein (Barolo)

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40 Min.

1660 Min.

417 kcal

Rinderfilet mit Steinpilzen und Maiscreme (Polenta)

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50 Min.

3933 kcal

Gegrilltes Filet und Couscous mit Pinienkernen und Sultaninen

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40 Min.

70 Min.

755 kcal

Gebratenes Straußenfleisch mit Pilzen und Kürbis-Polenta

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30 Min.

65 Min.

Rindfleisch-Graupen-Suppe mit Pilzen

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120 Min.

686 kcal

Filet vom Rind mit Polenta

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40 Min.

512 kcal

Hackfleischbraten in Polentahülle

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40 Min.

100 Min.

642 kcal

Lammchops mit Feigen und fruchtiger Polenta

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45 Min.

795 Min.

529 kcal

Couscoussalat mit Kürbis und Lamm

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40 Min.

100 Min.

607 kcal

Köfte aus Lamm mit Couscous und Joghurtdip

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30 Min.

50 Min.

675 kcal

Mais-Kartoffelsuppe mit Brätbällchen

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30 Min.

60 Min.

553 kcal

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

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40 Min.

290 kcal

Couscous mit Gemüse und Lammfleischbällchen

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45 Min.

658 kcal

Couscoussalat mit Rindfleisch

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25 Min.

37 Min.

638 kcal

Gegrillte Lamm-Spieße mit Couscous und Paprika

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25 Min.

784 kcal

Fleischbällchen mit Bulgur

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35 Min.

703 kcal

Lamm mit Tomaten-Bulgur

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45 Min.

884 kcal

Lammragout

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80 Min.

820 kcal

Couscous mit gegrilltem Lamm

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25 Min.

1225 kcal

Graupensuppe mit Hühnerfleisch

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70 Min.

649 kcal

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.