sättigender Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Nudelsalat

451 sättigender Salat Rezepte von EAT SMARTER

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Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet

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40 Min.

92 Min.

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur

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30 Min.

252 kcal

Auberginen-Kartoffel-Salat

mit Rotweinmarinade

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45 Min.

105 Min.

300 kcal

Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste

(0)

60 Min.

120 Min.

191 kcal

Blumenkohl-Linsen-Salat

(0)

50 Min.

120 Min.

265 kcal

Sesam-Schnitzel

mit Kartoffel-Ananas-Salat

(0)

45 Min.

453 kcal

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

297 kcal

Sushi-Reissalat

mit Scampi und Ingwer

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60 Min.

289 kcal

Taboulé-Salat mit Käse-Toastecken

(0)

40 Min.

340 kcal

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch

(0)

45 Min.

360 kcal

Nudelsalat

mit Cervelatwurst und Spargel

(0)

25 Min.

469 kcal

Zuckerschotensalat

mit Salami

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40 Min.

Spargel-Rauke-Salat

mit Putenwurstaufschnitt

(0)

30 Min.

Bohnen-Chili-Salat

mit Cheddar

(0)

30 Min.

60 Min.

270 kcal

Wintersalat mit Blutorangen

(0)

40 Min.

422 kcal

Spargel-Mango-Salat

mit Salami

(0)

30 Min.

238 kcal

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

(0)

30 Min.

129 kcal

100

Frühlingssalat mit gegrilltem Ziegenkäse

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40 Min.

650 kcal

Raukesalat

mit Schweinesteaks

(0)

25 Min.

35 Min.

Couscous mit Lamm und Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

Möhrensalat

mit gebratener Salsiccia

(0)

30 Min.

424 kcal

Lauwarmer Arla Kærgården Knoblauch-Kartoffelsalat

(0)

30 Min.

552 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Ei und Rauke

(0)

30 Min.

55 Min.

474 kcal

Bulgur-Bowls

(0)

80 Min.

342 kcal

Brotsalat mit Hähnchen

(0)

35 Min.

45 Min.

353 kcal

Pikanter Heidelbeer-Blattsalat

mit Gorgonzola

(0)

20 Min.

368 kcal

Quinoasalat mit Bohnen

(0)

15 Min.

33 Min.

509 kcal

Bulgursalat mit Lachs

(0)

20 Min.

70 Min.

847 kcal

Mediterraner Thunfischsalat

(0)

35 Min.

391 kcal

Hühnchen vom Grill mit orientalischem Salat

(0)

30 Min.

50 Min.

611 kcal

Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing

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30 Min.

60 Min.

414 kcal

Frucht-Bulgur

(0)

20 Min.

40 Min.

385 kcal

Granatapfel-Couscous-Salat

(0)

25 Min.

35 Min.

418 kcal

Vietnam-Salat mit Putenbrust

(0)

50 Min.

147 kcal

Taboulé mit buntem Gemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

329 kcal

Rucola-Estragon-Salat

(0)

20 Min.

Couscous-Taboulé

(0)

30 Min.

381 kcal

Bohnen-Lachs-Salat

(0)

180 Min.

900 Min.

346 kcal

Tabouleh mit Tomaten

(0)

20 Min.

585 kcal

Seeteufelspieße mit Bulgur

(0)

45 Min.

255 kcal

Salat mit Garnelen und Thunfisch

(0)

20 Min.

722 kcal

Tabouleh mit Tomaten und Minze

(0)

70 Min.

345 kcal

Mediterraner Nudelsalat

(0)

35 Min.

614 kcal

Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

324 kcal

Caesar Salad mit Jarlsberg

(0)

10 Min.

371 kcal

Brotsalat

mit Sardellenfilets

(0)

25 Min.

55 Min.

289 kcal

Bohnen-Matjessalat

(0)

25 Min.

783 kcal

Mediterraner Bulgursalat

(0)

40 Min.

380 kcal

Die besten Rezepte für einen sättigenden Salat von EAT SMARTER. Diese Salate machen richtig satt und punkten mit viel Gemüse, frischen Zutaten und leichten Dressings. Probieren Sie zum Beispiel unseren Blattsalat mit Hähnchstreifen und Tofudressing oder den Bulgur-Paprika-Salat mit knackigen Koriandermöhren. Unserer Rezepte für einen sättigenden Salat sind rund um gesund und lecker. Wie wäre es denn mal mit der smarten Variante des Harzer Käsesalat 's oder einem Krabbensalat – smarter? Bei unseren Rezepten für einen sättigenden Salat wird garantiert jeder fündig – überzeugen Sie sich selbst.