Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.536 Salat Rezepte von EAT SMARTER

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Gesunde Gourmet-Küche

Avocado-Orangen-Salat

(1)

20 Min.

466 kcal

Blattsalate mit Sellerie

(1)

15 Min.

136 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Im Ofen gebackener Barsch

(1)

20 Min.

60 Min.

608 kcal

Low Carb für Gourmets

Ziegenkäse auf Radieschen-Carpaccio

(1)

25 Min.

40 Min.

252 kcal

Erfrischend und leicht

Mangoldsalat

(1)

15 Min.

124 kcal

Erfrischend und leicht

Gebackene Ziegenkäsetaler mit Salat

(1)

40 Min.

307 kcal

Kartoffeln mit Salat

(1)

40 Min.

Meal-Prep-Gericht

Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen

(1)

30 Min.

443 kcal

Heringssalat mit Roter Bete und Apfel

(1)

20 Min.

40 Min.

755 kcal

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

(1)

20 Min.

70 Min.

380 kcal

Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto

(1)

15 Min.

35 Min.

731 kcal

Leichtes Mittagessen

Grüne Bohnen mit Ei

(1)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

Vegetarisch abnehmen

Rote Bete Salat mit Linsen und Ziegenkäse

(1)

25 Min.

780 Min.

443 kcal

Grüner Spargelsalat mit Feta

(1)

30 Min.

45 Min.

376 kcal

Rote Bete-Feta-Salat

(1)

20 Min.

50 Min.

405 kcal

Weißer Spargel mit pochiertem Ei

(1)

40 Min.

257 kcal

Klassiker für Vegetarier

Burger mit Reisbratling und Avocado

(1)

45 Min.

80 Min.

436 kcal

Mangosalat mit Rote Bete und Avocado

(1)

25 Min.

447 kcal

Gegrillter Chicoree

(1)

10 Min.

20 Min.

88 kcal

Roter Bulgursalat

(1)

30 Min.

110 Min.

334 kcal

Gute-Laune-Rezept

Tomaten-Pfifferlingssalat

(1)

15 Min.

35 Min.

291 kcal

Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme

(1)

15 Min.

25 Min.

565 kcal

Vegetarisch für Genießer

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat

(1)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

Klassiker mal anders

Burger mit Coleslaw

(1)

35 Min.

73 Min.

748 kcal

Leichtes Abendessen

Salat mit Feigen, Feta, Tomaten und Pinienkernen

(1)

20 Min.

339 kcal

Spargelsalat mit Frühlingskräutern

(1)

30 Min.

38 Min.

Besonders eiweißreich

Gefüllte Poulardenbrust

(1)

20 Min.

45 Min.

721 kcal

Geschmorte Römersalatherzen

(1)

20 Min.

45 Min.

225 kcal

Gut für's Herz

Bunter Salat mit Kirschen und Feta

(1)

15 Min.

519 kcal

Feine Gemüseküche

Bunter Schichtsalat

(1)

30 Min.

164 kcal

Figurbewusst genießen

Gebratener Spargel an Wildkräutersalat

(1)

40 Min.

189 kcal

Saisonale Küche

Spargel-Erdbeer-Salat mit Feta

(1)

30 Min.

307 kcal

Saisonale Küche

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen und Trauben

(1)

20 Min.

340 kcal

Eiweißreich und vegan

Linsen-Bohnen-Salat mit Roter Bete

(1)

50 Min.

624 kcal

Saisonale Küche

Bunte-Bete-Salat mit Zitrusfrüchten und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

633 kcal

Starkoch-Rezept

Tomatensalat, Bloody-Mary-Vinaigrette, Nuss-Quinoa

(1)

30 Min.

382 kcal

Meal-Prep-Gericht

Gurkensalat mit Wassermelone, Nektarine und Le Gruyère AOP

(1)

15 Min.

495 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Wildkräutersalat mit Tomaten und Radicchio

(1)

20 Min.

248 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Cocktail-Garnelen mit Avocado

(1)

20 Min.

253 kcal

Meal-Prep-Gericht

Tabbouleh

(1)

30 Min.

286 kcal

Low Carb Lunch

Gebratener SalaRico

(1)

20 Min.

347 kcal

Klassiker für Vegetarier

Vegetarischer Nudelsalat

(1)

15 Min.

651 kcal

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto

(1)

40 Min.

521 kcal

Klassiker mal anders

Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen

(1)

27 Min.

330 kcal

Klassiker mal anders

Caesar-Pasta-Salat

(1)

30 Min.

720 kcal

Lachsmousse

(1)

20 Min.

332 kcal

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen

(1)

25 Min.

Gut für die Haut

Blattsalat mit Aloe Vera

(1)

20 Min.

129 kcal

Abwechslungsreiche Salat-Rezepte von EAT SMARTER für jede Jahreszeit. Ob Blattsalate, Gemüsesalate oder Salate mit Nudeln, Reis und Co. – bei diesen Salat-Rezepten ist für jede Gelegenheit etwas dabei. Die rund um gesunden Salat-Rezepte in dieser Übersicht versorgen Sie mit einer Extraportion Vitamine und schmecken dabei auch noch ausgesprochen lecker. Langweiliger Salat war gestern – versuchen Sie unsere raffinierten Rezeptideen für Salat wie zum Beispiel den edlen Kartoffel-Avocado-Salat oder den bunten Mango-Kohl-Salat. Lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Salat-Rezepten inspirieren. Diese Salat-Rezepte überzeugen sogar erklärte Salatmuffel garantiert.

Weitere Salat-Rezepte

Mediterrane Salate

Rhabarbersalat

Salate mit Obst

Sättigender Salat

Quinoasalat

Bärlauchsalat