Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.502 Salat Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Hirsesalat mit Brokkoli

(1)

20 Min.

55 Min.

320 kcal

Klassiker für Vegetarier

Endiviensalat mit Kartoffeln

(1)

45 Min.

393 kcal

100

Leichtes Mittagessen

Gado-Gado

Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

(1)

30 Min.

195 kcal

Schneller Couscoussalat

(1)

20 Min.

35 Min.

766 kcal

Leichtes Mittagessen

Salat mit Rinderstreifen

(1)

35 Min.

374 kcal

Low Carb fürs Büro

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

286 kcal

Seelenwärmer

Panierte Avocado

mit Pistazien

(1)

15 Min.

Low Carb für Gourmets

Mediterraner Grüner Bohnen Salat

(1)

30 Min.

90 Min.

143 kcal

Low Carb Dinner

Entenbrust auf Salat

(1)

40 Min.

527 kcal

Gute-Laune-Rezept

Avocado-Spargel-Salat

(1)

40 Min.

188 kcal

Leichtes Mittagessen

Reisnudelsalat

mit Chili und frischen Gemüsestreifen

(1)

45 Min.

55 Min.

444 kcal

Endiviensalat mit Orangendressing

(1)

20 Min.

127 kcal

Salat mit Speck und Orangen

(1)

30 Min.

249 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Languste mit Kräutern

(1)

45 Min.

Anti-Aging auf dem Teller

Blaukrautsalat

(1)

25 Min.

55 Min.

251 kcal

Gesunder Feierabend

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

(1)

20 Min.

491 kcal

Ideal vor dem Sport

Couscous-Salat mit Kichererbsen

(1)

20 Min.

262 kcal

Erfrischend und leicht

Veganer Couscous-Salat

(1)

30 Min.

340 kcal

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen

(1)

20 Min.

310 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Im Ofen gebackener Barsch

(1)

20 Min.

60 Min.

608 kcal

Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing

(1)

30 Min.

270 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Lamm

(1)

20 Min.

358 kcal

Griechischer Salat mit Fleischbällchen

(1)

40 Min.

420 kcal

Salat aus Blattspinat, Pilzen, Nüssen und Parmesan

(1)

25 Min.

502 kcal

Spinatsalat mit Pecanüssen, Feta und Cherrytomaten

(1)

15 Min.

455 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten und Tomatensalat

(1)

20 Min.

60 Min.

522 kcal

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

Low Carb Lunch

Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing

(1)

25 Min.

296 kcal

Feine Gemüseküche

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat

(1)

40 Min.

291 kcal

Schlank und vegan

Roter Salat

(1)

20 Min.

231 kcal

Gute-Laune-Rezept

Nudelsalat mit Schinken und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

425 kcal

Erfrischend und leicht

Gebackene Ziegenkäsetaler mit Salat

(1)

40 Min.

307 kcal

Figurbewusst genießen

Blumenkohlsalat mit Ei-Schinken-Sauce

(1)

25 Min.

274 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Kartoffeln mit Salat

(1)

40 Min.

Leichtes Mittagessen

Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse

(1)

25 Min.

40 Min.

299 kcal

Gute-Laune-Rezept

Schnitzel mit Bratkartoffeln

(1)

45 Min.

60 Min.

1032 kcal

Smarte Hausmannskost

Salzhering mit Roter Bete

(1)

30 Min.

663 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

159 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

30 Min.

430 kcal

Clean Eating fürs Büro

Shrimps Salat

mit Mango und Melone

(1)

25 Min.

289 kcal

Klassiker mal anders

Burger mit Coleslaw

(1)

35 Min.

73 Min.

748 kcal

Möhrensalat mit Thunfisch

(1)

25 Min.

275 kcal

Vegetarisch abnehmen

Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta

(31)

20 Min.

610 kcal

Leichtes Mittagessen

Quinoasalat

Gewinnerrezept von Jasmin Dieringer

(24)

60 Min.

409 kcal

Smarter Klassiker

Bunter Kartoffelsalat

(22)

30 Min.

75 Min.

245 kcal

Basische Genießer-Küche

Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta

(22)

10 Min.

234 kcal

Gesunder Feierabend

Bohnensalat mit gerösteter Süßkartoffel

(21)

35 Min.

630 kcal

Abwechslungsreiche Salat-Rezepte von EAT SMARTER für jede Jahreszeit. Ob Blattsalate, Gemüsesalate oder Salate mit Nudeln, Reis und Co. – bei diesen Salat-Rezepten ist für jede Gelegenheit etwas dabei. Die rund um gesunden Salat-Rezepte in dieser Übersicht versorgen Sie mit einer Extraportion Vitamine und schmecken dabei auch noch ausgesprochen lecker. Langweiliger Salat war gestern – versuchen Sie unsere raffinierten Rezeptideen für Salat wie zum Beispiel den edlen Kartoffel-Avocado-Salat oder den bunten Mango-Kohl-Salat. Lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Salat-Rezepten inspirieren. Diese Salat-Rezepte überzeugen sogar erklärte Salatmuffel garantiert.

Weitere Salat-Rezepte

Mediterrane Salate

Rhabarbersalat

Salate mit Obst

Sättigender Salat

Quinoasalat

Bärlauchsalat