Salat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.536 Salat Rezepte von EAT SMARTER

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Smarte Hausmannskost

Salzhering mit Roter Bete

(1)

30 Min.

663 kcal

Smarter Klassiker

Panierter Fisch mit Kartoffeln

(1)

60 Min.

792 kcal

Feldsalat mit Garnelen

(1)

25 Min.

358 kcal

Low Carb für Gourmets

Bohnensalat mit Tomaten

(1)

30 Min.

159 kcal

Deutscher Klassiker

Gebratene Wollwurst mit Kartoffelsalat

(1)

45 Min.

120 Min.

491 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüsesalat vegan

(1)

20 Min.

190 kcal

100

Low Carb fürs Büro

Tomaten-Spinat-Salat mit Ziegenkäse

(1)

15 Min.

286 kcal

Clean Eating fürs Büro

Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat

(1)

15 Min.

317 kcal

Sauerkrautsalat

mit Paprikastreifen und Gurke

(1)

15 Min.

45 kcal

Chicorée-Möhrensalat

(1)

25 Min.

159 kcal

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola

(1)

25 Min.

654 kcal

Schnell und einfach

Feldsalat mit Orangen und Mozzarella

(1)

15 Min.

211 kcal

Hirsch-Carpaccio

(1)

20 Min.

200 Min.

192 kcal

Zuckerschotensalat

asiatisch

(1)

30 Min.

Eiersalat mit Krabben

(1)

30 Min.

Rotkohlsalat mit Rosinen und Nüssen

(1)

25 Min.

40 Min.

250 kcal

Spargel-Linsen-Salat mit gebratenem Lachs

(1)

30 Min.

60 Min.

597 kcal

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade

(1)

75 Min.

130 Min.

953 kcal

Kräuter-Gnocchi

(1)

50 Min.

95 Min.

543 kcal

Griechischer Salat mit Minze

(1)

35 Min.

Rucola-Tomatensalat mit Avocado

(1)

20 Min.

197 kcal

100

Schneller Couscoussalat

(1)

20 Min.

35 Min.

766 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

30 Min.

430 kcal

American Dressing

mit Joghurt

(1)

10 Min.

77 kcal

Deutscher Klassiker

Klassischer Weißkrautsalat

(1)

30 Min.

755 Min.

362 kcal

Thunfischkuchen

(1)

40 Min.

115 Min.

4636 kcal

Ideal vor dem Sport

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

(1)

30 Min.

55 Min.

650 kcal

Gemischter Salat mit Räucherfisch

(1)

25 Min.

245 kcal

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art

(1)

20 Min.

815 Min.

322 kcal

Gemüsesalat mit Thunfisch

(1)

20 Min.

294 kcal

Leichtes Mittagessen

Weiße Bohnensalat mit Thunfisch

(1)

15 Min.

45 Min.

375 kcal

Gurkensalat mit Joghurtdressing

(1)

20 Min.

91 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Überbackene Languste mit Kräutern

(1)

45 Min.

Veganer Sattmacher

Mais-Avocado-Salat

(1)

20 Min.

294 kcal

Gemüse-Frühlingsrollen

(1)

30 Min.

Spargelsalat mit Zitrone

(1)

20 Min.

30 Min.

271 kcal

Smart snacken

Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

40 Min.

142 kcal

Bunter Salat mit Radieschen und Tomaten

(1)

25 Min.

177 kcal

Spargelsalat mit Schinken

(1)

20 Min.

30 Min.

Bulgursalat mit Feta

(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

Leichtes Mittagessen

Caesar Salad mit Sardellen

(1)

20 Min.

30 Min.

550 kcal

Anti-Aging auf dem Teller

Blaukrautsalat

(1)

25 Min.

55 Min.

251 kcal

Low Carb Lunch

Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing

(1)

25 Min.

296 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

(1)

30 Min.

349 kcal

Geschmorte Gurken

(1)

25 Min.

312 kcal

Meal-Prep-Gericht

Grüne Bohnen-Thunfisch-Salat

(1)

15 Min.

45 Min.

538 kcal

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

Bunter Salat mit Beeren

(1)

20 Min.

Abwechslungsreiche Salat-Rezepte von EAT SMARTER für jede Jahreszeit. Ob Blattsalate, Gemüsesalate oder Salate mit Nudeln, Reis und Co. – bei diesen Salat-Rezepten ist für jede Gelegenheit etwas dabei. Die rund um gesunden Salat-Rezepte in dieser Übersicht versorgen Sie mit einer Extraportion Vitamine und schmecken dabei auch noch ausgesprochen lecker. Langweiliger Salat war gestern – versuchen Sie unsere raffinierten Rezeptideen für Salat wie zum Beispiel den edlen Kartoffel-Avocado-Salat oder den bunten Mango-Kohl-Salat. Lassen Sie sich von unserer Vielfalt an Salat-Rezepten inspirieren. Diese Salat-Rezepte überzeugen sogar erklärte Salatmuffel garantiert.

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Rhabarbersalat

Salate mit Obst

Sättigender Salat

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Bärlauchsalat