Kochen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Suppen

Geräuchertes Fleisch kochen

Getrockneten Mais Kochen

4.351 Kochen Rezepte von EAT SMARTER

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Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

238 kcal

Spinatsuppe

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35 Min.

842 kcal

Steckrübensuppe

mit Raukepesto

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50 Min.

Suppenfleisch mit Gemüse

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165 Min.

816 kcal

Suppenfleisch mit Gemüse

(0)

165 Min.

1264 kcal

Thunfisch mit Salsa

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25 Min.

35 Min.

658 kcal

Feldsalat mit Datteln im Speckmantel

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25 Min.

312 kcal

Cremige Oreganosuppe mit hartem Ei

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35 Min.

336 kcal

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen

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30 Min.

354 kcal

Klare Fischsuppe

mit Garnelen

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30 Min.

40 Min.

236 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln in Weißweinsauce

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30 Min.

249 kcal

Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

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20 Min.

Kartoffeln mit Kräutersauce

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40 Min.

358 kcal

Kleine Kartoffelpuffer mit Bismarckhering und Rote Bete

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45 Min.

Knusprige Ente im Backofen mit Füllung

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135 Min.

Kohlrabisticks in Parmahülle mit Kräuter-Ei-Vinaigrette

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20 Min.

Kokosreis mit Aprikosen

(0)

85 Min.

Kräuterforelle mit Weißweinsauce

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30 Min.

414 kcal

Krautsalat

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25 Min.

146 kcal

Krebssuppe

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90 Min.

Kubanische Paprika-Tomaten-Salsa

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40 Min.

360 kcal

Kürbiscreme mit Zimt

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15 Min.

35 Min.

113 kcal

Kürbisrahmsuppe

mit Paprika und Dill

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45 Min.

Lachs mit Hollandaise und Möhrengemüse

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40 Min.

595 kcal

Lachskotelett mit feiner Zitronensauce

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45 Min.

534 kcal

Lammfilet mit Tomaten-Minzsalat

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40 Min.

611 kcal

Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen

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40 Min.

497 kcal

Lammkarree mit Kichererbsenpürree

und Tomatensalsa

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60 Min.

867 kcal

Limetten-Erdbeerquark-Bombe

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90 Min.

179 kcal

Limetten-Pistazien-Butter zu Gemüse

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30 Min.

35 Min.

262 kcal

Linsen-Friséesalat mit Kirschen

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30 Min.

217 kcal

Linsensuppe mit Kürbis und grünen Bohnen

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30 Min.

Mandelkuchen

(0)

30 Min.

70 Min.

6465 kcal

Mangold in Senfsauce

mit Stampfkartoffeln und Spiegelei

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60 Min.

641 kcal

Mangoldsalat mit Ei

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15 Min.

257 kcal

Marinierte Hähnchenbrust auf Wirsing

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60 Min.

503 kcal

Marinierte Knoblauchchampignons

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30 Min.

Marinierte Rinderfiletstreifen mit Brunnenkressesalat

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20 Min.

50 Min.

Marinierte Spargelstangen mit Kerbel

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30 Min.

169 kcal

Marinierter Spargel mit Relish

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90 Min.

105 kcal

Mariniertes Kalbsfilet mit Ananasgemüse auf asiatische Art

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60 Min.

380 kcal

Marninierter Fenchel

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20 Min.

90 Min.

197 kcal

Marokko-Orangen

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30 Min.

Mohn-Nudeln

mit gedünsteten Birnen

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30 Min.

454 kcal

Nudel-Wurst-Salat

mit Erbsen und Grapefruit

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30 Min.

571 kcal

Nudelsalat

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40 Min.

416 kcal

Obstsalat Thai-Art

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30 Min.

100 Min.

Obstsalat mit Mascarponecreme

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30 Min.

407 kcal

Entdecken Sie die leckeren Kochrezepte von EAT SMARTER. Alle Kochrezepte sind nach allen Künsten mit verschiedenen Kochtechniken von Ernährungsexperten entwickelt. Die Kochrezepte schmecken also nicht nur richtig gut – sie sind auch besonders ausgewogen und gesund. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Kochrezepte inspirieren und probieren Sie Kochrezepte wie zum Beispiel die Spaghetti mit Pilz-Bolognese, die Garnelen-Pizza mit Artischocken, das Schmorhähnchen oder das cremige Risotto mit Tomaten. Für welches Gericht Sie sich auch entscheiden – wir garantieren Ihnen, dass unsere Kochrezepte Sie und Ihre Familie begeistern werden. Hier finden Sie alle Kochrezepte übersichtlich in Listenform.