Pfanne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Joghurteis mit Äpfeln in Vanillebutter Rezept

Joghurteis mit Äpfeln in Vanillebutter

30 Min.

30 Min.

400 kcal

Reis-Gemüse-Puffer Rezept

Reis-Gemüse-Puffer

mit Senfsauce

30 Min.

45 Min.

696 kcal

Rindercarpaccio Rezept

Rindercarpaccio

mit Champignons

30 Min.

35 Min.

Muschelnudeln Rezept

mit Brokkoli-Sahne-Sauce

35 Min.

35 Min.

724 kcal

Tagliatelle Rezept

mit Kräuter-Chili-Butter

25 Min.

25 Min.

Conchiglie Rezept

mit Zucchini und Safran-Butter-Sauce

30 Min.

30 Min.

668 kcal

Gratinierte Tortellini Rezept

Gratinierte Tortellini

mit Salbeibutter

25 Min.

25 Min.

504 kcal

Pastarollen Rezept

30 Min.

70 Min.

Tagliatelle Rezept

mit Paprika

30 Min.

30 Min.

554 kcal

mit grünem Spargel

35 Min.

35 Min.

Spaghettini Rezept

mit Olivencreme

40 Min.

40 Min.

672 kcal

Makkaroni Rezept

mit buntem Gemüse

50 Min.

50 Min.

687 kcal

Gefüllte Kräuter-Kalbsleber mit Spargel und Brokkolipüree Rezept

Gefüllte Kräuter-Kalbsleber mit Spargel und Brokkolipüree

90 Min.

90 Min.

596 kcal

Pikante Melonenkaltschale Rezept

Pikante Melonenkaltschale

mit Lachsspießchen

30 Min.

90 Min.

305 kcal

Waldpilz-Salat mit Preiselbeer-Vinaigrette Rezept

Waldpilz-Salat mit Preiselbeer-Vinaigrette

20 Min.

20 Min.

255 kcal

Gratinierte Auberginen Rezept

Gratinierte Auberginen

60 Min.

60 Min.

332 kcal

Basilikum-Spaghetti Rezept

Basilikum-Spaghetti

mit Kapern

25 Min.

25 Min.

577 kcal

Spinatsuppe mit Roquefort Rezept

Spinatsuppe mit Roquefort

30 Min.

30 Min.

399 kcal

Zartes Lamm Rezept

mit Ofenkartoffeln

35 Min.

100 Min.

Rehkeule Rezept

mit Senf-Kräuter-Kruste

30 Min.

90 Min.

460 kcal

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust Rezept

Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust

30 Min.

30 Min.

398 kcal

Minutensteak Rezept

mit Tomatensauce und gegrilltem Gemüse

30 Min.

30 Min.

277 kcal

Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel Rezept

Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel

60 Min.

60 Min.

700 kcal

Zucchini-Risotto Rezept

Zucchini-Risotto

mit Nieren

50 Min.

170 Min.

Pfifferlingspfanne Rezept

Pfifferlingspfanne

mit Schweinefilet und Aprikosensauce

35 Min.

35 Min.

Gebeizter Lachs Vorspeise Rezept

Gebeizter Lachs Vorspeise

mit Senfcreme und Zucchini-Spaghetti

30 Min.

50 Min.

105 kcal

Fischstrudel Rezept

mit Spinat und Tomatensauce

50 Min.

140 Min.

411 kcal

Gebratene Geflügelleber mit Rauke-Löwenzahn-Salat Rezept

Gebratene Geflügelleber mit Rauke-Löwenzahn-Salat

35 Min.

35 Min.

373 kcal

Wirsingrouladen zu Asia-Gemüse Rezept

Wirsingrouladen zu Asia-Gemüse

90 Min.

90 Min.

Pochierte Hähnchenbrust Rezept

Pochierte Hähnchenbrust

mit Tomatensauce

35 Min.

35 Min.

298 kcal

Lachs im Röstimantel Rezept

Lachs im Röstimantel

35 Min.

40 Min.

Blätterteig-Tarte mit Sommergemüse Rezept

Blätterteig-Tarte mit Sommergemüse

60 Min.

60 Min.

2598 kcal

Fischpaella Rezept

60 Min.

60 Min.

654 kcal

Scholle mit Paprikareis Rezept

Scholle mit Paprikareis

45 Min.

45 Min.

1079 kcal

Kartoffel-Porree-Pfanne mit Tomaten Rezept

Kartoffel-Porree-Pfanne mit Tomaten

45 Min.

45 Min.

405 kcal

Paprika-Brotpfanne mit Oliven Rezept

Paprika-Brotpfanne mit Oliven

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Bunte Gemüsepfanne Fernost Rezept

Bunte Gemüsepfanne Fernost

45 Min.

45 Min.

Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln Rezept

Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln

45 Min.

105 Min.

588 kcal

Rinderfilet mit Sahne-Rotkohl Rezept

Rinderfilet mit Sahne-Rotkohl

75 Min.

75 Min.

447 kcal

Hummerkrabben-Salat Rezept

Hummerkrabben-Salat

20 Min.

30 Min.

Pfeffersteaks Rezept

mit Ananas

30 Min.

50 Min.

397 kcal

Frische Erbsencremesuppe Rezept

Frische Erbsencremesuppe

mit Croûtons

10 Min.

35 Min.

Filetscheiben Rezept

mit Senfcreme und grünen Bohnen

15 Min.

40 Min.

395 kcal

Curry-Shrimps Rezept

mit Wraps

30 Min.

60 Min.

472 kcal

Scharfer Avocado-Fruchtsalat Rezept

Scharfer Avocado-Fruchtsalat

mit Crêpes

30 Min.

60 Min.

Asia-Fischbällchen Rezept

Asia-Fischbällchen

mit Tomaten-Salsa und Ananas-Mango-Mojo

50 Min.

100 Min.

305 kcal

Gebackene Garnelen mit pikanter Kokossauce Rezept

Gebackene Garnelen mit pikanter Kokossauce

30 Min.

30 Min.

457 kcal

Mexikanische Reispfanne Rezept

Mexikanische Reispfanne

60 Min.

60 Min.

517 kcal

Pfannen Rezepte bei EAT SMARTER: Essen in der Pfanne bedeutet für viele hauptsächlich eins: schnelle und simpele Gerichte. Wir wollen Ihnen das Gegenteil beweisen und aufzeigen, dass auch Pfannengerichte lecker, ausgefallen und und dennoch gesund sein können. Aus diesem Grund haben wir hier exklusiv für Sie unsere besten Gerichte für die Pfanne in übersichtlicher Listenform zusammengetragen. Störbern Sie sich durch die Seiten und entdecken Sie die vielfalt der EAT SMARTER Gerichte. Unser Favorit: Perlhuhnbrust mit Goji-Beeren. Himmlisch lecker!

Pfanne

Pfannen Rezepte bei EAT SMARTER: Essen in der Pfanne bedeutet für viele hauptsächlich eins: schnelle und simpele Gerichte. Wir wollen Ihnen das Gegenteil beweisen und aufzeigen, dass auch Pfannengerichte lecker, ausgefallen und und dennoch gesund sein können. Aus diesem Grund haben wir hier exklusiv für Sie unsere besten Gerichte für die Pfanne in übersichtlicher Listenform zusammengetragen. Störbern Sie sich durch die Seiten und entdecken Sie die vielfalt der EAT SMARTER Gerichte. Unser Favorit: Perlhuhnbrust mit Goji-Beeren. Himmlisch lecker!