Süßes Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Süßer Hirseauflauf mit Clementinen

Proats

(14)

5 Min.

720 Min.

443 kcal

Schneller Energie-Kick

Pflaumen-Dattel-Shake

mit Gewürzen

(14)

5 Min.

296 kcal

Bauchschmeichler

30 Min.

90 Min.

420 kcal

Chia-Pudding mit Joghurt und Erdbeer-Püree

10 Min.

402 kcal

Ofen-Porridge

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

5 Min.

16 Min.

445 kcal

Gibt Power für den Tag

(25)

15 Min.

499 kcal

Gibt Power für den Tag

Schokobrötchen

15 Min.

30 Min.

260 kcal

Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen

10 Min.

496 kcal

Kürbis Overnight Oats

30 Min.

60 Min.

385 kcal

Beeren-Chia-Pudding mit Joghurt

20 Min.

140 Min.

178 kcal

Buchweizen-Proats mit Apfel, Heidelbeeren und Cashewkernen

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam

15 Min.

735 Min.

488 kcal

Eiweißreich und vegan

Himbeer-Chiasamen-Joghurt

15 Min.

269 kcal

Clean Eating to go

Top Ballaststoff-Lieferant

20 Min.

740 Min.

321 kcal

Chai-Porridge mit Granatapfelkernen

15 Min.

336 kcal

Reis-Hafer-Porridge mit Erdbeeren und Mandeln

25 Min.

266 kcal

Kaffee-Smoothie

(21)

5 Min.

495 kcal

Avocado-Erdbeeren-Brot

mit Feta

(10)

15 Min.

366 kcal

Overnight-Buchweizen mit Apfel, Trauben und Nüssen

(10)

15 Min.

735 Min.

484 kcal

Gurken-Spinat-Smoothie

(10)

10 Min.

90 kcal

Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken

10 Min.

303 kcal

Vanillequark mit Erdbeeren

15 Min.

333 kcal

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(27)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

Clean Eating Snack

Energy Balls

(9)

30 Min.

90 Min.

230 kcal

Bauchschmeichler

Buchweizengrütze mit Bananen-Schoko-Topping

(9)

15 Min.

490 kcal

Gibt Power für den Tag

Schoko-Quark mit Banane

(9)

15 Min.

289 kcal

Baked Oats

(16)

10 Min.

30 Min.

211 kcal

Clean-Eating-Rezept

Quinoa-Porridge

(16)

5 Min.

20 Min.

440 kcal

100

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Kokos-Mango-Müsli

mit Cornflakes

(8)

20 Min.

392 kcal

Erdbeer-Trinkmüsli

(8)

10 Min.

209 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Acai Bowl mit Beeren

(8)

10 Min.

534 kcal

Schoko-Granola mit Walnüssen, Weizenkeimen und Feigen

(15)

15 Min.

35 Min.

603 kcal

5-Zutaten-Küche

5-Zutaten-Proteinshake

(22)

10 Min.

299 kcal

Backen mit Superfood

Blaubeer-Avocado-Pancakes

25 Min.

503 kcal

Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren

10 Min.

125 Min.

318 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Bananenbrot ohne Zucker

Porridge mit Feigen, Honig und Nüssen

15 Min.

65 Min.

218 kcal

Saisonale Küche

30 Min.

369 kcal

Klassiker mal anders

Möhren-Pancakes

55 Min.

388 kcal

Quark-Pancakes mit Obstsalat

Smoothie Bowl mit Mango, Nüssen und griechischem Joghurt

20 Min.

445 kcal

Clean Eating Snack

Erdbeer-Maracuja-Marmelade

10 Min.

423 kcal

Klassiker mal anders

Blaubeer-Pfirsich-Kompott

45 Min.

19 kcal

Macht glücklich

mit Baiserhaube

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

45 Min.

137 kcal

Aprikosen-Kokos-Riegel

mit Mandeln

Pfannkuchentorte mit Blaubeerquark

15 Min.

160 Min.

64 kcal

Backen mit Vollkorn

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Vollkornwaffeln mit Pfirsich-Beeren-Topping

40 Min.

50 Min.

600 kcal

Clean Eating Snack

Crêpe mit Obst und Joghurt

50 Min.

356 kcal

30 Min.

50 Min.

375 kcal

Buchweizenbrei mit Zimt und Honig

Blitz-Clean-Eating-Rezept

10 Min.

25 Min.

315 kcal

Gelbe Smoothie-Bowl mit Mango