Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.696 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Salat mit rohem Thunfisch auf japanische Art

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30 Min.

Soja-Geschnetzeltes in Teighülle

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40 Min.

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

Teigröllchen auf thailändische Art mit Sojasoße

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45 Min.

Mangoröllchen mit geräucherter Forelle

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30 Min.

Garnelen mariniert nach indischer Art

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15 Min.

135 Min.

Ente in Currysoße

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45 Min.

1635 Min.

Teigtaschen aus Asien (Wan Tan) mit Sojasoße

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45 Min.

248 kcal

Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

Gemüsecurry auf indische Art

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30 Min.

55 Min.

280 kcal

Gelbe Gemüsesuppe mit Kokosmilch und Zitronengras

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35 Min.

60 Min.

Chinesische Teigtasche mit Hackfleischfüllung

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30 Min.

60 Min.

Kokosmilchsuppe mit Shrimps, Reisnudeln und Sojasprossen

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40 Min.

Rindfleischsalat mit Mango und Spinat

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40 Min.

Asiatisches Pfeffersteak mit Gemüsestreifen

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50 Min.

Scharfe Gemüsesuppe mit Tamarinde

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45 Min.

455 kcal

Shrimpssuppe mit Nudeln aus Singapur

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40 Min.

560 kcal

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art

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20 Min.

Shrimps-Spieße mit Nudeln und scharfer Soße

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30 Min.

656 kcal

Curry mit Rindfleisch und Kaffirlimetten

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60 Min.

1058 kcal

Shrimps-Hühnchen-Curry mit Ananas

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30 Min.

695 kcal

Adzukibohnen mit Sellerie

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20 Min.

830 Min.

Fondue auf japanische Art

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60 Min.

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat

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20 Min.

60 Min.

415 kcal

Temaki mit Krabbenfleisch und Avocado

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15 Min.

Wonton-Suppe mit Sprossen

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25 Min.

35 Min.

Gemüsesuppe im Asia-Stil

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15 Min.

25 Min.

Glasnudel-Tofu-Pfanne mit Gemüse

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40 Min.

542 kcal

Satayspieße mit Erdnussdip

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20 Min.

70 Min.

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße

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50 Min.

80 Min.

414 kcal

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln

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20 Min.

30 Min.

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

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25 Min.

33 Min.

Köfte in Soße auf Duftreis

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50 Min.

Mehrere Maki

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45 Min.

166 kcal

Fischcurry mit Kokosmilch

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20 Min.

492 kcal

Eierstich-Maki und California-Rolls

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60 Min.

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps

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45 Min.

588 kcal

Raita mit Auberginen und Honig

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15 Min.

35 Min.

169 kcal

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen

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25 Min.

Hähnchenfleisch auf Kerala-Art

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45 Min.

75 Min.

887 kcal

Shrimps-Curry mit Porree

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15 Min.

30 Min.

407 kcal

Frühlingsröllchen mit Erbsensprossen und Enokitake-Pilzen

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30 Min.

Pita mit Lammfleisch

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30 Min.

40 Min.

755 kcal

Hähnchensalat auf asiatische Art mit grünem Gemüse und Sataysoße

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45 Min.

225 Min.

Süß-saures Curry mit Gemüse und Obst

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30 Min.

Thailändisches Kartoffelcurry

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25 Min.

Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe

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40 Min.

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

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30 Min.

50 Min.

632 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.