Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.696 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Curry mit Auberginen und Kaiserschoten

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30 Min.

Thailändischer Salat mit Krabben, Erdnüssen und Limetten

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25 Min.

453 kcal

Shrimpssuppe auf thailändische Art

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45 Min.

584 kcal

Teigtaschen mit Lammfüllung auf türkische Art

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40 Min.

77 Min.

613 kcal

Brühe mit Reisnudeln, Hühnchen und Gemüse

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30 Min.

374 kcal

Suppe mit Reisnudeln und Shrimps

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30 Min.

55 Min.

450 kcal

Kokoscurry mit Eiern

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50 Min.

380 kcal

Hähnchen mit Chili und Basilikum auf Thai-Art

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20 Min.

247 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art mit Reis und Tomatensalat

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30 Min.

105 Min.

495 kcal

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous

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30 Min.

390 kcal

Säuerliches Hähnchencurry

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45 Min.

385 kcal

Gegrillter Lachs mit Couscous-Füllung

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30 Min.

60 Min.

Gedämpftes Fischfilet mit Sojabohnen

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45 Min.

399 kcal

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

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25 Min.

45 Min.

301 kcal

Spinat-Sprossen-Suppe

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20 Min.

75 kcal

Kräuter-Hähnchenspieße

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25 Min.

145 Min.

Grieß mit Ingwer und Cashewskernen

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30 Min.

295 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

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20 Min.

321 kcal

Tajine mit Ente und Couscous

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45 Min.

145 Min.

1199 kcal

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

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35 Min.

95 Min.

328 kcal

Suppe mit Eiernudeln, Gemüse, Pilzen und Huhn auf chinesische Art

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20 Min.

35 Min.

665 kcal

Hähnchen-Kürbis-Curry mit Mais

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40 Min.

Brühe mit Nudeln und grünem Spargel

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80 Min.

Temaki mit Mango und Surimi

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20 Min.

Pute mit Gemüse und Asia-Nudeln

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30 Min.

45 Min.

614 kcal

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

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30 Min.

314 kcal

Kokossuppe mit Spinat und Hähnchen

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25 Min.

547 kcal

Lammcurry auf indische Art

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25 Min.

85 Min.

258 kcal

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

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40 Min.

65 Min.

311 kcal

Gemüse- und Fischtempura

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50 Min.

552 kcal

Rindfleischcurry

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45 Min.

748 kcal

Salat mit Roastbeef und Koriander

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50 Min.

250 kcal

Misosuppe

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15 Min.

29 kcal

Paprika-Hähnchenpfanne mit Nudeln und süßer Chilisoße

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30 Min.

55 Min.

536 kcal

Würziger Teriyaki-Lachs mit Pak Choy

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40 Min.

1026 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

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25 Min.

385 kcal

Reispapierröllchen mit Garnelen

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20 Min.

73 kcal

Feuriger Glasnudel-Hähnchen-Salat mit Koriander

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30 Min.

560 kcal

Sesampfannkuchen-Suppe

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30 Min.

65 Min.

408 kcal

Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat

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40 Min.

65 Min.

Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen

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30 Min.

566 kcal

Gemüsesuppe mit Nudeln und Kabeljaufilet

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40 Min.

223 kcal

Hähnchen mit Cashewkernen aus dem Wok

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25 Min.

55 Min.

758 kcal

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu

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15 Min.

35 Min.

Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen

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20 Min.

45 Min.

791 kcal

Won Ton mit Sojadip

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15 Min.

25 Min.

Asiatische Reispapierrollen mit Chilidip

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40 Min.

Orangencreme auf indische Art

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60 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.