Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Glasierter Kalbsbraten

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60 Min.

Rotbarsch mit Reis

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35 Min.

485 kcal

Reissuppe mit Joghurt

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50 Min.

190 kcal

Mediterranes Auberginengemüse

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60 Min.

154 kcal

100

Reis mit Schinken und Ananas

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20 Min.

974 kcal

Spinat-Teigtaschen

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105 Min.

127 kcal

Kokos-Currysuppe mit Hähnchen

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35 Min.

Kokoseis

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255 Min.

609 kcal

Gebackene Frühlingsrollen

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40 Min.

Kokossuppe mit Garnelen

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45 Min.

451 kcal

Saté-Spieße mit Erdnussdip

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90 Min.

717 kcal

Hähnchenkokoscurry

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30 Min.

527 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen

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30 Min.

Kürbiscremesuppe

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35 Min.

Kebap

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50 Min.

267 kcal

Kokos-Krabbensäckchen

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20 Min.

386 kcal

Green Dream

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15 Min.

Scharfes Apfelchutney

(0)

35 Min.

126 kcal

Tomatenchutney

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85 Min.

226 kcal

Hühnersuppe

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40 Min.

496 kcal

100

Bulgur-Salat

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35 Min.

373 kcal

Gefüllte Teigdreiecke

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50 Min.

273 kcal

Wan-Tans

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30 Min.

2395 kcal

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung

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40 Min.

Scharfes Tofugericht

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40 Min.

Tandoori-Hähnchenschenkel

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420 Min.

Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok

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75 Min.

Wokgemüse mit Schweinefilet

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30 Min.

461 kcal

Reisnudel-Garnelensalat

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25 Min.

Eiernudelsuppe mit Gemüse

(0)

25 Min.

214 kcal

Wraps mit Putenfüllung

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25 Min.

Gemüsesuppe mit Wan Tans

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20 Min.

Reispapierröllchen mit Garnelen

(0)

30 Min.

Putencurry

(0)

20 Min.

Hähnchenbrust mit Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

281 kcal

Glasnudeln mit Gemüse und Rind

(0)

30 Min.

595 kcal

Kohlgemüse mit Hähnchenbrust

(0)

40 Min.

Champignon-Spieße

(0)

255 Min.

582 kcal

Krabbensuppe

(0)

35 Min.

337 kcal

Indisches Curry mit Ei

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50 Min.

424 kcal

Reisnudelsuppe

(0)

210 Min.

Asiatische Nudeln mit Rind

(0)

25 Min.

577 kcal

Süßkartoffelsuppe

(0)

50 Min.

Kichererbsenpüree mit Salat

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95 Min.

815 Min.

424 kcal

100

Nudelsuppe mit Gemüse

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30 Min.

206 kcal

Garnelen-Spieße mit Mango

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40 Min.

681 kcal

Reis mit Erbsen

(0)

25 Min.

328 kcal

Nudelsalat mit Garnelen

(0)

30 Min.

538 kcal

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.