Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Tandorri-Hähnchen mit Soße

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30 Min.

790 Min.

326 kcal

Meeresfrüchtecurry

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40 Min.

626 kcal

Chili-Shrimps mit Porree, Mais und Eiernudeln

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30 Min.

Reis-Kokos-Fladenbrot aus Indien

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50 Min.

70 Min.

Würziges Tomatencurry mit Lammfleisch

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45 Min.

135 Min.

Kokos-Hähnchen mit Curry und Zuckerschoten

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30 Min.

359 kcal

Tomatensuppe mit Eierstich auf asiatische Art

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25 Min.

101 kcal

Dim Sum mit Shrimpsfüllung

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30 Min.

Gemüse und Pilze im Wok gebraten

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30 Min.

50 Min.

483 kcal

Shrimps im Wan-Tan-Schälchen

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25 Min.

1057 kcal

Shrimps in frittierten Nudeln

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45 Min.

389 kcal

Rindertatar auf asiatische Art dazu indisches Fladenbrot (Chapati)

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45 Min.

Würzige Hähnchenspieße mit Gurken-Salsa

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20 Min.

720 Min.

360 kcal

Gemüse-Blumenkohl-Eintopf auf indische Art

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45 Min.

810 Min.

155 kcal

Salat aus Eiernudeln mit Geflügelfleisch und Gemüse

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45 Min.

285 kcal

Glasnudeln mit Hackfleisch und Spinat

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30 Min.

399 kcal

Kokos-Hähnchen-Curry

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45 Min.

499 kcal

Koriander-Chili-Vinaigrette

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10 Min.

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße

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2880 Min.

317 kcal

Putenspieße mit Currysoße

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50 Min.

591 kcal

Pizza auf türkische Art mit Lammhack

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90 Min.

590 kcal

Auberginengemüse mit Joghurt, Mohn und Kreuzkümmel

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20 Min.

55 Min.

87 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art

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60 Min.

780 Min.

263 kcal

Pochierte Shrimpsbällchen

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25 Min.

Curry mit Mangostane und Venusmuscheln

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40 Min.

Knusper-Fisch mit frittierten Glasnudeln

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45 Min.

574 kcal

Gemüse-Shrimps-Pfanne mit Reis

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40 Min.

Spargel-Pilz-Salat auf türkische Art

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15 Min.

115 kcal

Gefüllte Auberginen auf türkische Art

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60 Min.

160 kcal

100

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße

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35 Min.

435 kcal

Hack-Glasnudelsalt mit Sprossen

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30 Min.

540 kcal

Hähnchensalat auf Thai-Art

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20 Min.

258 kcal

Muscheltatar mit Maracujasoße und Seezungenfilet

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60 Min.

Rindercurry

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90 Min.

1245 kcal

Nigiri mit Hähnchen und Mango

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45 Min.

70 Min.

508 kcal

Satay-Geflügel-Spieß

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40 Min.

160 Min.

Rindfleisch mit Ei und Pilzen auf chinesische Art

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30 Min.

150 Min.

430 kcal

Feurige Brokkolisuppe mit Kokosmilch

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45 Min.

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt

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35 Min.

65 Min.

385 kcal

Wok-Ente mit Gemüsecurry

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45 Min.

405 Min.

Currysuppe mit Anglerfisch und Okraschoten

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30 Min.

627 kcal

Mariniertes Hähnchen mit Porree

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40 Min.

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt

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25 Min.

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam

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25 Min.

85 Min.

282 kcal

Rotes Curry mit Gemüse

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30 Min.

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander

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30 Min.

Frühlingsrollen mit Pilz-Shrimps-Füllung

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30 Min.

Sesam-Fleisch mit Sojasoße und Pak Choy

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40 Min.

85 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.