Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüsecurry auf malaysische Art

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30 Min.

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum

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20 Min.

50 Min.

237 kcal

Frühlingsrolle mit Glasnudeln und Shrimps

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20 Min.

35 Min.

202 kcal

Rinderfilet auf Teriyaki-Art frittiertem Schnittlauch

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40 Min.

Linsensuppe auf indische Art

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35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Lammkeule mit Peperonis, Weißbrot und Joghurtsoße

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140 Min.

320 Min.

621 kcal

Fischbuletten mit Gemüse und Reis

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45 Min.

705 kcal

Lammfleischeintopf auf indische Art

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60 Min.

509 kcal

Wildreis mit Rindfleisch

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30 Min.

60 Min.

527 kcal

Curry mit grünem Gemüse auf thailändische Art

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30 Min.

367 kcal

Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art

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30 Min.

297 kcal

Frittierte Teigtaschen mit Shrimpsfüllung

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30 Min.

Fisch-Zucchini-Curry

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30 Min.

474 kcal

Asiatische Fleischbällchen mit Krupuk-Chips

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50 Min.

Auberginengemüse mit Linsen und Kürbis

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30 Min.

60 Min.

424 kcal

Vietnamesische Glücksrolle

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30 Min.

Verschiedene Nigiri (Lachs, Scampi, Lachskaviar)

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30 Min.

Reisnudelpfanne mit Paprika, Fleisch und Sprossen

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30 Min.

50 Min.

Asia-Nudeln mit Rindfleischstreifen und Gemüse

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20 Min.

801 kcal

Gemüsereis im Bananenblatt

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30 Min.

60 Min.

244 kcal

Shrimps und Chili-Kokosmilchsoße

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25 Min.

Kichererbsen mit luftgetrocknetem Fleisch (Pastirma)

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30 Min.

810 Min.

Halva mit Kaffee und Mandeln

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20 Min.

80 Min.

213 kcal

Ente auf Tandoori-Art mit Ingwer und Gurke

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30 Min.

415 Min.

709 kcal

Orangensaft mit Lilienblüten aus Indien

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15 Min.

75 Min.

Rinderfilet mit Asia-Nudeln

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40 Min.

Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya

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45 Min.

558 kcal

Hähnchen-Satay mit Erdnussdip

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30 Min.

75 Min.

534 kcal

Satayspieße mit Erdnussdip

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30 Min.

75 Min.

692 kcal

Asia-Rollen mit Hähnchen und Gemüse

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30 Min.

Reis auf chinesische Art

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45 Min.

75 Min.

Krupuk mit würzigem Chutney

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40 Min.

60 Min.

Würziges Gemüsecurry

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30 Min.

55 Min.

580 kcal

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch

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45 Min.

217 kcal

Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen

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50 Min.

68 Min.

Gebratene Spaghetti

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30 Min.

601 kcal

Chili-Rindfleisch-Topf

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30 Min.

80 Min.

472 kcal

Rindfleischcurry mit Bohnen

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45 Min.

145 Min.

656 kcal

Kokos-Gemüsecurry

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30 Min.

55 Min.

377 kcal

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse

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30 Min.

60 Min.

Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art

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30 Min.

770 Min.

Gebratenes Gemüse und Kartoffel und Shiitake

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30 Min.

45 Min.

189 kcal

100

Rinderragout auf gebackenen Reisnudeln

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30 Min.

90 Min.

Schweineragout auf vietnamesische Art dazu Glasnudeln

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45 Min.

145 Min.

761 kcal

Thailändischer Putenbraten mit Ananas und Tomaten

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30 Min.

120 Min.

869 kcal

Weizen-Kichererbsen-Grütze mit Hähnchen

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30 Min.

80 Min.

684 kcal

Süßer Kokosreis mit Obst und Ingwer

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60 Min.

120 Min.

1444 kcal

Zwiebelpflänzchen auf indische Art

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25 Min.

182 kcal

100

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.