Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.935 Mediterran Rezepte von EAT SMARTER

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Aprikosenkekse

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20 Min.

90 Min.

69 kcal

Einfacher Apfelstrudel

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35 Min.

65 Min.

206 kcal

Fruchtbowle

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15 Min.

35 Min.

Scheiterhaufen

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45 Min.

85 Min.

815 kcal

Bayrisch Creme mit Himbeersoße

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30 Min.

270 Min.

604 kcal

Frikadellen nach österreichischer Art dazu Kartoffel-Radieschen-Salat

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30 Min.

40 Min.

723 kcal

Feigen-Tarte mit Blätterteig

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45 Min.

557 kcal

Schneenocke mit Vanillesoße

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40 Min.

50 Min.

435 kcal

Süße Mohnnudeln

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30 Min.

70 Min.

515 kcal

Apfeltarte nach Schweizer Art

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40 Min.

110 Min.

3847 kcal

Palatschinken mit Nussfüllung

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40 Min.

70 Min.

686 kcal

Suppe mit Schweinshaxe und Wurzelgemüse (Klachelsuppe)

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45 Min.

165 Min.

Bratwurst mit Sauerkraut und Salzkartofflen

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15 Min.

40 Min.

893 kcal

Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis

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30 Min.

190 Min.

Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen

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30 Min.

55 Min.

Ceviche mit Meeresfrüchten

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30 Min.

255 Min.

427 kcal

Frittierte Calamari mit Kräuterquark

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20 Min.

401 kcal

Kartoffel-Spätzle-Eintopf (Gaisburger Marsch)

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45 Min.

215 Min.

541 kcal

Rohes Rinderhackfleisch mit Kapern, roten Zwiebeln und Oliven

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30 Min.

283 kcal

Zicklein mit Kartoffeln, Oliven und Tomaten

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25 Min.

95 Min.

Knuspriger Spanferkelbraten mit Kartoffelklößen und Biersoße

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90 Min.

180 Min.

Gebrühte Blutwurst mit Graupen dazu Zwiebeln

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10 Min.

30 Min.

Kartoffelbrei nach mediterraner Art

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15 Min.

45 Min.

296 kcal

Aioli mit Chili

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15 Min.

Saumagen nach Pfälzer Art mit Zitronensauce und gebratenem Salat

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60 Min.

130 Min.

Rouladen auf italienische Art mit Pilz-Rotwein-Soße

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40 Min.

140 Min.

Loup de mer auf südfranzösische Art zubereitet

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30 Min.

Saftiges Gulasch mit Zwiebeln

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45 Min.

135 Min.

509 kcal

Gehackter Matjes auf Kartoffel mit Rahmklecks

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20 Min.

75 Min.

455 kcal

Steak vom Thunfisch mit pikantem Dip

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30 Min.

36 Min.

1264 kcal

Hechtklößchen auf badische Art

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30 Min.

40 Min.

490 kcal

Heidschnuckenkeule in sahniger Wacholdersoße

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40 Min.

145 Min.

Sauerbraten mit Gemüsebeilage und Spätzle

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60 Min.

4560 Min.

1134 kcal

Geschichtete Polenta

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90 Min.

271 kcal

Palatschinken mit Vanillecreme gefüllt

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45 Min.

293 kcal

Gegrillte Jakobsmuscheln

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30 Min.

324 kcal

Gebratene Reisküchlein mit Gemüse

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30 Min.

617 kcal

Sauerbraten mit Pumpernickel-Sultaninensoße

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90 Min.

930 Min.

Tafelspitz mit Meerrettich

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15 Min.

135 Min.

521 kcal

Kalbsbrustbraten in Rotweinsoße mit Kartoffelnocken dazu Salat

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45 Min.

150 Min.

1021 kcal

Käsespätzle mit Sauerkraut und Zwiebeln

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35 Min.

866 kcal

Grüner Spargelsalat mit Birnen und Schafskäse

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15 Min.

23 Min.

390 kcal

Gewürzöl mit Rosmarin

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15 Min.

7972 kcal

Rollbraten vom Spanferkel

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30 Min.

180 Min.

660 kcal

Bouillabaisse auf bayerische Art

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40 Min.

85 Min.

713 kcal

Dicker Bohnensalat mit Oliven und Zwiebeln

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30 Min.

90 Min.

141 kcal

Fischsuppe mit Shrimps und Gemüse

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50 Min.

95 Min.

422 kcal

Kohlrouladen mit Brotfüllung auf Schweizer Art

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40 Min.

70 Min.

266 kcal

Original mediterrane Rezepte vom Mittelmeer. Mediterran kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns typisch mediterrane Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus dem Mittelmeerraum inspirieren und genießen Sie die mediterranen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob spanische Tortilla, italienische Spaghetti Pilz-Bolognese, griechischen Ziegenkäse oder Risotto mit Pilzen. Unsere mediterranen Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte vom Mittelmeer.