Europa Rezepte von EAT SMARTER

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

40 Min.

528 kcal

Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen

Rote-Bete-Apfel-Bowl mit Reis, Chicorée und karamellisierten Schalotten

50 Min.

426 kcal

Vegan für Genießer

40 Min.

446 kcal

Starkoch-Rezept

Kartoffel-Rösti-Torte

mit geräuchertem Lachs

Risotto mit Safran, Venusmuscheln in Wein,

45 Min.

795 Min.

570 kcal

Starkoch-Rezept

Fenchel roh gehobelt

45 Min.

70 Min.

681 kcal

Avocado-Le Gruyère AOP Brötchen

15 Min.

289 kcal

Knusprige Galettes mit Le Gruyère AOP Réserve, Erbsen und Chorizo an Minzsoße

40 Min.

432 kcal

Focaccia mit Le Gruyère AOP

20 Min.

60 Min.

489 kcal

Vegetarische Spinat-Lasagne al forno

30 Min.

55 Min.

700 kcal

Pesto-Hefeschnecken

Hafer-Pfannkuchen mit Apfel

45 Min.

125 Min.

147 kcal

Smart frühstücken

30 Min.

45 Min.

303 kcal

Veganer Sattmacher

Bratlinge mit Dip

40 Min.

97 kcal

Regionale Küche

Tarte au Citron

Orangen-Ofenmöhren auf Erbsenpüree mit Kamalis-Reis

90 Min.

273 kcal

Veganer Sattmacher

Risotto Milanese mit Safran, Salbei und Parmesan

35 Min.

519 kcal

Figurbewusst genießen

30 Min.

523 kcal

SalaRico mit Entenbrust, Äpfeln und karamellisierten Walnüssen

35 Min.

380 kcal

Smarte Energiebombe

SalaRico Smoothie-Bowl

One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan

25 Min.

45 Min.

454 kcal

Leichtes Mittagessen

Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping

20 Min.

372 kcal

Smart frühstücken

Reis-Bowl mit gebackener Roter Bete, Mangold und Kräuterseitlingen

25 Min.

687 kcal

Feine Gemüseküche

Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing

30 Min.

40 Min.

626 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone

45 Min.

60 Min.

602 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

675 kcal

Gersten-Risotto mit Gemüse

Fruchtiger Curry-Mango-Ketchup

40 Min.

489 kcal

Ohne raffinierten Zucker

50 Min.

212 kcal

Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat

Hackbällchen auf Pitabrot mit Knoblauchöl

50 Min.

667 kcal

Besonders eiweißreich

35 Min.

451 kcal

Vegetarischer Nudelsalat

Vegane Paella mit Kichererbsen, Paprika, Oliven und Minze

15 Min.

651 kcal

Smarter Klassiker

35 Min.

453 kcal

Vegetarische Pizzaschnecken

45 Min.

75 Min.

143 kcal

Vegetarischer Flammkuchen mit Schmandguss

30 Min.

50 Min.

401 kcal

Eglifilet meunière

mit knuspriger Polenta und provenzalischer Tian

35 Min.

Gute-Laune-Rezept

Amandine

Malakoff aus dem Kanton Waadt

15 Min.

40 Min.

Preiswert für Genießer

Papet vaudois (Waadtländer Papet)

35 Min.

899 kcal

5-Zutaten-Küche

35 Min.

Flaming Wagyu Beef

35 Min.

Auberginen-Sandwich mit Tomate und Mozzarella

Heringssalat mit Kefirsauce

50 Min.

495 kcal

Enthält viele gute Fette

20 Min.

395 kcal

Buchweizen-Bete-Risotto

Hackbällchen in Tomaten-Knoblauch-Sauce auf Bohnen

35 Min.

320 kcal

Besonders eiweißreich

40 Min.

60 Min.

462 kcal

Risotto mit grünen Erbsen und DŽIUGAS® Delicate

Gebratene DŽIUGAS® Brioche Knödel mit Waldpilzragout und Wildkräutern

30 Min.

80 Min.

459 kcal

Starkoch-Rezept

60 Min.

Zucchini-Halloumi-Puffer mit Sesam und Chili-Honig

45 Min.

312 kcal

Grillen auf leichte Art

Himbeer-Ricotta-Päckchen

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

15 Min.

25 Min.

322 kcal

Gefüllte Putenrouladen auf Möhren-Reis

Risotto mit Kräuterseitlingen, Birnen und Gorgonzola

35 Min.

505 kcal

Feine Gemüseküche

Vegetarisch gefüllte Paprikaschoten vom Grill

35 Min.

413 kcal

Grillen auf leichte Art

40 Min.

416 kcal

Saisonale Küche

Tomaten-Tarte-Tatin

15 Min.

60 Min.

299 kcal

Spitzkohl-Pilz-Teigtaschen