Familienessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.889 Familienessen Rezepte von EAT SMARTER
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Weideschaf-Rückenbraten Rezept
Weideschaf-Rückenbraten

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

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30 Min.

100 Min.

Vanille-Gurkensalat Rezept
Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

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30 Min.

60 Min.

242 kcal

82
Tagliatelle Rezept
Tagliatelle

mit Spargel-Gorgonzola-Sauce

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30 Min.

30 Min.

696 kcal

82
Orecchiette Rezept
Orecchiette

mit Käsesauce

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30 Min.

30 Min.

835 kcal

84
Spaghetti Rezept
Spaghetti

mit Pecorino-Minz-Sauce

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30 Min.

30 Min.

Muschelnudeln Rezept
Muschelnudeln

mit Brokkoli-Sahne-Sauce

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35 Min.

35 Min.

724 kcal

82
Tagliatelle Rezept
Tagliatelle

mit Kräuter-Chili-Butter

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25 Min.

25 Min.

Conchiglie Rezept
Conchiglie

mit Zucchini und Safran-Butter-Sauce

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30 Min.

30 Min.

668 kcal

79
Gratinierte Tortellini Rezept
Gratinierte Tortellini

mit Salbeibutter

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25 Min.

25 Min.

504 kcal

67
Pasta Rezept
Pasta

mit grünem Spargel

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35 Min.

35 Min.

Spaghettini Rezept
Spaghettini

mit Olivencreme

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40 Min.

40 Min.

672 kcal

86
Makkaroni Rezept
Makkaroni

mit buntem Gemüse

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50 Min.

50 Min.

687 kcal

94
Rigatoni Rezept
Rigatoni

mit Kalbfleischragout

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60 Min.

60 Min.

701 kcal

73
Marinierte Rotbarbe im Bananenblatt vom Grill Rezept
Marinierte Rotbarbe im Bananenblatt vom Grill
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60 Min.

140 Min.

438 kcal

79
Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben Rezept
Lammkoteletts mit gebackenen Kartoffelscheiben
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40 Min.

72 Min.

Bohnencremesuppe Rezept
Bohnencremesuppe

mit Rauke

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30 Min.

30 Min.

Pappardelle Rezept
Pappardelle

mit Rindfleisch-Rotwein-Ragout

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80 Min.

80 Min.

819 kcal

79
Gänsebrust mit Apfel-Rotkohl Rezept
Gänsebrust mit Apfel-Rotkohl
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90 Min.

90 Min.

1161 kcal

76
Erbsensuppe auf asiatische Art Rezept
Erbsensuppe auf asiatische Art
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75 Min.

75 Min.

Graupensuppe Rezept
Graupensuppe
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75 Min.

75 Min.

295 kcal

93
Entenbrust mit Honig-Senf-Sauce Rezept
Entenbrust mit Honig-Senf-Sauce
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40 Min.

40 Min.

Marinierte Putenbrust Rezept
Marinierte Putenbrust
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75 Min.

495 Min.

Rehrückenfilet Rezept
Rehrückenfilet

mit Senf und Wacholder-Preiselbeer-Sauce

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35 Min.

35 Min.

309 kcal

65
Rinderfilet in Balsamico-Sauce Rezept
Rinderfilet in Balsamico-Sauce

mit Linsengemüse

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50 Min.

50 Min.

561 kcal

85
Wildente Rezept
Wildente

mit Rosmarin und Trauben-Sauerkraut

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75 Min.

75 Min.

Herbstliche Fruchttarte Rezept
Herbstliche Fruchttarte
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90 Min.

90 Min.

164 kcal

64
Kresse-Kartoffeln in Sahnecreme-Sauce Rezept
Kresse-Kartoffeln in Sahnecreme-Sauce
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40 Min.

60 Min.

461 kcal

72
Chicoréesalat mit Kresse Rezept
Chicoréesalat mit Kresse
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30 Min.

40 Min.

226 kcal

87
Wassermelone Rezept
Wassermelone

mit Mozzarella und Basilikum

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20 Min.

50 Min.

Zanderfilet mit Kürbis und Pesto-Gnocchi Rezept
Zanderfilet mit Kürbis und Pesto-Gnocchi
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90 Min.

150 Min.

544 kcal

70
Gratinierte Auberginen Rezept
Gratinierte Auberginen
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60 Min.

60 Min.

332 kcal

98
Basilikum-Spaghetti Rezept
Basilikum-Spaghetti

mit Kapern

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25 Min.

25 Min.

577 kcal

90
Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen Rezept
Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen
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20 Min.

20 Min.

306 kcal

98
Spinatsuppe mit Roquefort Rezept
Spinatsuppe mit Roquefort
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30 Min.

30 Min.

399 kcal

71
Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft Rezept
Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft
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30 Min.

30 Min.

167 kcal

98
Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust Rezept
Spinatpfanne mit geschnetzelter Hähnchenbrust
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30 Min.

30 Min.

398 kcal

88
Minutensteak Rezept
Minutensteak

mit Tomatensauce und gegrilltem Gemüse

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30 Min.

30 Min.

277 kcal

85
Gefüllte Crêpes Rezept
Gefüllte Crêpes

mit Gemüse

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20 Min.

40 Min.

373 kcal

79
Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel Rezept
Käsecrêpes mit Gurken und Fenchel
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60 Min.

60 Min.

700 kcal

93
Pfifferlingspfanne Rezept
Pfifferlingspfanne

mit Schweinefilet und Aprikosensauce

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35 Min.

35 Min.

Schneller Gemüse-Chili-Topf Rezept
Schneller Gemüse-Chili-Topf

mit Fleischwurst

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30 Min.

30 Min.

467 kcal

89
Gebeizter Lachs Vorspeise Rezept
Gebeizter Lachs Vorspeise

mit Senfcreme und Zucchini-Spaghetti

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30 Min.

50 Min.

105 kcal

82
Pochierte Hähnchenbrust Rezept
Pochierte Hähnchenbrust

mit Tomatensauce

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35 Min.

35 Min.

298 kcal

82
Fischpaella Rezept
Fischpaella
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60 Min.

60 Min.

654 kcal

83
Scholle mit Paprikareis Rezept
Scholle mit Paprikareis
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45 Min.

45 Min.

1079 kcal

81
Joghurtspeise mit frischen Früchten und Honig Rezept
Joghurtspeise mit frischen Früchten und Honig
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30 Min.

30 Min.

433 kcal

50
Pfeffersteaks Rezept
Pfeffersteaks

mit Ananas

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30 Min.

50 Min.

397 kcal

60
Tramezzini Rezept
Tramezzini

mit Bündner Fleisch

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15 Min.

25 Min.

296 kcal

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Die besten Rezepte für das Familienessen: EAT SMARTER präsentiert die leckersten Gerichte für die ganze Familie. Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres, aber ausgewogenes Familienessen zu finden, ist gar nicht so einfach! Wir helfen Ihnen abwechslungsreiche Ideen zu finden, die Groß und Klein schmecken – überzeugen Sie sich selbst! Und das Beste: Die Familienessen von EAT SMARTER sind nicht nur richtig lecker, sondern auch rundum gesund. Probieren Sie zum Beispiel den Knusperfisch mit Tomaten-Brot-Salat, die Möhrennudeln mit Mandelschaum oder den Pilzhackbraten in Rahmsauce

Essen hält die Familie zusammen

Nicht nur am Esstisch sollen die Gerichte von EAT SMARTER Spaß machen, sondern natürlich auch schon bei der Zubereitung! Hier können selbst die Kleinsten schon mal mithelfen: Ob beim Abwiegen der Nudeln für die leckere Lachs-Spinat-Pasta oder beim Rühren des Teiges für die Vollkorn-Pfannkuchen.

Gesunde Familienessen: es muss nicht immer herzhaft sein

Ganz klar, bei Familienessen denkt man zuerst an die schnell vorbereiteten Aufläufe wie den Broccoli-Kartoffel-Auflauf. Doch wenn das mal zu langweilig wird, schmecken auch unsere süßen Gerichte als Abendessen ganz wunderbar: Mit dem süßen Hirseauflauf mit Clementinen und dem Erdbeer-Ragout auf Milchreis zaubern Sie nicht nur den Kindern ein Lächeln ins Gesicht! Die Familienessen von EAT SMARTER machen alle glücklich.

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