Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rucolapesto

1.666 Rucola Rezepte von EAT SMARTER

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Vitello tonnato

(1)

60 Min.

435 kcal

Rotbarben vom Grill

(1)

20 Min.

Spargelrisotto

(1)

30 Min.

576 kcal

Gut für's Herz

Pfannkuchen-Räucherlachstorte

(1)

60 Min.

781 kcal

Saubohnen-Rucolasalat

(1)

25 Min.

683 kcal

Leichtes Mittagessen

Mediterraner Kartoffelsalat

(1)

20 Min.

75 Min.

432 kcal

100

Low Carb Dinner

Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce

(1)

20 Min.

403 kcal

Rucolasalat

(1)

15 Min.

425 kcal

Rucolacremesuppe

(1)

15 Min.

260 kcal

Gegrillte Nackenkoteletts mit Petersilien-Zitronenpesto

(1)

45 Min.

Gegrilltes Lammkarree mit Kräuterpaste

und gebratenem grünen Spargel

(1)

50 Min.

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler

(1)

30 Min.

292 kcal

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola

(1)

25 Min.

654 kcal

Hirsch-Carpaccio

(1)

20 Min.

200 Min.

192 kcal

Pizza Parma

(1)

45 Min.

1045 kcal

American Sandwich mit Putenbrust

(1)

15 Min.

Gebackener Ziegenkäse mit Safranbirne und Pesto

(1)

40 Min.

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

(1)

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Eiersalat mit Krabben

(1)

30 Min.

Rucolasalat mit gebratenen Steinpilzen

(1)

30 Min.

272 kcal

Kresse-Rucolasalat mit Räucherlachs und Ei

(1)

25 Min.

Kräuter-Gnocchi

(1)

50 Min.

95 Min.

543 kcal

Pizza mit Aubergine und Zucchini

(1)

50 Min.

122 Min.

845 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika

(1)

60 Min.

115 Min.

552 kcal

Rucola-Tomatensalat mit Avocado

(1)

20 Min.

197 kcal

100

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat

(1)

20 Min.

518 kcal

Röllchen vom Roastbeef mit Salat

(1)

25 Min.

33 Min.

83 kcal

Kalb mit Rhabarber und Salat

(1)

30 Min.

275 Min.

400 kcal

Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln

(1)

30 Min.

190 Min.

306 kcal

Raukesalat mit Batavia und Orangen

(1)

30 Min.

145 kcal

100

Raukesalat mit Ziegenkäse und Roter Bete

(1)

20 Min.

235 kcal

Avocado-Tomatensalat mit Shrimps

(1)

20 Min.

23 Min.

396 kcal

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

Gebackene Tortellini mit Tomaten und Schinken

(1)

25 Min.

55 Min.

997 kcal

Gemüse-Nudeln mit Käse

(1)

25 Min.

50 Min.

609 kcal

Leichtes Abendessen

Polentaküchlein mit Tomaten

(1)

20 Min.

40 Min.

237 kcal

Kartoffel-Rucolasalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Rucolasalat mit Lachs und Beeren

(1)

25 Min.

331 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Rucolasalat mit Entenbrust

(1)

25 Min.

438 kcal

Schinken-Käse-Pizza

(1)

35 Min.

125 Min.

842 kcal

Kartoffelsalat mit Avocado

(1)

30 Min.

50 Min.

283 kcal

Meal-Prep-Gericht

Nudeln mit Kürbis und Pesto

(1)

25 Min.

65 Min.

588 kcal

Couscous-Feta-Salat

(1)

25 Min.

442 kcal

Tatar

(1)

25 Min.

327 kcal

Chicken Burger mit Ananas

(1)

20 Min.

25 Min.

467 kcal

Protein-Power am Abend

Gemüsesalat mit Lachs

(1)

25 Min.

38 Min.

476 kcal

Spaghetti mit Flusskrebsen

(1)

20 Min.

32 Min.

666 kcal

Salat mit Pute, Mango und Keimlingen

(1)

30 Min.

380 kcal

Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.