Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

361 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

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Pilzpfanne Rezept

Feine Gemüseküche

30 Min.

30 Min.

197 kcal

Cremige Senfsuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Senfsuppe

20 Min.

45 Min.

198 kcal

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat

10 Min.

10 Min.

199 kcal

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce

15 Min.

15 Min.

201 kcal

Spargel-Tomatensalat Rezept

Spargel-Tomatensalat

45 Min.

45 Min.

204 kcal

Krabbenpflanzerl Rezept

Krabbenpflanzerl

20 Min.

35 Min.

204 kcal

Rosenkohl-Hähnchen-Spieße Rezept

Rosenkohl-Hähnchen-Spieße

40 Min.

220 Min.

206 kcal

Makrelen-Gurken-Toast Rezept

Makrelen-Gurken-Toast

15 Min.

15 Min.

207 kcal

Spargelsalat mit Ei Rezept

Spargelsalat mit Ei

35 Min.

60 Min.

208 kcal

Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse Rezept

Leichtes Abendessen

Gurkensalat mit Tomaten und Ziegenfrischkäse

20 Min.

20 Min.

210 kcal

Heilbutt in Zitronenbrühe Rezept

Heilbutt in Zitronenbrühe

30 Min.

45 Min.

210 kcal

Gazpacho mit Fisch-Spießchen Rezept

Gazpacho mit Fisch-Spießchen

35 Min.

105 Min.

210 kcal

Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar Rezept

Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar

20 Min.

20 Min.

211 kcal

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel Rezept

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel

40 Min.

40 Min.

212 kcal

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin Rezept

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin

20 Min.

20 Min.

214 kcal

Zucchinistreifen mit Thunfisch Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchinistreifen mit Thunfisch

15 Min.

35 Min.

214 kcal

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Scharfe Hühner-Gemüsesuppe

40 Min.

40 Min.

215 kcal

Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept

Figurbewusst genießen

Gebackene Tomaten mit Schafskäse

30 Min.

50 Min.

219 kcal

Karotten-Ingwer-Suppe Rezept

Leichtes Abendessen

Karotten-Ingwer-Suppe

30 Min.

60 Min.

221 kcal

Gemüse-Eierpfanne Rezept

Gemüse-Eierpfanne

20 Min.

20 Min.

221 kcal

Gebackene Dorade mit Gemüse Rezept

Gebackene Dorade mit Gemüse

25 Min.

60 Min.

221 kcal

Kabeljaufilet mit Curry Rezept

Kabeljaufilet mit Curry

30 Min.

30 Min.

222 kcal

Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

25 Min.

50 Min.

228 kcal

Petersilien-Oliven Rezept

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

10 Min.

130 Min.

228 kcal

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen

35 Min.

35 Min.

228 kcal

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

25 Min.

25 Min.

229 kcal

Hähnchen mit Zucchinihülle Rezept

Hähnchen mit Zucchinihülle

30 Min.

45 Min.

230 kcal

Häppchen mit Kaviar und Pfeffererdbeeren Rezept

Häppchen mit Kaviar und Pfeffererdbeeren

20 Min.

20 Min.

230 kcal

Tofu-Pilz-Pfanne Rezept

Eiweißreich und vegan

Tofu-Pilz-Pfanne

30 Min.

160 Min.

230 kcal

Salat mit Garnelen Rezept

Salat mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Aprikosen-Hähnchen Rezept

Aprikosen-Hähnchen

25 Min.

25 Min.

230 kcal

Kürbissuppe mit Curry und Sahne Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbissuppe mit Curry und Sahne

40 Min.

40 Min.

231 kcal

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat Rezept

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat

30 Min.

280 Min.

232 kcal

Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP Rezept

Leichtes Abendessen

Fenchelsalat mit Le Gruyère AOP

20 Min.

20 Min.

233 kcal

Gemüsegulasch mit Kabeljau Rezept

Gemüsegulasch mit Kabeljau

25 Min.

35 Min.

233 kcal

Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta Rezept

Basische Genießer-Küche

Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta

10 Min.

10 Min.

234 kcal

Klare Spargelsuppe mit Kräutern Rezept

Klare Spargelsuppe mit Kräutern

25 Min.

40 Min.

234 kcal

Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse Rezept

Low Carb Dinner

Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse

20 Min.

20 Min.

235 kcal

Blattsalat mit Radieschen und Kräutern Rezept

Blattsalat mit Radieschen und Kräutern

20 Min.

20 Min.

235 kcal

Seelachs mit Tomatensauce Rezept

Seelachs mit Tomatensauce

35 Min.

35 Min.

235 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Gemüse Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Gemüse

10 Min.

20 Min.

236 kcal

Ofenzucchini Rezept

Low Carb Dinner

30 Min.

30 Min.

237 kcal

Gesundes Grundrezept

20 Min.

20 Min.

237 kcal

Polentaküchlein mit Tomaten Rezept

Leichtes Abendessen

Polentaküchlein mit Tomaten

20 Min.

40 Min.

237 kcal

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

25 Min.

25 Min.

238 kcal

Gazpacho mit Shrimps Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gazpacho mit Shrimps

40 Min.

40 Min.

243 kcal

Puten-Tomaten-Spieße vom Grill Rezept

Puten-Tomaten-Spieße vom Grill

20 Min.

20 Min.

244 kcal

Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce Rezept

Figurbewusst genießen

Putenstreifen mit Brokkoli-Zitronen-Sauce

20 Min.

20 Min.

250 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.