Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

361 Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Kokos-Currysuppe mit Pute Rezept

Figurbewusst genießen

Kokos-Currysuppe mit Pute

30 Min.

30 Min.

409 kcal

Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept

Sesam-Lachssteifen mit Salat

30 Min.

30 Min.

492 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

479 kcal

Kabeljaufilet mit Curry Rezept

Kabeljaufilet mit Curry

30 Min.

30 Min.

222 kcal

Pilzpfanne Rezept

Feine Gemüseküche

30 Min.

30 Min.

197 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne Rezept

Hähnchen-Gemüsepfanne

30 Min.

30 Min.

347 kcal

Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch Rezept

Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch

30 Min.

30 Min.

435 kcal

Zucchinisalat mit Tomaten Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Zucchinisalat mit Tomaten

30 Min.

30 Min.

322 kcal

Bunter Salat mit Schafskäse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Bunter Salat mit Schafskäse

20 Min.

30 Min.

412 kcal

Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat

30 Min.

30 Min.

587 kcal

Lachs auf Zucchinispalten Rezept

Lachs auf Zucchinispalten

15 Min.

30 Min.

473 kcal

Seezunge mit Krabben Rezept

Seezunge mit Krabben

20 Min.

30 Min.

411 kcal

Gebratener Thunfisch mit Spargelgemüse Rezept

Gebratener Thunfisch mit Spargelgemüse

20 Min.

30 Min.

537 kcal

Gurkensalat mit Hering Rezept

Gurkensalat mit Hering

25 Min.

30 Min.

578 kcal

Salat mit Pute, Mango und Keimlingen Rezept

Salat mit Pute, Mango und Keimlingen

30 Min.

30 Min.

380 kcal

Avocado-Grapefuitsalat Rezept

Avocado-Grapefuitsalat

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Salat mit Hähnchen und Melone Rezept

Leichtes Abendessen

Salat mit Hähnchen und Melone

15 Min.

30 Min.

357 kcal

Tatar aus Tomaten mit Balsamico Rezept

Tatar aus Tomaten mit Balsamico

30 Min.

30 Min.

188 kcal

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept

Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse

20 Min.

30 Min.

157 kcal

Pfannengerührtes Rindfleisch Rezept

Pfannengerührtes Rindfleisch

20 Min.

30 Min.

280 kcal

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten Rezept

Erfrischend und leicht

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten

30 Min.

30 Min.

295 kcal

Toast mit Hähnchenbrustfilet Rezept

Leichtes Mittagessen

Toast mit Hähnchenbrustfilet

25 Min.

30 Min.

351 kcal

Zucchini-Käseröllchen mit Tomaten Rezept

Klassiker in Low Carb

Zucchini-Käseröllchen mit Tomaten

25 Min.

30 Min.

281 kcal

Pikanter Melonen-Rucola-Salat mit Feta und Zitronendressing Rezept

Pikanter Melonen-Rucola-Salat mit Feta und Zitronendressing

30 Min.

30 Min.

357 kcal

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa Rezept

Thunfischsteak in Pfeffermantel mit Melonensalsa

30 Min.

30 Min.

487 kcal

Mariniertes Thunfischsteak Rezept

Mariniertes Thunfischsteak

30 Min.

31 Min.

534 kcal

Spinatsalat mit Lachs vom Grill Rezept

Spinatsalat mit Lachs vom Grill

25 Min.

31 Min.

430 kcal

Zucchini-Käseröllchen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Zucchini-Käseröllchen

25 Min.

32 Min.

322 kcal

Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken Rezept

Friseesalat mit Grill-Pfirsichen und Serranoschinken

30 Min.

34 Min.

438 kcal

Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill Rezept

Thunfisch-Limetten-Spieße vom Grill

30 Min.

35 Min.

444 kcal

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen Rezept

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

280 kcal

Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

25 Min.

35 Min.

360 kcal

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter Rezept

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter

35 Min.

35 Min.

290 kcal

Anglerfisch-Spieß mit Mangosalat Rezept

Anglerfisch-Spieß mit Mangosalat

30 Min.

35 Min.

334 kcal

Kalbsschnitzel mit grünem Salat Rezept

Kalbsschnitzel mit grünem Salat

35 Min.

35 Min.

591 kcal

Gedämpfte Hähnchenbrust mit Kräutersoße Rezept

Gedämpfte Hähnchenbrust mit Kräutersoße

25 Min.

35 Min.

295 kcal

Nizzasalat Rezept

35 Min.

35 Min.

322 kcal

Putenröllchen im mediterranen Stil Rezept

Putenröllchen im mediterranen Stil

20 Min.

35 Min.

275 kcal

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern Rezept

Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern

20 Min.

35 Min.

495 kcal

Rosmarinsteak auf Rucolasalat Rezept

Rosmarinsteak auf Rucolasalat

35 Min.

35 Min.

300 kcal

Seelachs mit Tomatensauce Rezept

Seelachs mit Tomatensauce

35 Min.

35 Min.

235 kcal

Bohnensalat mit Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Bohnensalat mit Lachs

25 Min.

35 Min.

332 kcal

Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

Meerrettich-Putenschnitzel mit Gemüse

20 Min.

35 Min.

393 kcal

Kleine Schnitzel mit Spinat Rezept

Kleine Schnitzel mit Spinat

35 Min.

35 Min.

549 kcal

Nizza-Salat Rezept

35 Min.

35 Min.

489 kcal

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen

35 Min.

35 Min.

228 kcal

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce Rezept

Victoriabarsch mit Knoblauch-Kapernsauce

35 Min.

35 Min.

484 kcal

Red Snapper mit Tomatensauce Rezept

Red Snapper mit Tomatensauce

35 Min.

35 Min.

479 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.