Low Carb-Fleischrezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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348 Low Carb-Fleischrezepte von EAT SMARTER

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Salat mit Hackfleisch, Tomaten, Gurke und Sumach

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15 Min.

21 Min.

452 kcal

Filetsteaks mit Sauce Bearnaise

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25 Min.

45 Min.

1242 kcal

Hackfleisch-Köfte mit Spinat

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45 Min.

455 kcal

Mediterranes Gemüse mit Lammkoteletts

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70 Min.

436 kcal

Hirsch mit Schwarzwurzeln

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40 Min.

95 Min.

355 kcal

Involtini mit Tomate und Mozzarella

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35 Min.

45 Min.

659 kcal

Salat mit gebratenem Rindfleisch

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25 Min.

33 Min.

318 kcal

Griechische Fleischbällchen in Tomatensauce

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20 Min.

45 Min.

474 kcal

Deftig überbackenes Steak

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20 Min.

35 Min.

585 kcal

Wirsing mit Hackfleischfüllung im Topftopf

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95 Min.

571 kcal

Geschnetzeltes aus Kalbsfleisch mit Champignons und Paprika

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30 Min.

395 kcal

Kalbsbraten mit Gemüse aus dem Ofen

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20 Min.

115 Min.

481 kcal

Hackfleisch-Auberginen-Aufstrich

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15 Min.

30 Min.

369 kcal

Rinderfilet auf Spargel-Kohlrabi-Gemüse

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35 Min.

60 Min.

590 kcal

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok

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25 Min.

45 Min.

350 kcal

Kalbsbraten mit Kapern und Estragon

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15 Min.

70 Min.

341 kcal

Roastbeef

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20 Min.

85 Min.

714 kcal

Gedämpftes Kalbsfilet mit Gemüse

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50 Min.

80 Min.

507 kcal

Wiener Würstchen mit Senfdip

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10 Min.

15 Min.

725 kcal

Kräuter-Lammkarree

(0)

15 Min.

150 Min.

498 kcal

Spargel im Kalbsmantel mit Kräuteröl

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25 Min.

33 Min.

999 kcal

Hackfleisch-Gemüsepfanne

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30 Min.

55 Min.

450 kcal

Kalbsgulasch mit Karotten-Pastinaken-Gemüse

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30 Min.

130 Min.

356 kcal

Carpaccio mit Erdbeeren und rosa Pfeffer

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30 Min.

210 Min.

271 kcal

Beefsteak

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35 Min.

43 Min.

456 kcal

Schlachtschüssel mit Sauerkraut

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35 Min.

125 Min.

1353 kcal

Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung

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30 Min.

90 Min.

370 kcal

Kalbfleischröllchen mit Käsefüllung

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30 Min.

194 kcal

Rucola-Paprikasalat mit Würstchen

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15 Min.

21 Min.

718 kcal

Salat mit Roastbeef und Koriander

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50 Min.

250 kcal

Rinderfilet mit Zucchini und Kohlrabi

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25 Min.

51 Min.

604 kcal

Pinienkernhackbraten mit Pilzen

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45 Min.

105 Min.

709 kcal

Champignon-Hähnchen-Schmortopf

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30 Min.

65 Min.

422 kcal

Rucolasalat mit Steakstreifen

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15 Min.

446 kcal

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße

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25 Min.

35 Min.

304 kcal

Roastbeef mit grünem Spargel

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140 Min.

238 kcal

Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce

(0)

40 Min.

558 kcal

Rucolasalat mit Filetsteaks

(0)

35 Min.

369 kcal

Lammfleischpfanne

(0)

40 Min.

65 Min.

281 kcal

Rindercarpaccio mit Beeren

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30 Min.

31 Min.

384 kcal

Kalbsbeinscheiben in Orangen-Curry-Sauce

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120 Min.

443 kcal

Kräuter-Kalbsfilet

(0)

35 Min.

70 Min.

360 kcal

Tatar mit Tomaten

(0)

20 Min.

328 kcal

Lammspieße mit grünem Salat

(0)

30 Min.

158 Min.

370 kcal

Tomaten mit Lammhackfüllung

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45 Min.

330 kcal

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse

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30 Min.

65 Min.

310 kcal

Hackklöße mit Paprikagemüse

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60 Min.

628 kcal

Hackfleisch-Gemüsesuppe

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30 Min.

75 Min.

646 kcal

Kombiniert mit Gemüse ist mageres Fleisch eine wichtige Eiweißquelle, die zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen und Zink enthält. Außerdem spielt Fleisch eine wichtige Rolle als Energielieferant in einer kohlenhydratarmen Ernährung. Um hier keine Langweile aufkommen zu lassen, finden Sie in den Low Carb-Fleischrezepten von EAT SMARTER viele abwechslungsreiche Gerichte: Probieren Sie statt dem üblichen Steak mit Salat doch einmal das Rinderfilet im Kräutergewürzmantel, die Türkischen Fleischspieße oder das Kalbsragout mit Morcheln. Übersichtlich in Listenform gestaltet finden Sie nachfolgend alle Low Carb-Fleischrezepte von EAT SMARTER.

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