Vegetarische Hauptgerichte Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

100 Min.

291 kcal

Erfrischend und leicht

Salat mit bunten Tomaten

20 Min.

112 kcal

Kürbis-Linsen-Topf

40 Min.

85 Min.

295 kcal

100

Gesunder Feierabend

Quiche mit Mangold

90 Min.

365 kcal

Gesunder Feierabend

Couscoussalat mit Minze

30 Min.

574 kcal

Kalorienarm überbacken

Blumenkohlauflauf

Pflanzliche Protein-Power

50 Min.

281 kcal

Vegetarisches Chili con Carne

Ofenkartoffeln mit Quark und Gemüse

110 Min.

477 kcal

Figurbewusst genießen

20 Min.

80 Min.

649 kcal

Leichtes Abendessen

Bohnensuppe

Auberginen-Cannelloni mit Basilikum

20 Min.

45 Min.

266 kcal

Klassiker in Low Carb

45 Min.

75 Min.

347 kcal

Entzündungslindernd

Borschtsch

15 Min.

60 Min.

238 kcal

Klassiker mal anders

Schwarzwurzel-Fladen

Süßkartoffelsalat mit Mozzarella und Dill

60 Min.

115 Min.

429 kcal

Klassiker mal anders

Griechischer Auberginenauflauf

30 Min.

386 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Pflanzliche Protein-Power

35 Min.

125 Min.

566 kcal

Reisnudelsalat mit gebratenen Tofuscheiben

Spinat-Petersilien-Lasagne

35 Min.

495 kcal

Klassiker mal anders

45 Min.

80 Min.

331 kcal

Low-Carb-Tomatenauflauf

Eiweißreich und vegetarisch

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

60 Min.

90 Min.

427 kcal

Spargel im Crêpe-Mantel

Linsensalat mit Nektarinen

55 Min.

306 kcal

Meal-Prep-Gericht

25 Min.

50 Min.

384 kcal

Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen

60 Min.

345 kcal

Regional & saisonal

Weiße Bohnen mit Pastinaken und Apfel

50 Min.

75 Min.

469 kcal

Feine Gemüseküche

13 Min.

860 Min.

364 kcal

Lila Möhrencremesuppe mit Walnüssen

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei

25 Min.

238 kcal

Besonders eiweißreich

Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus

25 Min.

261 kcal

Clean Eating für Gäste

105 Min.

549 kcal

Linguine mit Spargel

25 Min.

611 kcal

Feine Gemüseküche

Reisauflauf mit Mangold

35 Min.

70 Min.

579 kcal

Gersten-Mandarinen-Salat mit Mandeln

45 Min.

522 kcal

Süßkartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Za'atar

25 Min.

392 kcal

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

230 kcal

Paneer mit Sesam und Mango

Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille

40 Min.

744 kcal

Vegetarisch abnehmen

Lila Kartoffeln vom Blech mit Käse und rotem Pesto

35 Min.

326 kcal

Kalorienarm überbacken

Falafel mit Tahini-Joghurt auf Tortillas

30 Min.

50 Min.

448 kcal

Regionale Küche

Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat

40 Min.

537 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce

50 Min.

402 kcal

Feine Gemüseküche

Vegetarisches Chili mit Reis

40 Min.

194 kcal

Klassiker für Vegetarier

Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen

40 Min.

520 kcal

Eiweißreich und vegan

Eiweißreich und vegetarisch

35 Min.

483 kcal

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

60 Min.

665 kcal

Leichtes Abendessen

25 Min.

191 kcal

Risotto mit Kürbis, Roter Bete und Ziegenkäse

45 Min.

590 kcal

Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen

30 Min.

626 kcal

Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse

20 Min.

40 Min.

445 kcal

Topinambur-Risotto mit Staudensellerie

Vegetarische Linsen-Lasagne mit Wintergemüse

35 Min.

424 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

120 Min.

835 kcal

Falafel-Burger mit Grillgemüse

35 Min.

515 Min.

828 kcal

Clean-Eating-Mittag

Vegetarischer Döner