Gebratene Pute

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Gebratene Pute
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Health Score:
7,5 / 10
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
4 h
Zubereitung
Kalorien:
995
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien995 kcal(47 %)
Protein95 g(97 %)
Fett53 g(46 %)
Kohlenhydrate32 g(21 %)
zugesetzter Zucker3 g(12 %)
Ballaststoffe2,4 g(8 %)
Automatic
Vitamin A0,3 mg(38 %)
Vitamin D0,8 μg(4 %)
Vitamin E3,4 mg(28 %)
Vitamin K13,3 μg(22 %)
Vitamin B₁0,5 mg(50 %)
Vitamin B₂0,9 mg(82 %)
Niacin60,2 mg(502 %)
Vitamin B₆2,1 mg(150 %)
Folsäure102 μg(34 %)
Pantothensäure5,5 mg(92 %)
Biotin15 μg(33 %)
Vitamin B₁₂2,1 μg(70 %)
Vitamin C11 mg(12 %)
Kalium1.331 mg(33 %)
Calcium140 mg(14 %)
Magnesium109 mg(36 %)
Eisen5,2 mg(35 %)
Jod14 μg(7 %)
Zink7,9 mg(99 %)
gesättigte Fettsäuren19,1 g
Harnsäure763 mg
Cholesterin417 mg
Zucker gesamt12 g

Zutaten

für
8
Zutaten
1 junge Pute ca. 4 kg
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Zitrone
3 EL Petersilie fein gehackt
2 Zwiebeln
4 EL Butterschmalz
6 Scheiben Weißbrot
100 ml Milch
2 Eier
1 EL Salbei fein gehackt
1 TL Currypulver
2 TL gekörnte Brühe
750 ml Geflügelfond
1 EL Speisestärke
Für die Kürbis-Cranberry-Sauce
50 ml weißer Portwein
250 ml Fleischfond aus dem Glas
75 g Cranberrys
150 g Kürbisfruchtfleisch
Zucker
Salz
weißer Pfeffer
1 EL gehackte Schalotten
150 g Schlagsahne
1 TL Butter

Zubereitungsschritte

1.
Die Pute innen und außen mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft einreiben.
2.
Für die Füllung Zwiebel schälen, fein hacken. Die Putenleber putzen und fein hacken. Zwiebel in 1 EL heißem Butterfett glasig schwitzen, Leber und Petersilie einrühren und kurz mitbraten. Weißbrot entrinden, in Würfel schneiden und zusammen mit der Milch, den Eiern, Salbei, Salz, Pfeffer und gekörnter Brühe in einer Schüssel mit der Leber-Petersilien-Mischung vermengen. Die Füllung in die Pute stopfen, Körperöffnungen zunähen und das Geflügel dressieren.
3.
Die so vorbereitete Pute auf ein Backblech legen. Restliches Butterfett zerlassen, Curry einrühren und die Pute damit einpinseln, ein Stück Alufolie ebenfalls mit der Curry-Butter einstreichen und die Pute damit abdecken.
4.
Im vorgeheizten Backofen (175 °C) ca. 3, 5 Stunden braten.
5.
Gesäuberten Magen, Herz und Hals nach ca. 1,5 Stunden zur Pute geben und die Hälfte des Geflügelfonds angießen. Die Pute öfters mit Bratfond begießen.
6.
Nach 3 Stunden mit einer dicken Nadel in den Schenkel stechen, wenn der Fleischsaft farblos ist, ist die Pute gar, ansonsten weiterbraten.
7.
Die gare Pute aus dem Backofen nehmen und mit Alufolie bedeckt 10 Minuten ruhen lassen. Die Pute tranchieren, oder im Ganzen auf einer vorgewärmten Platte anrichten und im Backofen bei 60° heiß halten.
8.
Für die Kürbis-Cranberry-Sauce die Schalotten in Butter glasig dünsten. Kürbis in kleine Stücke schneiden, zu den Schalotten geben und mitdünsten, mit Portwein ablöschen und fast ganz einkochen lassen, dann mit Fond und Sahne auffüllen, die Cranberries zugeben und alles leise köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist. Die Masse pürieren, durch ein Sieb streichen, mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
9.
Aus der Reine das Bratfett abschöpfen, den Bratensatz mit restlichem Geflügelfond lösen, durch ein Sieb in einem kleinen Topf umfüllen und aufkochen lassen.
10.
Speisestärke mit 2 EL Wasser anrühren und die Sauce damit binden, abschmecken und mit der Pute servieren. Dazu die Cranberry-Sauce und gebratene Süßkartoffeln reichen.