Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

600 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Kräutercremesuppe

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20 Min.

288 kcal

Sellerie-Joghurt-Salat

(0)

45 Min.

130 kcal

Möhren-Lauchpfanne mit Sprossen

(0)

45 Min.

296 kcal

Spinatcremesuppe mit Egerlingen

(0)

15 Min.

138 kcal

Tomatensuppe mit Pecorino

(0)

25 Min.

281 kcal

Joghurtsuppe mit Möhren

(0)

45 Min.

382 kcal

Schnelle Rinderbrühe

(0)

50 Min.

160 kcal

100

Kräuter-Pilzsuppe

(0)

30 Min.

50 Min.

338 kcal

Gemüse-Hähnchensuppe

(0)

20 Min.

55 Min.

375 kcal

Joghurt-Basilikum-Lassi mit Tintenfisch

(0)

30 Min.

35 Min.

138 kcal

Meeresfrüchtesuppe mit Tofu

(0)

10 Min.

22 Min.

405 kcal

Cremige Steinpilzsuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

237 kcal

Spargelsuppe mit Lachs

(0)

35 Min.

288 kcal

Rinderbrühe mit Käseklößchen

(0)

25 Min.

90 Min.

275 kcal

Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen

(0)

25 Min.

35 Min.

127 kcal

Kalbsfond herstellen

(0)

200 Min.

179 kcal

100

Tiefkühlen von Kalbsfond

(0)

210 Min.

179 kcal

100

Frischkäse-Mais-Suppe mit Karotten

(0)

25 Min.

436 kcal

Kalte Tomatensuppe

(0)

20 Min.

163 kcal

Rinderbrühe

(0)

165 Min.

209 kcal

100

Suppe mit Brätklößchen

(0)

20 Min.

250 kcal

Zucchinisuppe

(0)

25 Min.

311 kcal

Zucchinicremesuppe

(0)

30 Min.

293 kcal

Sauerampfercremesuppe mit Pilzen

(0)

45 Min.

243 kcal

Tomatensauppe

(0)

25 Min.

225 kcal

Weiße Spargelsuppe

(0)

35 Min.

162 kcal

Zucchinicremesuppe

(0)

35 Min.

306 kcal

Spargelcremesuppe

(0)

25 Min.

297 kcal

Kokossuppe mit Fisch

(0)

15 Min.

35 Min.

452 kcal

Gefüllte Zucchini mit würzigem Käse

(0)

20 Min.

45 Min.

212 kcal

Schwarzwurzelsuppe mit Vanille

(0)

40 Min.

65 Min.

297 kcal

Gemüse-Kokosmilch-Suppe

(0)

25 Min.

35 Min.

389 kcal

100

Hühner-Spargelsuppe

(0)

35 Min.

200 Min.

1181 kcal

Vegane Topinamburcremesuppe

(0)

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Hühnersuppe mit Ei und Kräutern

(0)

30 Min.

210 Min.

1078 kcal

Cremige Schwarzwurzelsuppe mit Ei

(0)

35 Min.

70 Min.

298 kcal

Sopa de Lima

(0)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

100

Cremesuppe aus Tomaten mit frischem Koriander

(0)

15 Min.

30 Min.

235 kcal

Kürbis-Möhrencremesuppe mit Koriandersauce

(0)

30 Min.

65 Min.

289 kcal

Kohlrabisuppe mit Kartoffeln und Kerbel

(0)

15 Min.

40 Min.

254 kcal

Cremige Rote-Bete-Suppe mit Radieschen

(0)

30 Min.

120 Min.

314 kcal

Kürbissuppe mit Blumenkohl und Kernen

(0)

25 Min.

45 Min.

314 kcal

Topinambur-Petersilien-Suppe

(0)

20 Min.

40 Min.

196 kcal

Geflügelbrühe ansetzen

(0)

25 Min.

145 Min.

591 kcal

Kartoffel-Fisch-Frikadellen mit Sellerie-Kokos-Suppe

(0)

30 Min.

90 Min.

223 kcal

Brühe mit Hühnchennocken

(0)

30 Min.

130 Min.

1076 kcal

Eintopf mit Schellfisch und Lauch

(0)

15 Min.

35 Min.

324 kcal

Kürbiscremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

307 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.