Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.209 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Gemischter Bohneneintopf mit Putenbrust

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20 Min.

40 Min.

389 kcal

Gelbe Linsensuppe mit Möhren und Koriander

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15 Min.

35 Min.

371 kcal

Veganes Chili sin carne

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25 Min.

45 Min.

461 kcal

Gurkensüppchen mit Minze

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20 Min.

186 kcal

100

Gekühlte grüne Spargelsuppe mit Gurke und Austern

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20 Min.

26 Min.

329 kcal

Erbsen-Gazpacho mit Spargel und rosa Pfefferbeeren

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35 Min.

50 Min.

Gemüseeintopf mit Milch

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20 Min.

45 Min.

619 kcal

Rindfleisch-Kartoffel-Eintopf nach japanischer Art

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25 Min.

165 Min.

361 kcal

Asia-Hühnersuppe

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20 Min.

28 Min.

Fleischbrühe zubereiten

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10 Min.

130 Min.

544 kcal

Linsen-Möhrensuppe

(0)

15 Min.

35 Min.

466 kcal

Schälerbsen-Eintopf

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20 Min.

80 Min.

183 kcal

100

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa

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40 Min.

385 kcal

100

Gemüsesuppe mit Roter Bete und Suppenfleisch

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45 Min.

205 Min.

288 kcal

Orientalische Linsensuppe mit Wachtelbrüstchen

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35 Min.

60 Min.

491 kcal

Erbsensuppe mit Kokosmilch und Minze

(0)

25 Min.

45 Min.

291 kcal

Kürbis-Ingwer-Suppe

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30 Min.

55 Min.

264 kcal

Exotisches Frucht-Gemüsecurry

(0)

15 Min.

40 Min.

Cardysuppe mit Topinambur und Käse

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30 Min.

60 Min.

Veganes Gazpacho

(0)

25 Min.

30 Min.

Joghurt-Gurkensuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

169 kcal

Kartoffelcreme mit würzigem Käse

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15 Min.

40 Min.

Kokos-Mandel-Suppe nach indischer Art

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30 Min.

55 Min.

773 kcal

Zucchini-Minz-Suppe

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30 Min.

60 Min.

Kalbsfrikassee

(0)

20 Min.

60 Min.

Scharfe Kürbiscremesuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

210 kcal

Wildmaultaschen

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90 Min.

466 kcal

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen für den Thermomix®

(0)

30 Min.

40 Min.

234 kcal

100

Low-Carb-Sauerkrautsuppe

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25 Min.

50 Min.

117 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Joghurt

(0)

80 Min.

140 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Melone und Chili

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30 Min.

212 kcal

Blumenkohlsuppe mit Orangenzesten

(0)

40 Min.

299 kcal

Kalte Gemüse-Apfelsuppe

(0)

45 Min.

Linsen-Kürbissuppe

(0)

30 Min.

790 Min.

564 kcal

Misosuppe

(0)

10 Min.

18 kcal

100

Suppe mit weißen Bohnen und Karotten

(0)

90 Min.

810 Min.

105 kcal

Cremesuppe mit Garnelen

(0)

30 Min.

150 Min.

589 kcal

Linsensuppe mit Shrimps

(0)

25 Min.

45 Min.

443 kcal

Paprika-Fischsuppe

(0)

60 Min.

373 kcal

Kürbissuppe mit Jakobsmuschel

(0)

40 Min.

477 kcal

Gemüse-Kichererbsen-Suppe

(0)

40 Min.

274 kcal

100

Feurige Bohnensuppe

(0)

20 Min.

50 Min.

272 kcal

100

Kalte Joghurt-Spinatsuppe

(0)

15 Min.

286 kcal

Kalte Kokossuppe mit Gurke

(0)

30 Min.

415 kcal

Bunter Hülsenfrüchte-Eintopf

(1)

60 Min.

780 Min.

326 kcal

100

Möhren-Fenchel-Suppe

(1)

30 Min.

223 kcal

Brokkoli-Blumenkohl-Suppe

(1)

40 Min.

354 kcal

Witwensuppe

(Malta)

(0)

45 Min.

374 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.