Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
6.664 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Vegane Champignoncremesuppe Rezept
Vegane Champignoncremesuppe
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20 Min.

20 Min.

122 kcal

87
Windbeutel mit Lachs-Dill-Creme Rezept
Windbeutel mit Lachs-Dill-Creme
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30 Min.

60 Min.

122 kcal

73
Tomaten und Basilikum Rezept
Tomaten und Basilikum
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20 Min.

20 Min.

122 kcal

96
Ofengemüse zubereiten Rezept
Ofengemüse zubereiten
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20 Min.

40 Min.

122 kcal

100
Kerniges Eiweißbrot Rezept
Klassiker in Low Carb
Kerniges Eiweißbrot
4.666665
(9)

30 Min.

90 Min.

123 kcal

100
Pilz-Spinat-Brühe Rezept
Pilz-Spinat-Brühe
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105 Min.

105 Min.

123 kcal

96
Pesto aus Rucola und Kresse Rezept
Pesto aus Rucola und Kresse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

95
Tomatensalat Rezept
Tomatensalat
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15 Min.

15 Min.

123 kcal

98
Waldpilzcremesuppe Rezept
Waldpilzcremesuppe
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50 Min.

50 Min.

123 kcal

92
Rosa Frischkäse Rezept
Rosa Frischkäse
4
(1)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

92
Lorbeer-Limetten-Marinade Rezept
Lorbeer-Limetten-Marinade
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5 Min.

60 Min.

123 kcal

96
Frühlingshafter Salat mit Erdbeeren und Zwiebeln Rezept
Frühlingshafter Salat mit Erdbeeren und Zwiebeln
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20 Min.

20 Min.

123 kcal

90
Salat mit Essblüten Rezept
Salat mit Essblüten
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

84
Zucchini-Spieße Rezept
Zucchini-Spieße
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110 Min.

110 Min.

124 kcal

99
Avocadobrote Rezept
Avocadobrote
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

93
Lachs-Carpaccio Rezept
Lachs-Carpaccio
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15 Min.

45 Min.

124 kcal

96
Quark mit Kresse Rezept
Quark mit Kresse
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

93
Selbst gemachter Eierstich Rezept
Selbst gemachter Eierstich
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40 Min.

40 Min.

124 kcal

71
Käse-Lutscher Rezept
Käse-Lutscher
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10 Min.

10 Min.

124 kcal

84
Mangoldsalat Rezept
Erfrischend und leicht
Mangoldsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

124 kcal

79
Tofu-Salatbeutelchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

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50 Min.

50 Min.

125 kcal

99
Kartoffel-Crostini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kartoffel-Crostini

mit Meerrettich und Makrele

4
(1)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

90
Quark mit Schnittlauch Rezept
Quark mit Schnittlauch
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15 Min.

15 Min.

125 kcal

94
Gegrillte Kräutertomaten Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Kräutertomaten
5
(5)

10 Min.

10 Min.

125 kcal

98
Grünes Pesto Rezept
Grünes Pesto
5
(1)

25 Min.

25 Min.

125 kcal

94
Profiteroles mit Schnittlauch-Cremefüllung Rezept
Profiteroles mit Schnittlauch-Cremefüllung
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35 Min.

35 Min.

125 kcal

68
Frischkäse-Pimpernickel-Häppchen Rezept
Frischkäse-Pimpernickel-Häppchen
0
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135 Min.

135 Min.

125 kcal

85
Quarkdip mit Rohkost Rezept
Quarkdip mit Rohkost
0
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10 Min.

10 Min.

125 kcal

92
Kräutercremesauce Rezept
Kräutercremesauce
0
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10 Min.

10 Min.

125 kcal

94
Cocktailtomaten mit Fetafüllung Rezept
Cocktailtomaten mit Fetafüllung
5
(2)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

89
Putenröllchen mit Kohlrabigemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Putenröllchen mit Kohlrabigemüse
4
(1)

35 Min.

35 Min.

125 kcal

99
Low-Carb-Focaccia Rezept
Low Carb fürs Büro
Low-Carb-Focaccia
3
(7)

15 Min.

45 Min.

125 kcal

93
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten
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15 Min.

15 Min.

126 kcal

92
Eintopf mit verschiedenem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Eintopf mit verschiedenem Gemüse
4.875
(8)

35 Min.

50 Min.

126 kcal

100
Auberginengemüse Rezept
Auberginengemüse
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

99
Gefüllte Eier mit Räucherlachs Rezept
Gefüllte Eier mit Räucherlachs
0
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

71
Kartoffelküchlein mit Käse und Ei Rezept
Kartoffelküchlein mit Käse und Ei
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40 Min.

80 Min.

126 kcal

87
Kräutersalat mit Blüten Rezept
Kräutersalat mit Blüten
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25 Min.

25 Min.

126 kcal

100
Essblütensalat mit Honigdressing Rezept
Essblütensalat mit Honigdressing
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20 Min.

20 Min.

126 kcal

90
Spinat-Erbsen-Terrine Rezept
Saisonale Küche
Spinat-Erbsen-Terrine
5
(1)

45 Min.

285 Min.

126 kcal

87
Tortilla mit Kürbiskernen Rezept
Tortilla mit Kürbiskernen
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20 Min.

40 Min.

127 kcal

90
Bohnen-Tomatensalat Rezept
Bohnen-Tomatensalat

mit Hüttenkäse

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15 Min.

15 Min.

127 kcal

96
Erfrischender Tomatendrink Rezept
Erfrischender Tomatendrink
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25 Min.

25 Min.

127 kcal

100
Paprika häuten Rezept
Paprika häuten
1
(1)

30 Min.

40 Min.

127 kcal

92
Gefüllte Eier zu Ostern Rezept
Deutscher Klassiker
Gefüllte Eier zu Ostern
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40 Min.

40 Min.

127 kcal

92
Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen Rezept
Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen
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25 Min.

35 Min.

127 kcal

96
Austern gratiniert Rezept
Austern gratiniert
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15 Min.

20 Min.

127 kcal

83
Tartar von der Jakobsmuschel mit schwarzem Trüffel Rezept
Tartar von der Jakobsmuschel mit schwarzem Trüffel
3
(1)

15 Min.

15 Min.

127 kcal

94

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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