Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

558 kcal

Hähnchen-Reis

Gebratenes Gemüse mit Tofu

30 Min.

55 Min.

558 kcal

35 Min.

55 Min.

559 kcal

Mulligatawny-Suppe

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander

30 Min.

560 kcal

Reis-Gemüsesalat mit grünem Spargel

20 Min.

50 Min.

561 kcal

Spanische Paella mit Muscheln

20 Min.

562 kcal

30 Min.

90 Min.

562 kcal

Reispfanne mit Hähnchen

Rinderhack-Reispfanne mit Kräutern

50 Min.

563 kcal

Pilaw-Reis mit bunten Möhren und Ziegenkäse

40 Min.

65 Min.

567 kcal

Verdauungsfördernd

Indisches Biryani-Hähnchen

40 Min.

568 kcal

Schnell und einfach

Rote-Bete-Reis-Salat

mit Halloumi

(3)

20 Min.

568 kcal

Für die ganze Familie

(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

Reissalat auf orientalische Art mit Pistazien

Fruchtiger Reis mit Karotten, Kräutern und Pecorino

30 Min.

50 Min.

569 kcal

45 Min.

569 kcal

Kürbis-Reis

mit Zander

Reis-Spinat-Topf mit Süßkartoffeln

40 Min.

569 kcal

Seelenwärmer

(8)

40 Min.

570 kcal

100

Gemüsereis auf thailändische Art

Reissalat mit Linsen, Auberginen und Paprika

35 Min.

65 Min.

571 kcal

Saisonale Küche

(4)

30 Min.

150 Min.

571 kcal

Basmatireis mit Kurkuma und Granatapfel

(6)

20 Min.

50 Min.

572 kcal

Blumenkohl-Curry mit Zitronen-Nuss-Reis

Frühlings-Risotto mit grünem Spargel und Radieschen

30 Min.

60 Min.

574 kcal

Klassiker mal anders

(27)

30 Min.

575 kcal

Pilawreis mit Hähnchenbrust

Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen

45 Min.

576 kcal

Veganer Sattmacher

Soja-Gemüse-Curry

(13)

30 Min.

780 Min.

577 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Reispfanne mit braunen Linsen und Zwiebeln

80 Min.

577 kcal

45 Min.

578 kcal

Gemüsereis mit Limette

Reis-Gemüsepfanne mit Hackfleisch

40 Min.

578 kcal

Geflügel-Reissalat mit Mango

45 Min.

578 kcal

95 Min.

578 kcal

Reisklöße

mit Kokosgemüse

40 Min.

100 Min.

578 kcal

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

Tomaten-Risotto mit gegrillter Aubergine und Grana-Padano-Basilikum-Öl

35 Min.

75 Min.

579 kcal

Feine Gemüseküche

Reisauflauf mit Mangold

(3)

35 Min.

70 Min.

579 kcal

Klassiker mal anders

Sommerlicher Reissalat mit Tomaten, Zuckerschoten und Nektarinen

45 Min.

579 kcal

Vegetarisch für Genießer

und Pistazien-Dressing

(4)

60 Min.

580 kcal

Reis mit Hackfleisch, Gemüse und Aprikosen

Reispfanne mit Garnelen und Miesmuscheln

25 Min.

581 kcal

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

60 Min.

583 kcal

45 Min.

583 kcal

Safranreis mit Hähnchen

Gegrillte Lachsspieße mit Reis-Tomatensalat

45 Min.

584 kcal

Grillen auf leichte Art

Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini

25 Min.

55 Min.

584 kcal

Seelenwärmer

(4)

25 Min.

75 Min.

584 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Reis mit Hähnchen und Gemüse

Risotto mit Blauschimmelkäse und Nüssen

50 Min.

586 kcal

100

40 Min.

586 kcal

Reis mit Garnelen

Reispfanne mit Gemüse und Tofu

30 Min.

588 kcal

Nussreis mit Blattspinat und Schafskäse

50 Min.

589 kcal

Risotto mit Kürbis, Roter Bete und Ziegenkäse

30 Min.

65 Min.

590 kcal

Saisonale Küche

(3)

45 Min.

590 kcal

Orientalischer Reis mit Gemüse und Kirschen

Pochiertes Hühnchenfleisch mit Reisnudeln und Ananas

45 Min.

155 Min.

591 kcal