Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

52 Min.

387 kcal

Vegetarisch für Genießer

Leichte Käsesuppe

mit grünem Spargel

(3)

40 Min.

55 Min.

172 kcal

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen

40 Min.

55 Min.

505 kcal

Salat verde mit grünem Spargel, Saubohnen und Spinat

55 Min.

451 kcal

30 Min.

55 Min.

247 kcal

Gebackene Kräuterkartoffeln nach französischer Art

Gesunder Feierabend

Vegane Zucchinisuppe

(19)

30 Min.

55 Min.

238 kcal

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf

55 Min.

349 kcal

Rumpsteak vom Grill mit Backkartoffeln und Sauerrahm

25 Min.

55 Min.

468 kcal

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

55 Min.

Saisonale Küche

(2)

20 Min.

55 Min.

Feine Gemüseküche

Cremige Kürbissuppe mit Muskat-Kürbis

(3)

25 Min.

55 Min.

312 kcal

Figurbewusst genießen

Cremige Kräutersuppe

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

30 Min.

55 Min.

275 kcal

Leichtes Abendessen

Folienkartoffeln mit Käse gefüllt

15 Min.

55 Min.

228 kcal

Rosmarin-Knoblauch-Kartoffeln

10 Min.

55 Min.

200 kcal

Kartoffel-Wedges mit Radieschencreme

25 Min.

55 Min.

314 kcal

Erbsencremesuppe mit Schinken

20 Min.

55 Min.

582 kcal

Deftiges Diät-Rezept

(4)

30 Min.

55 Min.

289 kcal

Seelenwärmer

Cremige Rosenkohlsuppe

Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln

30 Min.

55 Min.

287 kcal

Gemüsecurry auf indische Art

30 Min.

55 Min.

290 kcal

Ofenkartoffeln mit Gorgonzolaquark

30 Min.

55 Min.

280 kcal

Unterstützt beim Abnehmen

25 Min.

55 Min.

468 kcal

Cremige Bohnensuppe

(2)

30 Min.

55 Min.

318 kcal

Kartoffel mit Kaviar und Schmand

Gefüllte Tomaten mit marinierten Kartoffeln und Lachs

25 Min.

55 Min.

188 kcal

30 Min.

55 Min.

421 kcal

Hackfleisch-Kartoffelpie

55 Min.

673 kcal

Fenchel-Kartoffel-Salat

30 Min.

55 Min.

591 kcal

Grüne Suppe mit Kresse

Kartoffelsalat mit Süsskartoffel

30 Min.

55 Min.

238 kcal

25 Min.

55 Min.

301 kcal

Kartoffel-Zucchini-Suppe

mit Lauch und Erbsen

(3)

30 Min.

55 Min.

162 kcal

Gefüllte Kartoffeln mit Ei

Kartoffelsuppe mit Basilikum

15 Min.

55 Min.

218 kcal

Kürbissuppe mit Kartoffeln

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Smarter Klassiker

Frittata mit Kartoffeln und Käse

20 Min.

55 Min.

206 kcal

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf

15 Min.

55 Min.

390 kcal

Klassiker mal anders

Kartoffel-Frittata mit Paprika

35 Min.

55 Min.

253 kcal

Leichtes Fingerfood

(13)

20 Min.

55 Min.

370 kcal

5-Zutaten-Küche

Smashed Potatoes mit Käse

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

55 Min.

380 kcal

Scharfe Süßkartoffeln vom Blech

mit Curry und Kreuzkümmel

(17)

20 Min.

60 Min.

225 kcal

Gesunder Feierabend

Ofenkartoffeln mit bunten Dips

aus Süßkartoffeln

25 Min.

60 Min.

505 kcal

Gefüllte Kartoffeln vom Blech

Kochen für Kinder

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

60 Min.

315 kcal

Kartoffel-Weißkohl-Ragout

(15)

40 Min.

60 Min.

475 kcal

Smarter Klassiker

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

(14)

30 Min.

60 Min.

599 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffel-Radieschen-Salat

(19)

20 Min.

60 Min.

230 kcal

Smarte Fish and Chips mit Joghurt-Dip

Fast Food ohne Reue

(8)

60 Min.

500 kcal

Gesundes Grundrezept

Gnocchi selber machen