Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.885 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Eierdressing Rezept
Eierdressing
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15 Min.

15 Min.

262 kcal

94
Käse-Gurkenhäppchen Rezept
Käse-Gurkenhäppchen
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15 Min.

15 Min.

Zweierlei Quarkbrötchen Rezept
Zweierlei Quarkbrötchen
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15 Min.

15 Min.

387 kcal

90
Blauschimmelkäsedip Rezept
Blauschimmelkäsedip
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15 Min.

15 Min.

1446 kcal

89
Avocado-Joghurt-Dip Rezept
Avocado-Joghurt-Dip
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15 Min.

15 Min.

148 kcal

94
Matjes mit Zwiebeln Rezept
Matjes mit Zwiebeln
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15 Min.

15 Min.

537 kcal

92
Avocadosuppe mit Garnelen Rezept
Avocadosuppe mit Garnelen
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15 Min.

15 Min.

355 kcal

100
Remouladensauce Rezept
Remouladensauce
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15 Min.

15 Min.

2394 kcal

86
Makrelencreme mit Brot Rezept
Makrelencreme mit Brot
5
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15 Min.

15 Min.

128 kcal

67
Kiwi-Apfel-Smoothie Rezept
Kiwi-Apfel-Smoothie
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15 Min.

15 Min.

163 kcal

62
Tomaten mit Pesto Rezept
Tomaten mit Pesto
5
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15 Min.

15 Min.

377 kcal

93
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette Rezept
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette
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15 Min.

15 Min.

317 kcal

89
Zucchini-Champignonpfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Zucchini-Champignonpfanne
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15 Min.

15 Min.

100 kcal

97
Rucola-Basilikumsalat mit Mozzarella Rezept
Rucola-Basilikumsalat mit Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

Blattsalat mit Joghurtdressing Rezept
Blattsalat mit Joghurtdressing
5
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15 Min.

15 Min.

37 kcal

98
Beerenmüsli mit Mandeln Rezept
Beerenmüsli mit Mandeln
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15 Min.

15 Min.

237 kcal

88
Fruchtsalat mit Erdbeeren Rezept
Fruchtsalat mit Erdbeeren
5
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15 Min.

15 Min.

165 kcal

90
Beize mit Chili Rezept
Beize mit Chili
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15 Min.

15 Min.

704 kcal

94
Gurken-Brot mit Hüttenkäse und gekochten Eiern Rezept
Gurken-Brot mit Hüttenkäse und gekochten Eiern
5
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15 Min.

15 Min.

250 kcal

88
Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern Rezept
Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern
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15 Min.

15 Min.

120 kcal

83
Currysalz Thai-Style Rezept
Currysalz Thai-Style
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15 Min.

15 Min.

5 kcal

100
Tomaten-Mozzarellasalat Rezept
Tomaten-Mozzarellasalat
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15 Min.

15 Min.

389 kcal

87
Papayasmoothie mit Pfirsich Rezept
Eiweißreich und vegan
Papayasmoothie mit Pfirsich
5
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15 Min.

15 Min.

488 kcal

88
Erdbeer-Sahne-Joghurt Rezept
Erdbeer-Sahne-Joghurt
5
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15 Min.

15 Min.

185 kcal

74
Rucola-Paprikasalat mit Mozzarella Rezept
Rucola-Paprikasalat mit Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

179 kcal

92
Ziegenfrischkäse auf Feigen Rezept
Ziegenfrischkäse auf Feigen
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15 Min.

15 Min.

141 kcal

75
Shrimpssalat Rezept
Shrimpssalat
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15 Min.

15 Min.

1067 kcal

94
Buttermilchshake mit Erdbeeren Rezept
Buttermilchshake mit Erdbeeren
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15 Min.

15 Min.

238 kcal

79
Dickmilchdattelcreme Rezept
Dickmilchdattelcreme
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15 Min.

15 Min.

372 kcal

75
Makrele mit Knoblauch Rezept
Makrele mit Knoblauch
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15 Min.

15 Min.

462 kcal

89
Pesto alla genovese Rezept
Pesto alla genovese
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15 Min.

15 Min.

811 kcal

94
Frühlingszwiebelsalat mit Ei Rezept
Frühlingszwiebelsalat mit Ei
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15 Min.

15 Min.

468 kcal

86
Knoblauchgarnelen Rezept
Knoblauchgarnelen
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15 Min.

15 Min.

371 kcal

94
Gefüllte Minikürbisse Rezept
Gefüllte Minikürbisse
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15 Min.

15 Min.

625 kcal

98
California Temaki Rezept
California Temaki
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15 Min.

15 Min.

266 kcal

86
Kopfsalat mit Radieschen Rezept
Kopfsalat mit Radieschen
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15 Min.

15 Min.

270 kcal

92
Blattsalat mit Käse Rezept
Blattsalat mit Käse
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15 Min.

15 Min.

Gegrillte Heringe Rezept
Gegrillte Heringe
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15 Min.

15 Min.

Gegrilltes Obst Rezept
Gegrilltes Obst
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15 Min.

15 Min.

525 kcal

83
Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat Rezept
Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat
5
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15 Min.

15 Min.

178 kcal

93
Kiwi-Gurken-Smoothie mit Estragon Rezept
Kiwi-Gurken-Smoothie mit Estragon
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15 Min.

15 Min.

118 kcal

86
Tomatensalat mit Zwiebeln und Kräutern Rezept
Tomatensalat mit Zwiebeln und Kräutern
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15 Min.

15 Min.

36 kcal

100
Brokkoli-Käsesauce Rezept
Brokkoli-Käsesauce
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15 Min.

15 Min.

315 kcal

84
Früchte mit Joghurt Rezept
Früchte mit Joghurt
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15 Min.

15 Min.

1570 kcal

90
Beefsteaks vom Grill Rezept
Beefsteaks vom Grill
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15 Min.

15 Min.

Sesam-Räucherlachs mit Zucchini Rezept
Sesam-Räucherlachs mit Zucchini
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15 Min.

15 Min.

301 kcal

96
Tomate-Mozzarella-Spieße Rezept
Tomate-Mozzarella-Spieße
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15 Min.

15 Min.

262 kcal

92
Gemüsesuppe mit Scholle Rezept
Gemüsesuppe mit Scholle
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15 Min.

15 Min.

108 kcal

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Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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