Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

15 Min.

214 kcal

Frühstücks-Bento mit Brotspießen

(15)

15 Min.

282 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Vanillejoghurt mit Aprikosen

(15)

15 Min.

145 kcal

Smørrebrød mit Wildschinken

Vanillepudding mit Beerensauce

15 Min.

220 kcal

Clever naschen

(14)

10 Min.

15 Min.

199 kcal

Vegan für Genießer

Kokos-Grünkohl-Süppchen mit Chili und Pistazien

(14)

15 Min.

347 kcal

Gesundes Grundrezept

Asia-Dressing

15 Min.

117 kcal

Parmesan-Thymian-Popcorn

Erfrischender Vitamin-Kick

8 Min.

15 Min.

460 kcal

Chia-Wasser mit Kiwi

5 Min.

15 Min.

64 kcal

100

Clever naschen

Würzige Wirsing-Chips

5 Min.

15 Min.

92 kcal

Schnelles Frühstück

Frühstücks-Bowl

15 Min.

561 kcal

Süße Erdbeer-Bananen-Wraps mit Erdnussmus

10 Min.

15 Min.

448 kcal

Naschen ohne Reue

Schoko-Datteln

Pflanzliche Protein-Power

5 Min.

15 Min.

268 kcal

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

(13)

15 Min.

379 kcal

Schnelles Mittagessen

Herbstliche Pasta

(5)

15 Min.

545 kcal

Kürbis-Tomaten-Pfanne

Alkoholfreier Punsch mit Kirschsaft

15 Min.

249 kcal

Seelenwärmer

Exotische Sattmacher-Bowl

15 Min.

36 kcal

Energy-Kick am Morgen

mit MorgenStund', Mangopüree und Kokoschips

(9)

15 Min.

477 kcal

Smart frühstücken

Kürbiskernquark

mit Schnittlauch

(21)

15 Min.

234 kcal

Pilz-Omelett-Röllchen

mit Shiitake und Sesam

15 Min.

266 kcal

5-Zutaten-Küche

Ziegenkäse-Pasta

mit getrockneten Tomaten

(63)

15 Min.

590 kcal

Energy-Kick am Morgen

Apfel-Gemüse-Saft

mit Roter Bete

Rote-Bete-Salat klassisch

15 Min.

147 kcal

Schnell und einfach

(9)

15 Min.

185 kcal

Superfood aus der Heimat

Spargel-Möhren-Salat mit Burrata

(18)

15 Min.

671 kcal

Erfrischend und leicht

Hagebutten-Eistee

Blitz-Clean-Eating-Rezept

15 Min.

22 kcal

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

(13)

15 Min.

442 kcal

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Apfel-Mandel-Brei mit Haferflocken

(5)

15 Min.

242 kcal

Feine Gemüseküche

Apfel-Möhren-Salat

15 Min.

214 kcal

Erfrischend und leicht

Pikanter Feigensalat

mit Manchego

(7)

15 Min.

100 kcal

Gefüllte Radicchioblätter

mit Früchtejoghurt

(3)

15 Min.

100 kcal

100

Unterstützt die Abwehrkräfte

Möhren-Drink

mit Petersilie und Zitrone mit Knoblauch

(7)

15 Min.

62 kcal

Beugt Erkältungen vor

Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

Chia-Joghurt mit Clementinenpüree

15 Min.

82 kcal

100

Smart frühstücken

Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis

10 Min.

15 Min.

446 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Tomatensauce

(7)

15 Min.

559 kcal

Leichtes Mittagessen

(30)

15 Min.

734 kcal

Klassiker in Low Carb

Salat-Wraps mit Putenschinken und Radieschen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

66 kcal

Zucchini-Salat mit gebratenem Käse

und lauwarmer Oliven-Vinaigrette

(5)

15 Min.

373 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

(1)

15 Min.

110 kcal

Eiweißreich und vegan

Kokos-Sojajoghurt mit Ananas und Sesam

Tomaten-Schafskäse-Salat mit Gurken

15 Min.

269 kcal

Leichtes Mittagessen

15 Min.

200 kcal

Süße Erdbeersuppe

(0)

15 Min.

150 kcal

Frühlingsquark

Haferbrei mit Banane und Honig

15 Min.

140 kcal

Smart frühstücken