Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

2.288 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Lammkeule mit Rosmarin und Kirschtomaten

(0)

25 Min.

863 kcal

Lamm in Senfsauce mit Schalotten

(1)

25 Min.

Sommermix mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

Gegrilltes Steak mit Potato Wedges

(0)

25 Min.

1490 kcal

Lamm mit Spinat-Bulgur

(0)

25 Min.

Rostbraten mit Gemüse

(0)

25 Min.

433 kcal

Sandwich mit Hähnchen und Mango

(0)

25 Min.

248 kcal

Lammhackfleisch

mit Minzjoghurt

(0)

25 Min.

Lammhack mit Pinienkernen

(0)

25 Min.

332 kcal

Geschnetzeltes

mit Paprika

(0)

25 Min.

326 kcal

Herbstlicher Salat mit Wachtel

(1)

25 Min.

Hähnchenbrust mit Kräutersauce

(0)

25 Min.

Schnitzel mit mediterranem Gemüse

(0)

25 Min.

Schnitzel mit Currysauce und Zwiebeln

(0)

25 Min.

576 kcal

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

(0)

20 Min.

25 Min.

293 kcal

Lamm am Spieß mit Frühlingszwiebeln

(0)

15 Min.

25 Min.

187 kcal

T-Bone-Steak

(0)

10 Min.

25 Min.

3215 kcal

Hähnchenbrust mit Linsen

(0)

25 Min.

524 kcal

Tatar

(1)

25 Min.

327 kcal

Geschnetzeltes vom Rind mit Lauch

(0)

20 Min.

25 Min.

311 kcal

Panierter Karpfen

(0)

15 Min.

25 Min.

393 kcal

Raclette

(0)

25 Min.

581 kcal

Salat mit Obst und Hähnchen

(1)

25 Min.

441 kcal

Smarte Hausmannskost

Frikadelle Grundrezept

(1)

25 Min.

333 kcal

Steak mit Eissalat

(0)

25 Min.

439 kcal

Hackfleisch-Sesambällchen

(0)

25 Min.

535 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen

(0)

25 Min.

201 kcal

Sellerie-Apfelsalat mit Hähnchen

(1)

25 Min.

647 kcal

Rindfleisch-Orangengeschnetzeltes

(0)

25 Min.

610 kcal

Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce

(0)

25 Min.

Filettatar mit Frühlingszwiebeln

(0)

25 Min.

507 kcal

Feldsalat mit Hasenfilet

(0)

25 Min.

426 kcal

Enthält viel Eisen

Gebratene Fleischklößchen

(1)

25 Min.

63 kcal

Hackfleisch-Nussbällchen mit Dip

(0)

25 Min.

401 kcal

Roastbeef-Gemüsesalat

(0)

25 Min.

Saisonale Küche

Salat mit Clementinen und Lamm

(3)

25 Min.

370 kcal

Rindfleischsalat mit Bohnen

(0)

15 Min.

25 Min.

401 kcal

5-Zutaten-Küche

Rinder-Minutensteaks

mit glasierten Pastinaken

(2)

25 Min.

570 kcal

Erfrischend und leicht

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch

(3)

25 Min.

452 kcal

Erfrischend und leicht

Rindfleischspießchen mit Gurkensalat

(5)

25 Min.

505 kcal

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

(1)

25 Min.

236 kcal

Low Carb Lunch

Caesar Salad

mit Putenstreifen

(3)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

Hackfleischpfanne mit Rettich

(1)

15 Min.

25 Min.

590 kcal

Kalbssteaks mit Gemüse

(0)

25 Min.

Filetsteaks

(1)

10 Min.

26 Min.

347 kcal

Koteletts vom Lamm in Tomaten

(0)

20 Min.

26 Min.

788 kcal

Fleischspieße vom Grill

(2)

20 Min.

27 Min.

460 kcal

Koteletts vom Kalb mit Gemüse

(0)

10 Min.

27 Min.

422 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.