Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
22.885 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüsesuppe mit Hirse Rezept
Gemüsesuppe mit Hirse
5
(1)

20 Min.

45 Min.

174 kcal

100
Gebratener Lachs mit Spinat Rezept
Gebratener Lachs mit Spinat
4
(1)

25 Min.

25 Min.

573 kcal

87
Kräuter-Ricotta Rezept
Kräuter-Ricotta
0
(0)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

93
Schnelles Shakshuka Rezept
Leichtes Abendessen
Schnelles Shakshuka

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

4.7
(10)

25 Min.

35 Min.

198 kcal

93
Zucchini-Nudeln mit Radicchio Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchini-Nudeln mit Radicchio
5
(7)

35 Min.

35 Min.

266 kcal

97
Chlodnik Rezept
Chlodnik
0
(0)

45 Min.

135 Min.

110 kcal

99
Gegrillte Zucchini-Tomatensalat Rezept
Gegrillte Zucchini-Tomatensalat
0
(0)

25 Min.

33 Min.

155 kcal

96
Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche Rezept
Grill-Gemüse mit Kräutern und Crème fraiche
0
(0)

60 Min.

60 Min.

291 kcal

95
Gemüse-Chili Rezept
Gemüse-Chili
0
(0)

30 Min.

80 Min.

522 kcal

98
GEtreidegrütze mit Früchten Rezept
GEtreidegrütze mit Früchten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

394 kcal

98
Marinierte Paprika Rezept
Marinierte Paprika
0
(0)

165 Min.

165 Min.

257 kcal

96
Kartoffel-Gurkensalat mit Lachs Rezept
Kartoffel-Gurkensalat mit Lachs
0
(0)

50 Min.

50 Min.

196 kcal

97
Räucherlachsröllchen Rezept
Räucherlachsröllchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

92
Bataviasalat mit Radieschen und Orangen Rezept
Bataviasalat mit Radieschen und Orangen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

167 kcal

99
Tortilla mit Paprika und Mojo Rezept
Tortilla mit Paprika und Mojo
0
(0)

60 Min.

60 Min.

667 kcal

98
Beize mit Chili Rezept
Beize mit Chili
0
(0)

15 Min.

15 Min.

704 kcal

94
Lachs im Sesammantel mit Salat Rezept
Lachs im Sesammantel mit Salat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

980 kcal

92
Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern
4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

100
Griechischer Paprikasalat mit Feta Rezept
Griechischer Paprikasalat mit Feta
0
(0)

15 Min.

30 Min.

286 kcal

97
Lachs mit Gemüse Rezept
Lachs mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

30 Min.

429 kcal

97
Verschiedene Öle mit Kräutern Rezept
Verschiedene Öle mit Kräutern
0
(0)

30 Min.

30 Min.

3983 kcal

100
Grünes Eis Rezept
Grünes Eis
0
(0)

20 Min.

260 Min.

Gebackene Gemüse-Spieße Rezept
Gebackene Gemüse-Spieße
0
(0)

25 Min.

45 Min.

201 kcal

100
Gemüse nach griechischer Art Rezept
Gemüse nach griechischer Art
0
(0)

45 Min.

45 Min.

Tomatensauppe Rezept
Tomatensauppe
0
(0)

25 Min.

25 Min.

225 kcal

96
Sojachili mit Bohnen und Mais Rezept
Sojachili mit Bohnen und Mais
0
(0)

45 Min.

105 Min.

Zucchinisalat mit Kräuterdressing und Ziegenkäsetaler Rezept
Zucchinisalat mit Kräuterdressing und Ziegenkäsetaler
0
(0)

15 Min.

25 Min.

192 kcal

97
Curry-Gemüsesuppe Rezept
Schlank und vegan
Curry-Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

100
Forelle mit Gemüse en papillote Rezept
Forelle mit Gemüse en papillote
0
(0)

20 Min.

40 Min.

140 kcal

100
Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei Rezept
Smarte Hausmannskost
Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei
4.8
(5)

30 Min.

750 Min.

472 kcal

96
Austern mit Krebssalat Rezept
Austern mit Krebssalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

39 kcal

95
Kalte Paprikasuppe Rezept
Kalte Paprikasuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

69 kcal

100
Provencalische Gemüseterrine Rezept
Provencalische Gemüseterrine
0
(0)

60 Min.

450 Min.

1355 kcal

93
Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika Rezept
Smarte Resteküche
Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika
4
(1)

20 Min.

30 Min.

368 kcal

97
Gemüseröllchen aus Reispapier Rezept
Gemüseröllchen aus Reispapier
0
(0)

35 Min.

41 Min.

170 kcal

82
Vegane Linsensuppe Rezept
Vegane Linsensuppe
5
(1)

15 Min.

30 Min.

171 kcal

100
Hähnchenspieße mit Gurkensalat Rezept
Hähnchenspieße mit Gurkensalat
5
(1)

40 Min.

45 Min.

339 kcal

97
Brokkolisalat mit Knoblauch, Ingwer und Nüssen Rezept
Brokkolisalat mit Knoblauch, Ingwer und Nüssen
0
(0)

10 Min.

16 Min.

Sommerrollen mit Tofu und Gemüse Rezept
Sommerrollen mit Tofu und Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

217 kcal

87
Kalte Gurkensuppe mit Ananas Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Ananas
0
(0)

20 Min.

140 Min.

Vegetarische Grillspieße Rezept
Vegetarische Grillspieße
0
(0)

20 Min.

26 Min.

229 kcal

100
Bunter Salat mit Heidelbeeren Rezept
Bunter Salat mit Heidelbeeren
5
(4)

15 Min.

15 Min.

159 kcal

99
Bohnen-Walnuss-Aufstrich Rezept
Bohnen-Walnuss-Aufstrich
0
(0)

15 Min.

15 Min.

226 kcal

98
Kartoffel-Paprikagemüse mit Ei überbacken Rezept
Kartoffel-Paprikagemüse mit Ei überbacken
5
(2)

15 Min.

60 Min.

414 kcal

97
Gegrillte Hirschkoteletts mit Gemüse Rezept
Gegrillte Hirschkoteletts mit Gemüse
0
(0)

15 Min.

135 Min.

Gemüse-Drink Rezept
Gemüse-Drink
0
(0)

10 Min.

70 Min.

100 kcal

95
Kürbissalat mit Paprika und Joghurt Rezept
Saisonale Küche
Kürbissalat mit Paprika und Joghurt
4.666665
(6)

15 Min.

35 Min.

260 kcal

97
Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung Rezept
Smart snacken
Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

282 kcal

95

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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