Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kürbisgemüse

914 Fruchtgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Lammsteak mit Salat und Ofenkartoffeln

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45 Min.

80 Min.

624 kcal

Letscho und Kabanossi

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20 Min.

40 Min.

Griechische Moussaka

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60 Min.

135 Min.

1128 kcal

Kalbschnitzel in Tomaten-Oliven-Sauce mit Basilikum

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20 Min.

40 Min.

299 kcal

Rinder-Gemüsecurry

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20 Min.

120 Min.

437 kcal

Roastbeef mit Senf-Oliven-Kruste

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20 Min.

70 Min.

392 kcal

Lammeintopf mit Kichererbsen und Oliven

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25 Min.

115 Min.

664 kcal

Lammbraten mit Tomatenkruste

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25 Min.

125 Min.

Kleine Putenburger

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25 Min.

35 Min.

314 kcal

Gegrillte Hirschkoteletts mit Gemüse

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15 Min.

135 Min.

Buchweizen-Gemüse-Auflauf mit Hackbällchen

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30 Min.

60 Min.

671 kcal

Grillwurstspieß mit Salat

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30 Min.

35 Min.

Rindersteaks und Salat mit Avocado

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30 Min.

38 Min.

257 kcal

Mangosalat mit Reisnudeln und Rindfleisch

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25 Min.

35 Min.

494 kcal

Cheeseburger vom Grill

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25 Min.

33 Min.

821 kcal

Würstchen mit Tomaten, Zwiebeln und Safran

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15 Min.

30 Min.

Nudeln mit Zuchini und Chorizo

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15 Min.

28 Min.

745 kcal

Wursteintopf mit Kartoffeln und Tomaten

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30 Min.

60 Min.

843 kcal

Auflauf mit Würstchen, Möhren und Lauch

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20 Min.

80 Min.

Chimichurry-Steak und Tomaten-Avocado-Salat

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40 Min.

78 Min.

Gegrillte Steakspieße mit Chimicurri

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35 Min.

65 Min.

653 kcal

Burger aus Lammhackfleisch mit Ketchup

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25 Min.

55 Min.

449 kcal

Zicklein mit Kartoffelpüree

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35 Min.

105 Min.

Gebratene Lammkeule mit Kapern

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30 Min.

240 Min.

386 kcal

Fischeintopf mit Kichererbsen

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25 Min.

40 Min.

565 kcal

Steaks vom Bison mit Pesto und Paprika

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25 Min.

45 Min.

478 kcal

Avocadocreme mit Röstbrot und Wurstspießchen

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20 Min.

28 Min.

Gefüllte Paprikaschoten mit Käse gratiniert

(0)

20 Min.

70 Min.

379 kcal

Lammhack-Spieße

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25 Min.

35 Min.

321 kcal

Würstchen-Tomaten-Topf mit Bohnen

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30 Min.

60 Min.

629 kcal

Speck-Tomaten-Suppe

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20 Min.

55 Min.

397 kcal

Pikante Buttermilch-Muffins

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50 Min.

147 kcal

Pfannkuchen gefüllt mit Schinken und Spinat, dazu Tomatensauce

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45 Min.

85 Min.

653 kcal

Hackfleischeintopf mit Paprika und Tomaten

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45 Min.

310 kcal

Pasta mit Hackklößchen

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30 Min.

70 Min.

818 kcal

Scharfes Lammgulasch mit Tomaten und Nudeln

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40 Min.

100 Min.

552 kcal

Kartoffelauflauf mit Mortadella

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75 Min.

458 kcal

Buntes Gemüse mit Frikadellen

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25 Min.

45 Min.

856 kcal

Lammrouladen mit Spargel und Tomaten

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30 Min.

60 Min.

Gegriltes Lamm auf Spinatsalat

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20 Min.

319 kcal

Fruchtiger Spargelsalat mit Pute

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20 Min.

213 kcal

Zwiebeltörtchen

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90 Min.

196 kcal

Nudel-Wurst-Salat

mit Erbsen und Grapefruit

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30 Min.

571 kcal

Bratwurst-Wrap mit Avocado

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30 Min.

824 kcal

Mit Hackfleisch gefüllte Paprikaschoten

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60 Min.

632 kcal

Mediterraner Spitzkohl-Auflauf

(2)

45 Min.

90 Min.

599 kcal

Regionale Küche

Griechische Musaka

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30 Min.

788 kcal

Butterzarte Rehkeule

im Ofen langsam geschmort

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35 Min.

140 Min.

535 kcal

Hier finden Sie alle Fruchtgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Alle Gemüsesorten, dessen Früchte essbar sind wie zum Beispiel Paprika, Gurken, Tomaten, Aubergine, Kürbis und so weiter, gehören zu den Fruchtgemüsen. Sie enthalten meist viel Wasser, was ihre Haltbarkeit einschränkt, sind dafür aber auch kalorienarm und können in reichlichen Mengen genossen werden. Probieren Sie unsere zahlreichen Fruchtgemüse-Rezepte wie das mediterrane Paprikagemüse, die gebratenen Kürbisspalten oder die gefüllten Tomaten und lassen Sie sich von unseren Ideen für das aromatische Fruchgemüse inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel auch mal mit einem fruchtigen Gurken-Cocktail? Der Kreativität sind in der Gemüse-Küche keine Grenzen gesetzt.