Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Reissuppe auf griechische Art

25 Min.

50 Min.

450 kcal

Seelenwärmer

mit Zitronen-Ei-Mix

(11)

30 Min.

189 kcal

Gemüse-Feta-Auflauf mit Yufka-Teig (Börek)

Reis-Rhabarber-Tarte

mit Quark und Mandeln

(4)

45 Min.

190 Min.

136 kcal

Seelenwärmer

Nudel-Spitzkohlauflauf

(4)

15 Min.

45 Min.

604 kcal

Gesunder Feierabend

(6)

20 Min.

50 Min.

423 kcal

Kichererbsenaufstrich (Hummus)

(4)

70 Min.

Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse

50 Min.

308 kcal

Leichtes Abendessen

Weißkohleintopf

60 Min.

292 kcal

Brokkoli-Kartoffel-Auflauf

Ofenkartoffeln mit Spinat

40 Min.

65 Min.

465 kcal

Schnell und einfach

25 Min.

70 Min.

199 kcal

Chinakohl-Pilz-Pfanne mit roten Linsen

Gebratene Zucchini- und Auberginenscheiben

30 Min.

45 Min.

Vegan für Genießer

Kartoffelklößchen mit Quark gefüllt auf polnische Art

50 Min.

212 kcal

30 Min.

80 Min.

427 kcal

Schnelles Frühstück

Orangen-Kürbis-Konfitüre

Gemüselasagne mit Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

21 kcal

Feine Gemüseküche

Glasnudel-Hähnchen-Pfanne mit Sprossen und Sesam

40 Min.

65 Min.

298 kcal

25 Min.

618 kcal

Möhren-Kohlrabi-Suppe

15 Min.

35 Min.

161 kcal

Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse

Für die ganze Familie

Cannelloni gefüllt mit Spinat und Ricotta

40 Min.

90 Min.

421 kcal

40 Min.

70 Min.

529 kcal

Fast Food ohne Reue

Blechpizza

Cremige Knoblauchsuppe aus Innsbruck

60 Min.

120 Min.

371 kcal

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

15 Min.

35 Min.

218 kcal

Grünkernsuppe

20 Min.

52 Min.

201 kcal

Jakobsmuscheln

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

35 Min.

333 kcal

Gefüllte Zucchini mit Soja

Bratkartoffeln mit Fleisch auf österreichische Art (Tiroler Gröstl)

30 Min.

60 Min.

220 kcal

Weißkohlsalat mit Obst und Walnuss

30 Min.

45 Min.

721 kcal

Nudeln mit Hackfleischsauce

30 Min.

60 Min.

358 kcal

Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung

45 Min.

681 kcal

Chicorée-Mandarinen-Salat mit Ei

30 Min.

45 Min.

350 kcal

Rindfleischsalat nach thailändischer Art mit Mango und Gemüse

30 Min.

410 kcal

Überbackene Spargelröllchen

25 Min.

55 Min.

621 kcal

60 Min.

235 kcal

Lamm-Wirsing-Topf

30 Min.

90 Min.

444 kcal

Gemüse-Reis-Suppe

Kartoffel-Rosenkohl-Gratin mit Ziegenkäse

30 Min.

331 kcal

50 Min.

325 kcal

Bunter Bulgur-Salat

mit gerösteten Mandelstiften

Curry mit Kürbis, Süßkartoffeln, Kohl und Bohnen

30 Min.

80 Min.

411 kcal

Kartoffel-Estragon-Suppe mit Schinken

30 Min.

60 Min.

424 kcal

Fischfilet mit gebackenem Sommergemüse

30 Min.

327 kcal

Lasagne aus Polenta und Gemüse

35 Min.

393 kcal

Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art

50 Min.

505 kcal

20 Min.

50 Min.

452 kcal

Eingemachter Blumenkohl

Kartoffelgratin mit Käse, Schinken und Lauchzwiebeln

40 Min.

305 kcal

Vegetarische Lasagne mit Champignons

30 Min.

70 Min.

Klassiker mal anders

Cannelloni mit Ricotta und Spinat

35 Min.

115 Min.

407 kcal

Kohlrabisuppe mit Linsen und Pumpernickelwürfeln

30 Min.

75 Min.

523 kcal

Nudeln mit Pilz-Sahne-Soße

20 Min.

45 Min.

201 kcal

Tagliatelle mit Zuckerschoten

40 Min.

459 kcal

Salat mit grünen Bohnen, Mozzarella, Tomaten, Pinienkernen und Rosinen

10 Min.

30 Min.

600 kcal