Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Schweinefleisch-Kartoffel-Gulasch

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25 Min.

115 Min.

Gebratener Spargel

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10 Min.

30 Min.

196 kcal

Spinatomelett mit Tomaten

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20 Min.

302 kcal

Mediterrane Tortilla

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15 Min.

27 Min.

250 kcal

Deftige Kartoffel-Fleisch-Pfanne mit Zwiebeln (Tiroler Gröstl)

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10 Min.

20 Min.

470 kcal

Folienkartoffeln mit Käse gefüllt

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10 Min.

55 Min.

200 kcal

Pasta mit Erbsen, Zucchini und Basilikumsoße

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25 Min.

767 kcal

Quiche mit Spargel und Ricotta

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30 Min.

105 Min.

3395 kcal

Spargelsalat mit Sellerie, Parmaschinken und Rosenblättern

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25 Min.

35 Min.

250 kcal

Pilztarte

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30 Min.

105 Min.

Pastinaken-Steckrüben-Suppe mit Mandeln und Blätterteigschnecke

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45 Min.

70 Min.

487 kcal

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln

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20 Min.

150 Min.

600 kcal

Käsespieße vom Grill mit Zwiebel-Tomaten-Salat

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30 Min.

38 Min.

711 kcal

Pasta mit Tomatensoße und Parmesan

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30 Min.

568 kcal

Spinat-Frittata

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35 Min.

254 kcal

Falafel mit Joghurtdip

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45 Min.

373 kcal

Gebratener Lachs mit gemischtem Gemüse

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30 Min.

60 Min.

531 kcal

Paprikaschoten mit Füllung aus Weißbrot, Oliven und Zwiebeln

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30 Min.

55 Min.

629 kcal

Einfaches Grillgemüse

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30 Min.

192 kcal

100

Sandwich Caprese

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10 Min.

488 kcal

Möhrensalat mit Thunfisch

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25 Min.

275 kcal

Gemüsereis

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30 Min.

398 kcal

Eingelegte Artischocken

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40 Min.

218 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten

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30 Min.

446 kcal

Ofenkartoffeln mit Kräuterfrischkäse gefüllt

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20 Min.

65 Min.

Pasta mit Frühlingsgemüse und Sahnesoße

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30 Min.

734 kcal

Lachs und Fenchelsalat mit Orangen

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20 Min.

50 Min.

207 kcal

Gefüllte Paprikaschoten mit Käse gratiniert

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20 Min.

70 Min.

379 kcal

Gemüseeintopf mit Fleisch

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80 Min.

340 kcal

100

Artischocke mit Senfsoße

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40 Min.

207 kcal

Rosmarin Blechkartoffeln

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50 Min.

562 kcal

Gemüse-Speck-Suppe

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30 Min.

60 Min.

294 kcal

Scharfe Gemüsesuppe auf portugiesische Art

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15 Min.

45 Min.

Rosmarin-Hähnchenfilet mit Zucchini-Paprika-Gemüse

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30 Min.

398 kcal

Weißkohlrouladen mit Hackfleisch gefüllt

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45 Min.

105 Min.

617 kcal

Bratkaroffeln mit Fleisch und Zwiebeln (Tiroler Gröstl)

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25 Min.

45 Min.

463 kcal

Tarte mit Zwiebeln und Tomate

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90 Min.

2458 kcal

Tomatenkuchen

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75 Min.

2230 kcal

Brokkoligratin mit Röstzwiebeln

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50 Min.

523 kcal

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil

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40 Min.

83 kcal

Rote Bete mit Mozzarella und Gurke, dazu Kräutervinaigrette

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20 Min.

340 kcal

Paprikagemüse und Polenta

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30 Min.

50 Min.

239 kcal

Rondini mit Hackfleisch und Reis gefüllt dazu Tomatensoße

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30 Min.

60 Min.

749 kcal

Gemischtes Grillgemüse

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40 Min.

319 kcal

100

Zuckerschoten-Gurken-Salat mit Radieschen und Sesamsaat

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20 Min.

224 kcal

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

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25 Min.

90 Min.

487 kcal

Spargeltarte mit Ziegenkäse

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25 Min.

65 Min.

2935 kcal

Griechischer Bauernsalat mit Dressing

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20 Min.

558 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!