Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Pikanter Kastenkuchen mit Zucchini

90 Min.

5381 kcal

Gemüsespieße mit Kokossauce

60 Min.

465 kcal

Blumenkohl im Wok zubereitet mit Senf-Honig-Soße

30 Min.

379 kcal

30 Min.

50 Min.

243 kcal

Ratatouille-Gratin

Quiche mit Bärlauch und Kirschtomaten

50 Min.

95 Min.

650 kcal

Suppe mit Spargel und Bärlauch

105 Min.

756 kcal

Erbsensuppe mit Wursteinlage

30 Min.

75 Min.

227 kcal

Gemischtes gebratenes Gemüse

20 Min.

50 Min.

556 kcal

Quark-Haferflocken-Klöße auf Blattspinat

45 Min.

585 kcal

Gnocchi in Erbsen-Ricotta-Sauce

60 Min.

35 Min.

516 kcal

Bohnen-Erbsen-Gemüse

mit Sojasahne und Kerbel

25 Min.

307 kcal

Gedämpfte Kalbsfiletsteaks

mit Zuckerschoten und Kerbel

35 Min.

425 kcal

Kalbsragout mit Morcheln

und Krebsschwänzen

35 Min.

80 Min.

460 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

mit weißen Bohnen und Wiener Würstchen

50 Min.

840 Min.

492 kcal

Grüner Melonen-Mix

mit Spinatsaft

10 Min.

103 kcal

Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

20 Min.

25 Min.

100 kcal

Gebratener Kabeljau

mit Orangenkompott und Spinat

25 Min.

45 Min.

342 kcal

Rot-weiße Spieße

Kindersnack (10–14 Jahre)

10 Min.

289 kcal

Kotelett mit Chinagemüse

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

35 Min.

598 kcal

Kaninchenspieße

mit Kürbiskern-Pesto

Salatplatte mit pikanten Herzen

45 Min.

270 Min.

186 kcal

Deftiges Diät-Rezept

30 Min.

455 kcal

Krebssalat-Türmchen

mit Apfel und Curry-Hippen

60 Min.

70 Min.

430 kcal

Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

507 kcal

Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

15 Min.

25 Min.

68 kcal

100

Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

25 Min.

45 Min.

417 kcal

Gemüseeintopf "Drachenfest"

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

40 Min.

100 Min.

562 kcal

Marinierte grüne Oliven

mit Fenchel und Orange

20 Min.

1820 Min.

169 kcal

Geschmortes Anishähnchen

mit Kartoffeln, Zwiebeln und Knoblauch

Süßkartoffelgratin mit Äpfeln und Sultaninen

25 Min.

120 Min.

546 kcal

30 Min.

65 Min.

613 kcal

Möhren-Brokkoli-Pastete

Hähnchentopf mit Karotten und Schalotten

20 Min.

80 Min.

240 kcal

Brokkoli-Stangensellerie-Suppe

40 Min.

110 Min.

522 kcal

30 Min.

55 Min.

219 kcal

Tortilla mit Kartoffeln

Tomate mit Füllung und Kräuterhaube

30 Min.

75 Min.

492 kcal

30 Min.

230 Min.

602 kcal

Spinatklöße

30 Min.

60 Min.

466 kcal

Tortilla mit Kartoffeln

Kartoffelnockerl mit Käsesoße und Pinienkernen

30 Min.

60 Min.

355 kcal

Salat aus Rosenkohl mit Hähnchenbrust und Pinienkernen

40 Min.

85 Min.

886 kcal

30 Min.

45 Min.

351 kcal

Mairübenragout

Orangen-Rotkraut-Salat mit Kranbeeren dazu Pommes duchesse mit Mohn

30 Min.

45 Min.

253 kcal

Gemüsebrühe mit Ravioli und Fenchel

40 Min.

90 Min.

447 kcal

30 Min.

65 Min.

418 kcal

Pastinaken aus dem Ofen

Süße rote Suppe mit Polenta-Pflaumen-Klos

30 Min.

60 Min.

185 kcal

Möhren und Rote Bete aus dem Ofen mit Eier-Kapern-Salat

50 Min.

80 Min.

Salat mit Kürbis, feinen Rindfleischstreifen und Brunnenkresse

30 Min.

70 Min.

264 kcal

Gebackene Forelle mit Gemüse und Kapernsoße

25 Min.

35 Min.

362 kcal

Pizza mit Kirschtomaten und Basilikum

40 Min.

70 Min.

412 kcal