Gemüsesalat Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

294 kcal

Figurbewusst genießen

Tomaten-Minzsalat

Bunter Salat mit Radieschen und Tomaten

15 Min.

136 kcal

Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing

25 Min.

177 kcal

Low Carb Lunch

25 Min.

296 kcal

Geschmorte Gurken

Paprikasalat mit Mozzarella und Basilikum

25 Min.

312 kcal

40 Min.

374 kcal

Tomaten mit Pesto

15 Min.

377 kcal

Tomaten-Mozzarellasalat

Krebsfleischsalat mit Spargel

15 Min.

389 kcal

Low Carb für Gourmets

Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse

35 Min.

212 kcal

Tomate-Mozzarella-Bällchen

30 Min.

297 kcal

Griechischer Salat mit Feta

20 Min.

45 Min.

507 kcal

Salat mit Schwarzwurzel, Tomaten und Radieschen

20 Min.

271 kcal

Grüner Spargelsalat mit Feta

35 Min.

50 Min.

245 kcal

Tomaten-Pfifferlingssalat

30 Min.

45 Min.

376 kcal

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Feigen, Feta, Tomaten und Pinienkernen

15 Min.

35 Min.

291 kcal

Leichtes Abendessen

20 Min.

339 kcal

Starkoch-Rezept

Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

Melonen-Gurkensalat mit Feta

40 Min.

365 kcal

Bohnen-Pfirsich-Salat mit Ziegenkäse

20 Min.

322 kcal

Vegetarisch für Genießer

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette

40 Min.

308 kcal

Salat mit Blaubeeren und Avocado

30 Min.

263 kcal

20 Min.

201 kcal

Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta

Spargel-Orangen-Salat

mit Serrano-Schinken

(10)

45 Min.

219 kcal

Gesunder Feierabend

(10)

30 Min.

40 Min.

258 kcal

Regionale Küche

Marokkanischer Spinatsalat

mit Granatapfelkernen und Mandeln

(11)

30 Min.

35 Min.

228 kcal

Regional & saisonal

Spargel-Tomaten-Salat

mit Garnelen und Dill

(10)

25 Min.

238 kcal

Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

15 Min.

30 Min.

193 kcal

Erfrischend und leicht

Schafskäse mit Gemüse

und frischer Minze

10 Min.

80 kcal

Smarter Klassiker

Nizza-Salat

mit Thunfisch, grünen Bohnen und Eiern

40 Min.

526 kcal

Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

25 Min.

300 kcal

Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing

Salat mit Bohnen, Rucola und Radieschen

25 Min.

269 kcal

Chinakohl-Apfel-Salat mit Camembert

30 Min.

38 Min.

363 kcal

(3)

20 Min.

533 kcal

Tofu-Spargel-Pfanne

(3)

35 Min.

368 kcal

100

Gemüsesalat mit Schafskäse

(3)

25 Min.

45 Min.

352 kcal

Salat von gebratenem Fenchel

mit Petersilien-Ei-Vinaigrette und Sesam

Hähnchen-Zucchini-Salat mit Nüssen

25 Min.

181 kcal

Leichtes Mittagessen

30 Min.

399 kcal

Spitzkohlsalat mit Apfel

15 Min.

259 kcal

Gebratener Blumenkohl

mit Sardellen, Kapern und Oliven

(11)

20 Min.

212 kcal

Regional & saisonal

Winterlicher Feldsalat

mit gehobeltem Ziegenkäse

(11)

30 Min.

227 kcal

Figurbewusst genießen

Chicoréesalat

mit Putenstreifen und Granatapfel

40 Min.

230 kcal

Garnelen-Gemüse-Salat

mit Senf-Dressing

Bunter Tomatensalat mit Mozzarella

45 Min.

60 Min.

208 kcal

Erfrischend und leicht

20 Min.

260 kcal

Spinatsalat mit Sesam

auf japanische Art

30 Min.

83 kcal

Farmer-Salat

Salat von gebratenem Gemüse mit Hähnchenbrust

10 Min.

190 kcal

30 Min.

325 kcal

Fruchtiger Spinatsalat

Rosenkohl-Rohkost mit Möhren und Mandeln

25 Min.

212 kcal

100