Gemüsesalat Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

505 kcal

Kürbis mit Hülsenfüchten

Sommersalat mit Gurke und Melone

40 Min.

80 Min.

404 kcal

Klassiker mal anders

Mozzarella-Möhren-Salat

mit Zitronen-Thymian-Dressing

(4)

30 Min.

60 Min.

239 kcal

(4)

25 Min.

706 kcal

Gesunder Feierabend

Eier-Spargel-Salat mit Joghurtdressing

(6)

30 Min.

256 kcal

Low Carb Dinner

Putenroulade auf Spargelsalat

mit rosa Pfeffer

(4)

20 Min.

35 Min.

99 kcal

Saisonale Küche

Rote-Bete-Salat

mit Kräuterquark

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten

15 Min.

96 kcal

Eiweißreich und vegan

30 Min.

810 Min.

321 kcal

Salatröllchen mit Avocado-Thunfisch-Füllung

30 Min.

110 kcal

Indonesischer Salat

mit Eierrollen, Erdnüssen und Koriander

40 Min.

613 kcal

Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

15 Min.

25 Min.

70 kcal

Römersalat mit Zitronenschnitzel

und Brot-Croûtons

35 Min.

404 kcal

Saisonale Küche

Fruchtiger Herbstsalat

Kichererbsen-Gemüse-Pfanne mit Eiern

40 Min.

303 kcal

Scharfer Kohlsalat mit Hackfleisch

30 Min.

369 kcal

40 Min.

Grünkohlsalat mit Möhren

30 Min.

296 kcal

Sauerkrautsalat mit Chicorée

20 Min.

91 kcal

Linsen-Gemüsesalat

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

90 Min.

336 kcal

Protein-Kick zum Mittag

15 Min.

296 kcal

Vegan für Genießer

Avocadosalat mit Tomaten

15 Min.

215 kcal

Karotten-Avocado-Salat mit Cherrytomaten

Salat mit Wassermelone, Oliven, Feta und Sonnenblumenkernen

20 Min.

Vegetarisch snacken

25 Min.

313 kcal

Gurkengemüse – smarter

mit Dill und Ingwer

20 Min.

140 kcal

Marinierter Romanesco

mit Knusperbrot und Lachsschinken

Kartoffelsalat mit Feta und Rucola

25 Min.

430 kcal

Quarkbratlinge mit Gemüsesalat

40 Min.

90 Min.

410 kcal

Herbstsalat mit Sellerie, Apfel, Trauben und Walnüssen

45 Min.

235 Min.

481 kcal

Bunter Linsensalat mit Räucher-Makrele

20 Min.

394 kcal

30 Min.

660 Min.

494 kcal

Rote-Bete-Apfel-Salat

Gurken-Avocado-Salat mit Mango und Spargel

20 Min.

71 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Ligurischer Kartoffelsalat mit weißen Bohnen

30 Min.

245 kcal

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten

25 Min.

205 Min.

352 kcal

60 Min.

810 Min.

209 kcal

Heringssalat mit Roter Bete

Salat mit Feta, Oliven und Paprika

25 Min.

85 Min.

387 kcal

20 Min.

347 kcal

Italienischer Brotsalat

mit Oliven

Gurkensalat auf orientalische Art

30 Min.

285 kcal

Zucchini-Möhren-Salat mit Zwiebeln

15 Min.

112 kcal

Erfrischend und leicht

20 Min.

218 kcal

Spinat-Champignon-Salat

Bunter Kartoffelsalat mit Tomaten, Eiern und Oliven

20 Min.

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat

30 Min.

90 Min.

352 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Salat mit Feta, Oliven, Paprika, Zwiebeln und Hähnchenstreifen

45 Min.

315 kcal

Tomatensalat mit Avocado und Nachos

30 Min.

424 kcal

Gebratener Spargel-Tomatensalat mit Haselnussvinaigrette

20 Min.

Bohnen-Feldsalat mit Gemüse

30 Min.

410 kcal

Italienischer Gemüsesalat

25 Min.

195 kcal

Perfekt fürs Büro

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

160 Min.

589 kcal

Schlank und vegan

20 Min.

Blattsalat mit Ei

20 Min.

447 kcal

Zuckerschotensalat