Gemüsesalat Rezepte von EAT SMARTER

15 Min.

36 kcal

Rettichsalat

15 Min.

38 kcal

Fenchel-Radieschen-Salat mit Lachs

25 Min.

41 kcal

Spinatsalat mit Bohnen

15 Min.

46 kcal

Gurken-Joghurtsauce

70 Min.

60 kcal

Tomatensalat mit Erdbeeren

20 Min.

63 kcal

Figurbewusst genießen

Scharfe Schwarzwurzeln

mit Radicchiosalat

Spinatsalat mit Joghurt und Granatapfelkernen

15 Min.

20 Min.

65 kcal

45 Min.

66 kcal

Kohlrabi-Rohkost

mit geröstetem Sesam

15 Min.

25 Min.

70 kcal

Rote-Bete-Apfel-Salat

20 Min.

71 kcal

Mediterranes Paprikagemüse

mit Rucola

(8)

25 Min.

50 Min.

72 kcal

Chicorée-Kräuter-Salat

25 Min.

35 Min.

75 kcal

Figurbewusst genießen

Indischer Möhrensalat

mit Joghurt, Senfkörnern und Minze

(7)

40 Min.

80 kcal

Erfrischend und leicht

Schafskäse mit Gemüse

und frischer Minze

(5)

10 Min.

80 kcal

Zucchinisalat

25 Min.

80 kcal

Low Carb Lunch

Gedünstetes Gurkengemüse

mit Parmesan

12 Min.

15 Min.

82 kcal

Spinatsalat mit Sesam

auf japanische Art

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil

30 Min.

83 kcal

40 Min.

83 kcal

Rote Bete-Zwiebel-Salat

25 Min.

84 kcal

Weißer Bohnensalat

120 Min.

840 Min.

84 kcal

Omas Gurkensalat

15 Min.

88 kcal

Farbenfroher Gemüsesalat

20 Min.

89 kcal

Blattsalat mit Pilzen

20 Min.

89 kcal

Tomaten-Paprika-Salat

Mangoldsalat mit Calamari und Salami

25 Min.

89 kcal

Sauerkrautsalat mit Chicorée

40 Min.

130 Min.

91 kcal

20 Min.

91 kcal

Gegrillter Fenchel

Gurkensalat mit Joghurtdressing

10 Min.

18 Min.

91 kcal

Eingelegte Rote Bete – smarter

20 Min.

91 kcal

Gesundes Grundrezept

mit Zwiebeln, Knoblauch und Kümmel

Chicoreesalat mit Joghurtsauce

45 Min.

4440 Min.

93 kcal

Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat

20 Min.

93 kcal

Saisonale Küche

mit leichter Vinaigrette

(8)

20 Min.

94 kcal

5-Zutaten-Küche

Radieschen-Minzsalat

10 Min.

94 kcal

Saisonale Küche

Rote-Bete-Salat

mit Kräuterquark

15 Min.

96 kcal

Zucchinisalat

15 Min.

96 kcal

Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

Putenroulade auf Spargelsalat

20 Min.

98 kcal

Low Carb Dinner

mit rosa Pfeffer

(4)

20 Min.

35 Min.

99 kcal

Smarter Klassiker

Waldorfsalat mit Ananas

und Walnusskernen

Spargelsalat mit Rhabarber-Vinaigrette

30 Min.

90 Min.

99 kcal

60 Min.

99 kcal

Gurkensalat

Erfrischender Vitamin-Kick

15 Min.

25 Min.

99 kcal

Figurbewusst genießen

Gefüllte Mini-Gurke

mit Tomaten-Frischkäse

(38)

15 Min.

100 kcal

Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing

(13)

10 Min.

100 kcal

Scharfer Salat aus grüner Papaya

Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette

25 Min.

100 kcal

Champignon-Tomaten-Salat mit Porree mit Petersilie

90 Min.

100 kcal

20 Min.

102 kcal

Salat aus Bohnensprossen

Orientalischer Gurkensalat

10 Min.

102 kcal

20 Min.

104 kcal

Tomatensalat

25 Min.

106 kcal

Fenchelsalat