Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

3.684 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Aloe-Drink mit Orange

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10 Min.

Glühwein auf japanische Art mit Sake

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10 Min.

118 kcal

Schnecke mit Sesamcreme

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45 Min.

95 Min.

Karotten-Mandel-Dessert nach indischer Art (Halva)

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30 Min.

90 Min.

409 kcal

Gebackene Bananen

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20 Min.

377 kcal

Süße Frühlingsrolle mit Apfel

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45 Min.

Kalte Kokos-Melonensuppe

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30 Min.

750 Min.

462 kcal

Eingelegter Ingwer

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20 Min.

747 Min.

733 kcal

Lachs in Currysauce

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20 Min.

556 kcal

Curry-Kokossuppe mit Garnelen

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35 Min.

553 kcal

Gebratener Lachs mit Gemüse aus dem Wok

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25 Min.

521 kcal

Reis mit Ingwer

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30 Min.

359 kcal

Gemüse-Kokoscurry mit Kabeljau

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35 Min.

444 kcal

Koriander-Petersilienpesto

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15 Min.

86 kcal

Garnelenspieße-Fingerfood

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30 Min.

204 kcal

Gegrilltes Schweinefilet

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25 Min.

161 kcal

Asiatische Entenbrust mit Sauce

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35 Min.

395 Min.

Orientalisch gefüllte Tomaten

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50 Min.

180 kcal

Indischer Gewürztee

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10 Min.

64 kcal

Sesam-Apfelwürfel

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20 Min.

322 kcal

Minz-Raita

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10 Min.

235 kcal

Papara

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50 Min.

367 kcal

Salat mit Sprossen

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20 Min.

169 kcal

100

Frittierte Teigbällchen ohne Hefe

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25 Min.

216 kcal

Kokos-Champignons auf Reis

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25 Min.

603 kcal

Chilisauce

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55 Min.

300 kcal

Süße Reisbällchen

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40 Min.

760 Min.

182 kcal

Pfirsich-Punsch

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5 Min.

65 kcal

Linsen-Kichererbsen-Dal

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200 Min.

246 kcal

Einfache klare Gemüsesuppe

mit asiatischem Touch

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75 Min.

117 kcal

Frittierte Garnelen

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30 Min.

957 kcal

Gebratene Nudeln mit Gemüse und Hähnchen

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25 Min.

619 kcal

Spanische Marinade

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735 Min.

1085 kcal

Frittierte Wan Tans

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30 Min.

457 kcal

Tamarindensauce

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85 Min.

Chiliöl mit frischen Chilis

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165 Min.

885 Min.

838 kcal

Sommer-Mocktail

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10 Min.

233 kcal

Gemüse mit Pilzen aus dem Wok

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45 Min.

379 kcal

Gegrillte Ananas

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15 Min.

196 kcal

Suppe mit Seetang

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70 Min.

30 kcal

Gelbe Pflaumen süß-sauer

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30 Min.

1111 kcal

Garnelenspieße asiatisch

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55 Min.

320 kcal

Süßkartoffel-Curry mit Kokos

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50 Min.

625 kcal

100

Garnelenspieße mit Knoblauch

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20 Min.

256 kcal

Gebratener Garnelen-Toast

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20 Min.

363 kcal

Fruchtiger Tintenfischsalat

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25 Min.

580 kcal

Lamm-Korma

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70 Min.

554 kcal

Japanische Reisbällchen

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35 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.