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Gebratener Reis mit Gemüse und Ei Rezept

20 Min.

55 Min.

412 kcal

92
Paprika-Schweinefleisch-Pfanne Rezept

30 Min.

30 Min.

263 kcal

77
Gemüsepfanne mit Eiernudeln Rezept

25 Min.

25 Min.

360 kcal

91
Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Vegan für Genießer
4
(1)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

83
Wokgemüse mit Putenbrust und Reis Rezept

20 Min.

45 Min.

482 kcal

94
Gebratener Fisch mit Gemüse Rezept
Laktosefrei genießen
4
(1)

35 Min.

35 Min.

330 kcal

81
Gurkensalat auf orientalische Art Rezept

15 Min.

15 Min.

112 kcal

85
Pilzcurry mit Karotten und Zwiebeln dazu Reis Rezept

30 Min.

30 Min.

651 kcal

93
Reisnudeln mit Wirsing und rotem Kokoscurry Rezept

15 Min.

30 Min.

393 kcal

87
Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept

6 Min.

6 Min.

137 kcal

98
Scharfe indische Tomatensuppe Rezept

30 Min.

45 Min.

119 kcal

99
Asiatische Bratnudeln Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept

mit Sprossen und Ei

3.9375
(16)

15 Min.

15 Min.

690 kcal

92
Orientalisches Puten-Chili Rezept
Besonders eiweißreich

mit Kichererbsen und Tomaten

3.857145
(7)

20 Min.

20 Min.

448 kcal

98
Chana Masala Rezept
Veganer Sattmacher
3.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

97
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
3.8
(10)

30 Min.

30 Min.

519 kcal

95
Thai-Curry vegetarisch Rezept
Vegetarisch für Genießer
3.8
(5)

40 Min.

40 Min.

373 kcal

100
Gefüllte Reisblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tofu

3.75
(4)

25 Min.

35 Min.

98 kcal

84
Thai-Garnelenbällchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Papaya-Paprika-Salat

3.666665
(3)

40 Min.

60 Min.

199 kcal

93
Minischnitzel mit Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

3.666665
(3)

40 Min.

90 Min.

334 kcal

75
Rogan Josh Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
3.666665
(3)

15 Min.

85 Min.

485 kcal

90
Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne Rezept
Besonders eiweißreich
3.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

97
Couscousauflauf mit Möhre, Pute und Sesam Rezept

30 Min.

60 Min.

456 kcal

88
Linsen-Bulgur Rezept
Schnell und einfach

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

3.57143
(7)

15 Min.

40 Min.

388 kcal

85
Linsenpfanne Rezept
Preiswert für Genießer

mit Chinakohl und Pilzen

3.5
(4)

30 Min.

45 Min.

262 kcal

98
Linsen-Dal mit Blumenkohl Rezept

35 Min.

35 Min.

251 kcal

100
Zitronengrassuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Steinbeißer

3.5
(2)

30 Min.

40 Min.

180 kcal

98
Frühlingsrollen mit Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

79
Grüner Spargel asiatisch zubereitet Rezept

20 Min.

45 Min.

405 kcal

82
Asiatische Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

60 Min.

120 Min.

445 kcal

84
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Gebratener Tofu mit Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

240 kcal

98
Gebratener Tofu mit Honig-Soja-Marinade Rezept

30 Min.

90 Min.

287 kcal

73
Thai-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

3
(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

90
Bananen-Mandel-Brei mit Bulgur Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

3
(1)

10 Min.

20 Min.

172 kcal

79
Gegrillte Shrimps mit Sauce Rezept

30 Min.

38 Min.

474 kcal

93
Bombay Sunrise Rezept

10 Min.

10 Min.

Frittierter Tintenfisch Rezept

20 Min.

20 Min.

1330 kcal

65
Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art Rezept

20 Min.

50 Min.

452 kcal

100
Asia-Gemüse-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

186 kcal

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Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.

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