Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Asiatisches Dessert

Asiatische Vorspeisen

schnelle asiatische Gerichte

asiatische Wok Pfanne vegetarisch

Asiatische Chinakohl Gemüse

Vegetarische asiatische Nudelpfanne

Asiatische Suppe mit Pak Choi

3.735 Asiatische Rezepte von EAT SMARTER

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Auberginen-Paprika-Gemüse mit Pilzen, aus dem Wok

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60 Min.

495 kcal

100

Grüne Bohnen auf chinesische Art

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15 Min.

45 Min.

250 kcal

Gebratener Reis mit Lauchzwiebeln

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15 Min.

50 Min.

413 kcal

Ente mit Paksoi

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15 Min.

105 Min.

456 kcal

Suppe mit gefüllten Teigtaschen auf chinesische Art

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45 Min.

55 Min.

Curry mit Rind und Thai-Basilikum

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15 Min.

50 Min.

527 kcal

Tajine mit Gemüse-Couscous

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20 Min.

40 Min.

539 kcal

Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln

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20 Min.

150 Min.

600 kcal

Hühnchen mit Austernsoße

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30 Min.

457 kcal

Würziges Fleisch mit Koriander auf Thai-Art

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30 Min.

60 Min.

230 kcal

Teigtaschen mit Joghurtsoße auf türkische Art

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45 Min.

75 Min.

562 kcal

Erdnuss-Hähnchen mit Nudeln

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45 Min.

75 Min.

703 kcal

Hähnchen in pikanter Masalasoße

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40 Min.

595 Min.

660 kcal

Pilaw mit Gewürzen, Karotten, Aprikosen und Rosinen

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25 Min.

70 Min.

504 kcal

Lachs mit Zitronengras

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20 Min.

374 kcal

Scharfe Rindersuppe auf thailändische Art

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25 Min.

292 kcal

Maishuhn mit Couscous und Gemüse

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20 Min.

80 Min.

648 kcal

Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi

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25 Min.

320 kcal

Curry mit Putenfleisch

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50 Min.

390 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak

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20 Min.

80 Min.

508 kcal

Nigiri mit Garnelen

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20 Min.

113 kcal

Gemüse-Garnelen-Suppe auf Thai-Art

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30 Min.

50 Min.

245 kcal

Hack-Kartoffel-Eintopf mit Erbsen und indischen Gewürzen

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30 Min.

60 Min.

286 kcal

Hähnchen-Gemüse-Ragout mit Reis

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30 Min.

55 Min.

572 kcal

Hähnchen auf Tandoori-Art

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30 Min.

790 Min.

424 kcal

Frittierte Gemüsetaschen

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45 Min.

65 Min.

2501 kcal

Ingwer-Thymian-Tee

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20 Min.

121 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Entenbrust und Ei

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40 Min.

60 Min.

605 kcal

Hähnchenstreifen asiatische Art

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30 Min.

384 kcal

Rindfleischcurry mit Fenchel und Karotten

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30 Min.

50 Min.

480 kcal

Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse

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30 Min.

960 kcal

Kichererbsen-Curry mit Reis

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30 Min.

795 Min.

672 kcal

Gebratener Tofu mit Karotten, Brokkoli und Kefen

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25 Min.

40 Min.

426 kcal

Ingwer-Eistee

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20 Min.

25 kcal

Lammkeule auf Couscous

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30 Min.

180 Min.

518 kcal

Pekingente

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60 Min.

290 Min.

1269 kcal

Süßes Curry mit Melone und Granatapfel

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30 Min.

113 kcal

Lassi mit Kräutern

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10 Min.

80 kcal

Chinesischer Feuertopf vegetarisch

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60 Min.

347 kcal

Teriyaki-Rindfleisch mit Pilzen

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30 Min.

90 Min.

277 kcal

Hähnchenkeulen in Marinade nach asiatischer Art mit Pak Choi

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30 Min.

165 Min.

1521 kcal

Hühnchensuppe nach philippinischer Art

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30 Min.

55 Min.

Karamellisierte Garnelen auf Asia-Gemüse

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20 Min.

70 Min.

Lachs in Reispapierhülle

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30 Min.

469 kcal

Curry-Kartoffeln mit Bockshornklee

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30 Min.

50 Min.

197 kcal

Brot nach indischer Art (Puri) mit Mangodip

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30 Min.

60 Min.

348 kcal

Nudel-Pilz-Suppe auf asiatische Art

(0)

30 Min.

60 Min.

318 kcal

Teigtaschen mit Garnelenfüllung (Dim Sum) und süß-saurer Sauce

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30 Min.

58 Min.

Original asiatische Rezepte aus Fernost, besonders vielseitig und mit reichlich Vitalstoffen. Asiatisch kochen kann so einfach und gesund sein! Finden Sie bei uns viele typisch asiatische Rezepte, die nicht nur gesund, sondern auch noch lecker sind. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen aus Asien inspirieren und genießen Sie Sushi, Thai-Garnelenbällchen oder asiatische Zitronengras-Hähnchen-Spieße.

Asiatische Rezepte vegan, vegetarisch, mit Rindfleisch oder Huhn

Egal, welche Ernährungsform Sie bevorzugen, asiatische Rezepte von EAT SMARTER bieten für jeden Geschmack das Richtige. Probieren Sie doch mal die würzige Rindfleisch-Ingwer-Pfanne, die viel hochwertiges Protein liefert, zartes Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok, die vegane Nudelsuppe mit Tofu und Gemüse oder vegetarische, bunte Sommerrollen mit Cashew-Dip, die dank jeder Menge Gemüse unseren Körper mit sekundären Pflanzenstoffen versorgen.

Schnelle asiatische Rezepte

Manche asiatische Rezepte wie Lachs-Sushi oder Gemüse-Kimchi benötigen etwas Zeit und Geduld bei der Zubereitung, aber es gibt auch reichlich schnelle asiatische Rezepte, die sich super als Feierabend-Gerichte eignen. Wie wäre es mit Teriyaki-Lachs mit Gemüse vom Blech, asiatischen Bratnudeln oder Hähnchen-Paprika-Curry mit Reis? Unsere asiatischen Rezepte lassen keine Wünsche offen.